Дмитрий Скогорев - Русский рукопашный бой

Работа на захваты, броски, заломы. Используя инерцию наступающего противника, добавляете ему ускорение, а затем выводите его из равновесия, подставляя части своего тела, об которые он разбивается, перекатывается на землю.

Работа на пустоту. Суть: противник пролетает в пустоту, так как Вы, отказываясь менять траектории его ударов, аккуратно парируете их (он закручивается в вихре движений). Одновременно Вы обрушиваете удары, которые противник не способен заметить (по 2–3 удара на протяжении его атаки).

В определенном смысле эти три вида работы едины, они в равной мере подчинены законам психологии и нейрофизиологии.

С работой на плотность и на пустоту связаны такие термины, как «мягкость» и «твердость» (рис. 8.1).

Рис. 8.1. Три типа работы в рукопашном бою

Мягкость — синоним пустоты, уступчивости, непротивления, согласия, гибкости поведения и мышления. Следует отметить связь мягких способов защиты с четкими поражающими действиями, выполненными в нужный момент. Мягкость обеспечивает сохранение энергии и сил, т. е. экономную работу.

Твердость, в свою очередь, аналогична плотности, сопротивлению, пресечению, давлению, прямолинейности в действиях (физических и психических), решительности в наступлении и защите, выбрасыванию энергии, физическому и психологическому давлению — изматыванию.

Несмотря на явное несходство мягкости и твердости, эти понятия работают в согласии друг с другом, можно сказать, на грани (границе) друг с другом.

Грань, или кромка, — это состояние «прилипания», «залипания», полного контроля над действием. Мягкость (пустоту) обозначают числом 6, а твердость (плотность) — числом 9; «принцип 69» — единство процессов собирания (6) и разбрасывания (9) энергии.

В бою необходимы: наблюдательность, острота восприятия и слуха, а также высокая кинестетическая чувствительность. Даже по легкому прикосновению к противнику Вы должны суметь сделать вывод о его психическом состоянии. С помощью должной остроты восприятия Вы легко распознаете человека, его намерения, склонности и даже сможете сыграть на них в бою.

Бой — это особое состояние духа, предполагающее смещение сознания на другой уровень (связь сознания с подсознанием). Посредством одной лишь гибкости поведения и остроты восприятия вряд ли можно сделать что-либо правильно. Нужно еще иметь предсостояние — ресурсное состояние перед и во время боя, твердое намерение достигнуть в бою поставленной цели, а также стратегии решения боевой задачи.

Из всего этого хорошо видно, что рукопашный бой — это общение двух, а то и нескольких людей, в котором возможны споры.

Разговор предполагает обмен информацией (убеждениями, точками зрения) на вербальном уровне. По характеру общения можно определить, как будет работать в бою ваш собеседник.

Существует четыре основные структурные категории, из которых каждый боец выстраивает себе пирамиду знаний, умений, навыков и традиций:

• ресурсное состояние — желание и вдохновение, порыв к действию и представление его;

• острота восприятия — способность принимать мир таким, какой он есть, отражать его собой, пропускать через себя, быть наблюдательным, осторожным, быть здесь и сейчас;

• гибкость поведения — готовность ломать шаблоны действий, находить простые и эффективные пути к цели;

• сила намерения — твердое, целенаправленное, яркое, звонкое стремление достичь намеченных результатов в бою, установка на действие, а не на попытку действовать в этом направлении.

Каждая из перечисленных категорий зависит от личной внутренней силы, а также от веры человека.

Если хотя бы одна из них окажется хрупкой или вовсе будет отсутствовать, пирамида завалится на сторону, где нет опоры, оставшиеся три категории перейдут в крайности, что в итоге приведет к саморазрушению.

Единственный способ не допустить подобного — относиться ко всему происходящему проще и легче, но с должной серьезностью. Будьте естественны и свободны в своих помыслах, тогда это же состояние перейдет и в Ваши движения.

У людей с комплексами закрыты каналы восприятия внешнего мира, их точка сборки восприятия неподвижна. Существует ряд упражнений по смещению ее, в частности, психофизические тренировки, но они не самоцель и не ведут к полному развитию способностей тонкого восприятия.

Работа в парах. Используются подбивки, подставки (плечом, рукой, кистью, корпусом).

Например, покачивание на месте: в стойках друг перед другом или «в челноке». Первый партнер толкает в плечо второго, который ему поддается, движением они присоединяются друг к другу.

Затем второй выбирает момент (происходит разрыв программы) и «подставляет» первому плечо снизу вверх (в нижнюю часть корпуса) так, что можно даже выйти на бросок.

Другой образец работы в парах заключается в следующем: Вы, приняв удар, переводите его, немного понижая свой ЦТ вдоль своего тела. Добавьте удару ускорение, затем резко подставьте противнику одну из подбивающих частей тела, например, плечо, направляя свое движение навстречу, затем очень резко подтяните его к себе, делая с другой стороны, куда движется его тело, подставку, после чего переводите противника на бросок с дальнейшими загрузками и подбивами ногами.

После того, как Вы приняли удар, добавив ему ускорение, «разбили» противника, нападающий как бы «отлетает» от Вас, а Вы вытягиваете ему руку: Ваша рука идет прямо за ним в движении. Если противник реагирует на эту руку (он может схватиться за нее), Вы как бы подтягиваетесь по руке к нему, если надо, загружаете его ударами, а затем производите конечное действие.

Смешанная работа включает в себя: изменение траекторий по необходимости (если есть сопротивление); работу по сложным траекториям перемещений.

Можно смешанную работу использовать для освобождения от захватов, переводя захват своей руки противником на болевой прием.

Работа с применением ног : загрузка встречным (останавливающим) ударом ноги, пресекающий удар ногой с защитой руками от встречных ударов противника. При ударе в средний уровень противник как бы сам отдает Вам руку, которая и без того вытягивается, нанося удар. Таким образом, Вам остается лишь ее поймать.

Нога после удара не ставится, а скользит, прокатываясь сначала по корпусу противника, а затем по его ноге на подколенный сгиб с давлением ЦТ (шаг вперед — перенос ЦТ вперед) и последующим воздействием на подколенный сгиб (см. далее разд. «Защита от ударов ногами»).

Работа против двух ударов руками. Используются принципы, описанные выше. Парируем первый удар (можно смещаясь назад циркульным перемещением), а вторым ударом противник буквально сам «влетает» на бросок. Этот удар парируем, используя инерцию противника. Самое важное — уметь уступать место противнику, находиться в «позволении», минимально «напрягать» противника психологически.