Юрий Никитин - Мне – 75

Тут можно читать онлайн Юрий Никитин - Мне – 75 - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Биографии и Мемуары, издательство Эксмо, год 2014. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Юрий Никитин - Мне – 75 краткое содержание

Мне – 75 - описание и краткое содержание, автор Юрий Никитин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Джим Фикс, создатель движения бега трусцой, умер в 52 года от сердечного приступа во время пробежки. Марк Хьюз основал Гербалайф, обещая всем жизнь до ста лет в ясном уме и бодрости, но умер в 44 года от остановки дыхания во сне. Мишель Монтиньяк, автор нашумевших книг о борьбе с лишним весом, изданных в сорока странах тиражом в 16 миллионов экземпляров, умер в 66 лет.
Автор этой книги, Юрий Никитин, работает больше, чем в свои 30, 40, 50 и 60 лет, гоняет на велосипеде и жмет сотку, кто в нем узнает рахитичного ребенка, которому каждый год говорили, что не доживет до весны?
Он вытащил себя из болезней сам. Сейчас мы видим на прилавках книги, авторы которых предполагают, как «жить правильно, чтобы оставаться здоровыми».
Но Никитин не предполагает. Он знает.

Мне – 75 - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Мне – 75 - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Юрий Никитин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Возможно, кто-то вот так в глубокой древности, оценив пользу ограничений и постоянной работы мозга, ввел это в свои проповеди. Постепенно убедил и других мудрецов. И затем уже составили свод правил.

Народ же наш, как и любой, ленив, потому лозунг «расслабляйтесь и ни о чем не думайте» принял с восторгом. Потому среди таких народов люди высокого и сильного интеллекта – единицы, что сделали сами себя, а там, где запреты введены в систему воспитания – их гораздо, гораздо больше.

Когда у людей нет четких ориентиров, а есть страх показаться тупым и неразвитым, их легче всего ловить на удочку мнимого эстетства. Достаточно сказать, что такой-то и такой пишет плохо, вот смотрите и NN это говорит, и весь наш кружок, то этому закомплексованному достаточно повторять это же самое, чтобы сразу стать членом некой группы «умных», что гнушается плохой литературой, плохими фильмами.

Для этого вовсе не требуется читать ни плохие, чтобы убедиться в их низком качестве, ни хорошие, чтобы убедиться в декларируемом высоком.

Достаточно морщить нос и говорить: «Ах, этот Межелайтис… Это божественно!.. Чюрленис – это гений из гениев…» Хотя нет, то были кумиры дураков 60 лет, а сейчас что-то другое, тоже обязательно малотиражное и слишком высокое, чтобы остальная тупая толпа понимала их гениальность, а вот мы, эстеты, чувствуем и понимаем, мы выше, мы лучше, а вы все со своим Никитиным говно на палочках.

Не попадайтесь. Это плохо тем, что, давая ложное чувство превосходства, тормозит ваше развитие. Вы как бы уже так на высоте!

Наверное, все вы, как и я, начинали время от времени яростную и бескомпромисснейшую борьбу с прокрустинацией и, сужу по себе, с треском и позорно ее проигрывали.

Это вообще-то свойственно и молодым, но у нас осложняется тем, что то ли в самом деле мозг потерял слишком уж много критически важной массы, то ли нейронов в нем отмерло на пару миллиардов больше допустимой нормы, но нам в самом деле труднее сосредоточиться на работе.

Нет, с утра мы еще орлы, но потом резко сдаем. Не в физическом, даже альцгеймерики в состоянии поднимать штангу и гантели, а именно мозг. Нам самим это заметнее, в то время как окружающие замечают только потерю мышц или набор жировой массы.

Потому, пока еще не создано препаратов, что помогут справиться с этой проблемой, рекомендую по собственному опыту все такие дела, требующие концентрации внимания и усиленной мозговой деятельности, делать с утра. Не забывая, конечно, принимать «когнитивные» препараты.

Неважно, во сколько проснетесь, для это не нужно вставать раньше, сон должен быть полноценным, но когда проснулись и дернули чашечку крепкого кофе, то сразу за работу, которая покажет всем-всем: вы еще в той форме, которой могут позавидовать и те, кто моложе на десять-двадцать лет. Для мужчин это так же важно, как для женщины услышать: «Ах, как вы великолепно похудели!»

И не говорите мне, что курсор как бы сам останавливается над кнопкой имейла, «Фейсбука», «Твиттера», скайпа, иконкой только вчера скачанной новенькой баймы, о которой столько восторженных отзывов… сам знаю не хуже. И не думаю, что стереть все даже мелкие игрушечки – выход.

Физические упражнения, будь это ходьба на беговой дорожке – ни в коем случае не бег! – или просто два прихлопа – три приседа, оставьте на вторую половину дня. И не просто на вторую, а на вторую половину второй половины, когда капризные мозги в самом деле отключаются, их заставить работать намного труднее, чем косые мышцы или тазобедренные, которые тоже не любим напрягать.

Сну это не повредит, напротив, будет только крепче и глубже. Конечно, не стоит качаться или даже растягиваться непосредственно перед сном, но я делаю это за пару часов до постели, все равно вечером уже как овощ, могу только ходить в рейды на боссов или умничать в «Фейсбуке», для этого ума совсем не требуется!

Ну, а потом мозг уменьшится до таких размеров, что уже смогу, наверное, смотреть передачи нашего телевидения. Хотя, надеюсь, в продаже появятся препараты, что спасут от такой участи.

Липосакция шагнула в общество так широко и мощно, что уже и мужчины прибегают к ней чуть ли не так же часто, как и женщины. Даже те, которым вроде бы необходимости нет: ни шоумен, ни певец, ни жиголо, а ведь мужчина, как известно, если хоть чуть интереснее обезьяны – уже красавец.

Тем более наши певицы, телеведущие и прочая-прочая, не слежу. Вся наша беда в том, что общество уже пришло к тому, что пластическая хирургия как бы хорошо, но перешагнуть и признать, что в самом деле хорошо, еще не может, не решается.

Ну да, геев уже признали, а подтяжку лица еще нет. Женщин с имплантатами груди считают чем-то второго, а то и третьего сорта. И потому эти вот нормальные люди, прибегающие к липосакции, вынуждены врать то про имбирный корень, то про дедушкины рецепты, то еще какую-то хрень, хотя что тут страшного в признании, что да, я – человек успешный, зарабатываю на концертах большие деньги, внешность мне важна, потому делаю подтяжки лица и шеи, время от времени ложусь на операцию по откачиванию жира.

Да, это хорошо и правильно: организму с меньшим весом легче, нагрузка на сердце, суставы и все-все снижается, а я могу продолжать работать, не мучаясь голодом думать о работе, а не страдать от дикой жажды сожрать хотя бы крохотный завалявшийся сухарик.

Если брать историю с геями, то многие чуть ли не под конец жизни признавались, что да, геи, то же самое может повториться и с липоксантами. Липоксарить все равно будут, но для остальных это «волшебный имбирь…», «рецепт тибетского шамана»… и кто-то же попадется, испортит себе желудок и печень!

За это время мы ни разу не были на зарубежных так называемых курортах. Почему так называемых? Ну, это не секрет, что главное здесь не сам отдых и море, а ключевое слово «за рубежом».

Все годы советской власти наложили отпечаток на не одно поколение. Выросшие в ту эпоху, когда за рубеж могли выехать только особые люди, лучшие из лучших, либо правительственные чиновники высшего ранга, либо наиболее крупнейшие писатели, музыканты, ученые, медики.

И вот теперь, когда все железные занавесы рухнули, каждый червячок старается наскрести на турпутевку, чтобы нафотографироваться где-то в дешевой Турции или еще более дешевом.

Да, конечно, кому-то удается наскрести на Францию, Италию или Испанию, это как бы классом выше, они тем самым отгораживаются от едущих в египты, у нас же Европа, но у всех эта жалкая страсть соответствовать имиджу вроде бы успешных людей, ведь люди с проблемами на отдых не поедут, да еще так далеко.

На самом деле, как мы знаем, люди высшего класса никогда отдыхать не ездят вообще. У них прекрасная работа, которой они самозабвенно занимаются с утра до ночи без выходных и отпусков.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Юрий Никитин читать все книги автора по порядку

Юрий Никитин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Мне – 75 отзывы


Отзывы читателей о книге Мне – 75, автор: Юрий Никитин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x