Яна Цыпулина - К черту всех, люби себя! История лысой девочки

Не задумывались о том, что сравнивать себя с Маньками и Ваньками не имеет никакого смысла? Мы все уникальные, с нашими достоинствами, особенностями. Какой смысл забивать голову сравнениями? Разве это дает толчок к действиям?

Это приводит к тому, что руки опускаются.

А если поменять свои мысли, к примеру, на «да, у меня не такая большая грудь, как у Насти, но я из-за этого ничуть не хуже ее» или «у меня не так много модной одежды, в отличие от Олеси, но, когда будет возможность, я куплю себе».

Не думайте о том, чего у вас нет. Думайте о том, что у вас есть. Не у каждого есть то, чем обладаете вы. То, что у нас есть – бесценно. То, чего у нас нет, можно получить, если приложить к этому усилия.

Ничего не дается просто так. Сравнивая себя с другими, вы убиваете в себе шанс быть индивидуальностью. А вы – уникальный человек, и другого такого же в мире не найти.

Как же реагировать на вопросы про алопецию?

Смотрите, какая штука. Многие люди вообще не знают, что существует такое заболевание, как алопеция. Понятное дело, что самые любопытные будут задавать много вопросов, если узнают, что у вас нет волос.

Надо ли реагировать на это злобно? Конечно нет. Интерес к тому, о чем они никогда не слышали, крайне естественен. Просто спокойно расскажите свою историю: почему у вас нет волос, почему ходите лысая или почему носите парик, если у вас есть настроение и силы на это.

Человек удивился, задал вопрос, получил внятный ответ. Ничего страшного в этом нет.

Что делать, если вы все это сделали, а вас по-прежнему достают и уговаривают перестать носить парик или советуют скрывать свою лысину, а вы этого не хотите?

Во-первых, вы можете прямо и спокойно сказать, что это не его дело. Адекватные люди поймут и не станут вас больше этим допекать.

Во-вторых, избавиться от общения с такими людьми. Если они не поняли вашей просьбы о том, чтобы перестать давать вам ненужные советы, то вам такие люди в окружении не нужны. Вы вправе выбирать себе тот круг общения, в котором на 100 % комфортно.

Что же изменилось после того, как я полюбила себя?

Я перестала завидовать другим.

Смотря на другого человека, у меня не возникает мыслей, что у него нос лучше, чем у меня. Или я худее него и поэтому лучше. Или что его зубы такие идеальные, а мои нужно прятать. Я перестала сравнивать себя с другими и осознала, что я – это я. Я родилась такой, и от этого я не хуже других, а они не лучше меня.

Я осознала, что могу заниматься тем, чем хочу, и не оправдываться ни перед кем: ни перед парнем, ни перед родителями, ни перед друзьями.

Есть я и мои желания, решения и мнение. Я могу готовить борщи, я могу убираться, а могу неделю лежать на диване и ничего не делать. Я не становлюсь от этого ни плохой женой, ни плохой девушкой, ни плохой дочерью, ни плохим человеком.

Я больше не считаю, что мне не повезло с внешностью.

Я теперь не задаю вопрос Вселенной, почему природа обделила меня волосами, почему мой нос с горбинкой, почему одна грудь больше другой, а попа не круглая. Мне повезло, потому что я – индивидуальность. Захочу что-то изменить в себе – изменю. Не захочу – не буду. И я буду любить себя в любом случае.

Я больше не стесняюсь.

Теперь я не боюсь фотографироваться, не боюсь видеокамеры, потому что на фото и видео – я. Я с разных ракурсов. И я особенная, как и все.

Я перестала критиковать чужую внешность и стиль.

Теперь мне все равно, как выглядят другие люди, что они носят, какие прически они делают. Мне все равно, потому что это не касается меня. Чужая внешность – это не мое дело.

Я не жду, что все меня полюбят и я всем буду нравиться.

Я абсолютно адекватный человек и понимаю, что нравиться всем невозможно. Я не могу всех влюбить в себя, да мне это и не нужно. Я тоже не всех люблю.

Я пишу книгу и веду блог в Инстаграме не потому, что хочу, чтобы общество приняло меня «такой, какая я есть». Я хочу, чтобы в целом искоренилась надобность кому-то угождать и пытаться доказать, что выглядеть как я – это нормально.

Я не хочу каждому кричать: «Посмотри, я такая, и это не делает меня хуже тебя!» Я хочу, чтобы таких мыслей и не возникало в головах других людей.

Я хочу, чтобы козлы, которые то и дело указывают людям на их «недостатки», заткнулись и перестали взращивать комплексы в обществе.

«Но это зе мое мнение, и я имею плаво его высказивать!!!» Да ладно? Ты хочешь сказать, что это нормально – указывать людям на то, что тебе не нравится в их внешности и поведении?

Я хочу жить так, как мне нравится, и не слышать «Ты сьто, не готовись своему музю борсь? Да ты плахая женьсина!». Потому что каждый имеет право на выбор. И если моя вторая половинка осознанно выбрала меня , то значит и выбрала мои загоны, мое мнение и право выбирать, что я хочу делать, а что нет. И я также выбрала его.

Главное, быть с тем человеком, с которым комфортно. С которым не возникают большие разногласия, иначе ссоры так и будут подрывать ваши отношения. Ведь взгляды на жизнь слишком разные.

И дело далеко не в том, чтобы нравиться людям, а в том, чтобы наконец-то все осознали, что важно – нравиться себе. Мне в этом осознании помог бодипозитив.

Бодипозитив воспринимается некоторыми людьми как движение в поддержку лени и ожирения. Бред. Я могу что-то не поддерживать и что-то может мне не нравиться, но то, что делают с собой другие люди, меня не касается. Я против осуждения людей и отказа принимать их личные решения, которые касаются изменения или не изменения их внешности.

Бодипозитив за любовь к себе в любом теле, а меняться или нет – это личный выбор каждого.

Видели у некоторых людей в социальных сетях высказывания по типу «быть толстым – значит забивать на себя, ведь большой вес вредит здоровью»? Это разве про заботу? Это разве про переживание за чужое здоровье? Вранье. Если вы переживаете за здоровье другого человека, то сходите и запишите его к врачу, оплатите ему замену пломб, пройдите вместе с ним полное обследование, а не кричите о том, что «быть толстым равно быть нездоровым». Не все худые здоровые, попереживайте и за них. Сводите вечно худеющую сестру к гастроэнтерологу, узнайте, как у нее обстоят дела с желудком. А еще лучше узнайте, не нужна ли ей помощь психолога.

Если вы думаете, что кто-то прикрывает свою лень бодипозитивом, то залезьте под стол, кукарекните три раза и отстаньте от этого человека. Это не ваше дело. Вас это не касается. Да и бодипозитив совсем не об этом.

Давайте начнем с себя. Давайте прекратим лезть в чужую жизнь и осуждать людей за их выбор.

Я взрослый человек и имею право выглядеть так, как мне заблагорассудится. Я могу ходить без волос, а могу в парике. У меня не идеальное тело (а есть ли идеал вообще?), а спорт я не люблю. Вот не люблю им заниматься, и все. Значит ли это, что я за собой не ухаживаю?