Олег Захаров - Секретные техники бойцов спецподразделений: Построение индивидуальной боевой системы

При анализе технического содержания комбинаций можно выявить структуру их построения:

1) атака – защита – атака;

2) атака – защита – контратака – контратака;

3) атака – контратака – контратака – защита – атака.

А в партере комбинации имеют другую структуру:

1) контратака – защита – контратака;

2) контратака – защита – атака.

Комбинации приемов создаются при условии, если они будут состоять из атакующих, защитных или контратакующих приемов и их вариативных сочетаний; иметь от начала и до завершения агрессивно-атакующую направленность. Действие первой (ложной) атаки позволяет создать за счет уменьшения устойчивости атакованного бойца оптимальные условия (благоприятную динамическую ситуацию) для проведения атакующим второй(истинной)атаки.

Все структурные элементы комбинаций взаимосвязаны между собой и в зависимости от создавшейся ситуации в ходе противоборства могут применяться в разных последовательностях и сочетаниях. Результаты научных исследований позволяют сделать следующие выводы:

• комбинационный стиль боя формируется на основе проявления индивидуальных, ярко выраженных сторон подготовленности бойцов, что существенно помогает им добиваться высоких, стабильных результатов и способствует формированию индивидуального стиля боя;

обычно большинство бойцов пользуются в поединках заранее отшлифованными в тренировочных условиях комбинациями. Незапланированные комбинационные действия возникают у них в условиях поединков на базе ранее изученных приемов и в схватках применяются нечасто. Они характерны только для бойцов с высокоразвитым двигательным навыком, обладающих большим двигательно-координационным потенциалом.

Комбинации приемов обычно включают не более трех элементов. Их простота и надежность – залог эффективности. Даже в самых неблагоприятных условиях важно сохранять баланс, а потому удары ногами лучше ограничить нижним и средним уровнем. Атаки руками наиболее эффективны на верхнем, отчасти на нижнем уровне. Во всех случаях важна стартовая взрывная реакция, ускорение движения к концу и концентрация энергии в точке контакта. Эффективность боя прежде всего зависит от способности работать с опережением и при необходимости действовать на поражение.

Для сохранения высокой скорости и плотности атаки важна экономия движений и времени. Например, два удара лучше выполнять на один выдох, как одно движение; шокирующий удар предпочтительно выполнять одновременно с освобождением или ослаблением захвата; одно движение может служить замахом для другого и т. д. Взрывная реакция характеризует выполнение отвлекающего и шокирующего удара, после чего атака должна быть незамедлительно продолжена для надежного взятия инициативы.

В современных спортивных единоборствах все больше внимания уделяется смешанным единоборствам, таким как дзю-дзюцу, панкратион, боевое самбо, кудо, а также различные версии рукопашного боя. Спецификой этих единоборств является использование в комплексе ударной и борцовской техник и техники выполнения болевых и удушающих приемов. Комбинирование этих технических действий увеличивает технико-тактический арсенал бойцов, а тем, насколько эффективно бойцы могут его использовать, во многом решается исход поединка. Практика спортивных единоборств показывает, что для достижения победы недостаточно отлично владеть техникой выполнения отдельного приема: даже самый эффективный прием не приведет к успеху, если его проводить в неблагоприятный момент, то есть не создавая предпосылок для его успешного выполнения.

Обзор литературных источников показал, что в единоборствах, таких как борьба или бокс, нечетко сформированы способы построения технико-тактических комбинаций. В литературе же по рукопашному бою просто описываются отдельные приемы, но методики построения комбинаций с использованием элементов ударной и борцовской техник рассмотрены поверхностно либо вообще отсутствуют. А. В. Конаковым и А. И. Абашиным сделана попытка определить способы построения технико-тактических комбинаций в комплексных единоборствах, объединив методики построения технических действий в ударных и бросковых видах единоборств (схема 2).

Обзор соревнований по комплексным единоборствам выявил склонность бойцов либо к ударной, либо к борцовской технике. Одни достигали победы, пользуясь преимущественно ударной техникой, другие использовали преимущественно технические приемы борьбы.

Рассматривая основные виды смешанных единоборств, можно определить, что в их основе лежит соединение ударной и бросковой техник различных видов, таких как бокс, кикбоксинг, самбо, дзюдо и т. п. Но присутствуют и особые комбинационные техники, которые заставляют отнести смешанные виды в отдельную группу.

Схема 2. Способы построения технико-тактических комбинаций в смешанных единоборствах (Конаков А. В, Абашин А. И.)

Бойцы высокого класса редко добивались успеха одиночными действиями. Более половины побед в поединках стали результатом комбинаций с применением различной техники в атаке, 20 % – результатом эффективного применения контратакующих комбинаций.

Атакующие комбинации являются наиболее распространенными и эффективными действиями в поединке. Рассматривая комбинации по техническому признаку, можно отметить, что самые эффективные – смешанные комбинации, сочетающие в себе как ударную, так и борцовскую техники.

Одни из самых важных критериев в построении технико-тактических комбинаций в комплексных единоборствах – это действия, которыми эффективно начинать комбинации, подготовительные действия в комбинации. В 70 % из 100 это удары руками; захваты составляют 18 % (в основном они используются в контратакующих комбинациях); и только в 11 % комбинации готовят ударами ногами. Анализируя эти данные, можно сделать вывод, что удары руками эффективнее всего использовать как подготовительное действие для построения технико-тактических комбинаций в атаке; для контратакующих комбинаций также эффективно использование захватов и бросков. Удары ногами в основном применяются при завершении атаки, если противник выходит на дальнюю дистанцию, или как эффективное тактическое действие для отвлечения внимания соперника.

Тактико-технические модели боя

Как правило, моделирование предстоящих действий бойца строится на основе представлений о возможных ситуациях схватки.

Умозрительные модели предстоящих действий бойца являются основным содержанием моделирования. Моделирование строится на основе анализа полученной информации (разведки) и составляет стратегический план боя.

Читать дальше