Дмитрий Скогорев - Русский рукопашный бой

Работа без перемещений, стоя на месте предназначена для ограниченного пространства: окоп, коридор, машина, лестничная клетка и т. п. Включает в себя освобождение от захватов и уход от ударов. Обязательно использование рельефа местности: стены, перила, столбы, деревья и т. п.

Все способы освобождения от захватов можно разделить на две группы: освобождение от захвата одного противника и освобождение от захватов нескольких противников.

Рассмотрим общие принципы тех и других. Прижмите к себе кисть, которой сделан захват (можно взять под ладонь или за большой палец). Используя суставы как рычаги для залома, другой рукой нужно выйти на локоть и, стоя на ногах, начинать вращение телом влево или вправо, либо сложить эти движения. Затем через локоть перейти на плечо и сделать залом (перегрузка сверху).

Можно использовать еще не произведенный захват: переводить его в управление с выходом на кисть, локоть и т. д. Если Вас схватили двумя руками, действуйте по тем же принципам, используя рычаги и скручивание руки вокруг собственной оси для создания оси жесткости. Для усиления рычага можно соединить свои захваченные руки, прижав кисти противника. Далее идет работа болевыми приемами: с загрузками и заломами. Для освобождения от захватов используются: свой ЦТ, скручивание, циркульное перемещение. Если освобождаться без залома руки, то следует выводить противника из равновесия не руками, а телом (ЦТ) под углом в 45° вниз (выводим противника из равновесия либо по направлению к своей опоре, либо к опоре противника).

Необходимо чувствовать, как противник реагирует на действие. Поэтому перед началом освобождения легко «натяните» захват, а в момент действия проследите, куда передается реакция на опоры (в какую часть тела противника). Действуйте либо самостоятельно, либо используя движение противника, добавляя к его движению свое (ориентироваться на направление к своим опорам и опорам противника).

Выход из захвата за руку в верхнем уровне возможен либо через локоть снаружи; либо через локоть изнутри.

Освобождение из захвата за шею осуществляется методом сбива в разные стороны.

Способы освобождения от захвата за обе руки в среднем уровне: домик с выходом (развертка); рамка со скруткой; метод рычагов (одна рука сверху, другая изнутри).

Во время боя можно использовать выход через локоть снаружи вовнутрь. Одновременно выходите из плоскости удара под углом в 45° вперед (без подтягивания руки противника к себе).

Также можно использовать сбив или «подшлепку» по кисти захватывающей руки противника с одновременным выводом своей руки вниз через большой палец противника (скручивание руки вокруг собственной оси).

Выведение из равновесия производится по тем же принципам, что и в защите от ударов, рассмотренной выше.

Конкретный способ освобождения от захватов зависит от характера каждого захвата. Остановимся на основных.

Вашу левую руку захватили правой рукой:

• приседая (опуская ЦТ) и отшагивая назад (делая отмашку), правой ногой скручивайтесь в бедрах вправо. Одновременно рука сворачивается по своей оси вовнутрь и стремится опуститься к правой отшагивающей ноге (угол 45°) (рис. 8.2,а, б);

• поднимая ЦТ, можно поднять руку противника вверх, накладывая правую руку на кисть его руки (рис. 8.2,в);

• закинуть руку противника к его же лопатке под углом 45° вниз (рис. 8.2,г, д).

Рис. 8.2. Освобождение от захвата за руку — выход вовнутрь

Вашу правую руку захватили левой рукой:

• приседая, опустите ЦТ, одновременно прижимая локоть своей захваченной руки к бедру, слегка скручиваясь в бедрах вправо (рис. 8.3,а, б; 8.4,а, б);

• накладывая на кисть нападающего левую руку сверху, постарайтесь место вокруг захвата «обвернуть» своей рукой запястье руки нападающего. Одновременно поднимая ЦТ с небольшим шагом вперед, создав твердую ось из суставов противника, произведите давление по стержню жесткости в его плечо вниз под углом 45° или на его опору — ногу (рис. 8.3,в, г; 8.4,в, г, д).

Рис. 8.3. Освобождение от захвата за руку — выход наружу (способ 1)

Рис. 8.4. Освобождение or захвата за руку — выход наружу (способ 2)

Вас захватили за отворот одежды правой рукой (вариант 1):

• правой рукой взять кисть нападающего под ладонь и прижать ее сверху к себе (рис. 8.5, а);

• правая рука поворачивает захваченную кисть к правому плечу, не отрываясь от захваченного места на одежде. Поднимая ЦТ, левой рукой подбейте локоть захватывающей руки снизу, скользя от него на плечо нападающего (рис. 8.5,б);

• произведите давление сверху на плечо нападающего с небольшим шагом вперед (рис. 8.5,в).

Рис. 8.5. Освобождение от захвата за отворот одежды — выход наружу через локоть

Вас захватили за отворот одежды правой рукой (вариант 2):

• вывести руку на противника снизу вверх. «Вкрутиться» ею с одновременным загрузочным ударом в лицо противника (рис. 8.6,а, б, в);

• подхватить локоть в присяде и подтянуть его к себе (к правому боку) с подъемом вверх (рис. 8.6,г, д);

• шагнув на противника, нанести правой рукой удар в шею по направлению к опоре — правой ноге противника (рис. 8.6,е, ж).

Рис. 8.6. Освобождение от захвата за отворот одежды — выход локтя вовнутрь (работают обе руки)

Вас захватили за отворот одежды правой рукой (вариант 3):

• левой рукой прижмите кисть нападающего к себе (рис. 8.7, а);

• опустите ЦТ, одновременно слегка наклоняя корпус (давите на руку нападающего), правой рукой захватите снизу локоть нападающего (рис. 8.7,б);

• поднимите ЦТ, одновременно выводя захваченный локоть вверх на нападающего (рис. 8.7,в);

• присаживаясь (опуская ЦТ), произведите давление на локоть нападающего к отходящей назад левой ноге вниз под углом 45° (рис. 8.7,г).

Рис. 8.7. Освобождение от захвата за отворот одежды — выход локтя вовнутрь (работает одна рука)

Вас захватили за обе руки спереди: