Яна Цыпулина - К черту всех, люби себя! История лысой девочки

Не ходишь в спортзал – запустил себя. Ходишь в спортзал – тупой качок. Когда люди поймут, что бодипозитив – это про то, что каждый человек имеет право делать со своим телом и внешностью то, что считает нужным ?

«А кому до тебя есть дело?» – спросите вы. Если бы никому не было дела до чужой внешности, то я сейчас могла бы спокойно выйти на улицу без волос и не почувствовать на себе удивленные взгляды прохожих. Если бы никому не было дела до того, как выглядят окружающие, то я бы могла спокойно пройтись в центре города в пижаме, и никто не покрутил бы пальцем у виска.

Просто надо понять, что каждый человек имеет право самостоятельно распоряжаться своим телом: делать татуировки, красить волосы, лицо, брить или не брить волосы на теле, делать пирсинг или не делать со своим телом вообще ничего.

Уход за собой – понятие субъективное. Для одних – это просто соблюдение гигиены. Для других – уколы гиалурона и каждодневные походы в спортзал. Бодипозитив помогает многим девушкам понять, что их тело – нормальное. И то, что делать тебе пластическую операцию или ходить в спортзал, – сугубо личное дело.

Бодипозитив для того, чтобы отстать от других людей и не диктовать им то, как они должны выглядеть.

Никто не заставляет вас считать чужую лысую голову красивой, никто не заставляет вас восхищаться чужим весом в 100 кг, никто не заставляет вас обожать чужие шрамы и целлюлит на другом теле.

Нужно просто понять, что чужая внешность вас не касается. Точка.

Вроде так легко звучит, да и на деле легко оказывается – заботиться и интересоваться только своей внешностью. Но реальность показывает обратное.

Почему-то до сих пор людям есть дело до чужих волос на теле, до чужого веса, до чужого макияжа, стиля одежды, цвета кожи и т. д.

И если вы до сих пор думаете, что бодипозитив вам не нужен, то задумайтесь – а вдруг он нужен другим?

Несколько примеров:

«Я пошла в магазин, и мне не попался просроченный товар». Это не значит, что в магазинах нет просрочки.

«Мои родители понимающие, и их надо уважать и любить». Это не значит, что у других людей они тоже хорошие и их есть за что любить.

«Я заболел, и мне помог “Доктор Мом”». Это не значит, что он поможет другим.

«Мои достоинства никто не принижает, и все уважают мои права». Это не значит, что и у других все так же.

Поняли, к чему веду?

Если вас принимают в обществе, не диктуют, как вы должны выглядеть и вести себя, не осуждают за внешний вид и принимают вашу точку зрения, то это не значит, что такого ужаса в мире нет .

Если ваши женские права никто не нарушает, это не значит, что феминизм не нужен . Это не значит, что в мире так все хорошо.

Если у вас все хорошо с отношением к внешности, то это не значит, что бодипозитив никому не нужен . Это не значит, что он никому не помогает.

Надо отвыкать судить все и вся только по себе и своей жизни. То, чего нет у вас, может быть у других. Говоря о том, что бодипозитив пропагандирует, к примеру, отказ от «ухода за собой», вы только подтверждаете, что в принципе не понимаете суть бодипозитива.

Именно поэтому я желаю каждому, и себе тоже, быть понимающим, толерантным и добрым. Понимать, что у каждого человека своя личная проблема, с которой ему может помочь справиться то, что вы считаете сущей ерундой. И если есть возможность и желание, то поддержите близкого.

Поддержка. Знаете, что это такое? Что есть «поддержка» лично для вас?

«Да не парься, все будет нормально».

«У других в 100 раз хуже, чем у тебя, не переживай».

«Так, соберись, не ной, ты должен быть сильным!»

«То, что у тебя – это пустяки, а вот у меняяяяя…»

Вот это все не поддержка .

Обесценивание чужого горя, например, когда вам говорят, что «ситуация – пустяк, ну че ты паришься» – не хорошо.

Хорошо, когда вам говорят: «Я понимаю, что это приносит тебе боль, если я могу чем-то помочь, скажи, или мы просто помолчим и погрустим».

Вам кажется, что у близкого настолько пустяковая ситуация, что вас бы это ни капельки не расстроило. Разве это должно означать, что у него так же? Почему его горе – пустяк лишь потому, что для вас это ничего не значит?

А знаете, что мне стало бросаться в глаза?

Когда «выезжают» за счет унижения других, пусть и не самым прямым способом.

Пример:

«Ты лучше всех, никто тебе и в подметки не годится».

«Никого красивее меня здесь нет, я лучшая».

«Ты в тысячу раз круче той Мани/Вани, она – говно».

Мне немного не понятно сейчас – почему мы хвалим знакомых или себя, но при этом обсираем остальных? Почему обязательно сравнивать одних с другими? Почему бы просто не сказать «я/ты крутая, красивая, классно выглядишь» и т. д., а не «ты намного лучше этих всех»?

А я ведь тоже так говорила, только недавно осознала, что это странно. Разве нельзя чувствовать себя классной, красивой и интересной, не считая ДРУГИХ отстойными, не стильными и ниочемными? Можно.

Поддерживать можно научиться по-другому.

Уметь поддержать – значит уметь признать, что другому человеку плохо, уметь понять, что нужно дать время ему остыть, а если нужно – обнять и помолчать вместе с ним, ну или просто посидеть рядом.

Мне редко бывает грустно, но, если это случается, мне необходимо лежать, смотреть фильмы и грустить.

Мне не сильно хочется в такие моменты разговаривать по телефону, не хочется никуда идти. Мне нужно время, чтобы дать себе возможность максимально испытать чувство грусти.

Поэтому лучше спросить человека о том, что он хочет получить в момент такого состояния (если ты действительно хочешь помочь, а не делаешь это просто так, потому что надо).

Но что же делать, если твой ребенок болеет алопецией?

Как поддержать его?

То, что помогало в детстве мне не сойти с ума от своей «проблемы», и то, что мне помогло бы, но этого не было:

• говорите вашему ребенку, что он красивый без волос (если носит парик, то говорите, что он прекрасен и с ним, и без него);

• если он носит парик, то увеличивайте время, когда он находится без него, давайте возможность голове отдохнуть и привыкнуть к тому, что без волос тоже классно живется;

• не давайте понять ребенку, что об алопеции не нужно говорить посторонним и лысую голову нужно скрывать;

• не заставляйте ребенка носить парик без его желания, позвольте ему самому сделать выбор – постоянно ходить лысым или менять свой образ с помощью парика;

• если в парике ребенку неудобно, жарко, голова чешется и т. д., не мучайте его;

• показывайте ему людей без волос – фото, видео, клипы, – чтобы он видел, что он не один такой в мире.

Если есть страх, что в школе дети начнут издеваться над вашим ребенком, то поверьте, они найдут и другую причину, будь он и с волосами. Издеваются не только над лысыми, а еще и над теми, кто носит очки, у кого якобы имеется «лишний вес», у кого «не модная одежда» и т. п. Всего и не перечислишь. Всегда найдут, до чего докопаться.