Айес Мэйшайн - Клуб 29

и в ремонте так же)
чтобы дотянуться
валиком с краской до самого верха стены высотой в 5 метров
надо хорошенько потянуться, а чтобы это сделать нужно задействовать пресс максимально и знать как посильнее вытянуть вверх руки и при этом уверенностоять на ногах)))))))

если так всегда жить – такой кайф можно получать ежедневно чисто только от собственного тела))))
вечером растяжку делаешь и все прямо разминается, работает, спящие мышцы просыпаются)

это как есть поверхностное дыхание
а есть глубокое

можно всю жизнь дышать поверхностно и не чувствовать вкуса воздуха и наполнение легких и их очищение
а можно Дышать так в кайф что об этом потом захочется всем рассказывать)))))))

**

когда мы делали спектакль в декабре
он просто убил меня, это был ужасный кошмар
физически, а особенно морально
но это того стоило
потому что когда уже хуже некуда, он меня воскресил) и стал давать в 10 раз больше сил и энергии)

перед вторым показом, в январе, произошло то же самое) только в сжатые сроки))

я тогда думала – интересно
каждая идея ведет себя подобным образом?
или это только наша «Мистерия» так отличилась)

так вот, судя по строительству Бронкса,
именно так будет всегда))
есть проект
сначала ты отдаешь ему, потом он отдает тебе
причем всё до последнего) и ты и он)
сначала убивает а потом делает сильнее

ну ладно) зато теперь можно об этом почаще помнить чтобы не застала врасплох очередная размотка))

**

просто что-то делаешь
все так, и звезды в голливуде, и московские ребята, и самые знаменитые прорайдеры, и Роллинг Стоунз
делаешь то что можешь и хочешь
и иногда от счастья подпрыгиваешь потихоньку, что это всё происходит
весь день тащишь огромную ношу, кучу дел, мотаешься делаешь
а потом в автике едешь и таешь от счастья в собственной улыбке)

но нет такого, что вааааааау я живу в мечтееееееее оооооо
да нет, жизнь как жизнь)
я обожаю это, и как хорошо что устроено именно так
это дает понимание что всё достигаемо) нет невозможного
нет крутых, все крутые))

человек начинает жить
только когда ему совсем надоест умирать
мне сегодня надоело
но не факт что это продлится до завтра

в 7 утра вышла по свежему снежку на улицу, час гуляла по совершенно пустому тихому лесу, слушала птиц)
очень крутое!!!!! завтра хотелось бы повторить)
как будто я одна на всей планете
взяла ветку сосны пушистую домой)
хвойные иголки как будто шерсть зверя)

потом час занималась! оооооохххххххххххххххххх как обожаю!
сначала так, разминка утренний flow
а потом сууууууупер balancing flow
и у меня получилось 2 штуки на которые я смотрела и думала «ну нет, сильно круто»!!!!!
это eagle pose и еще чето дикое))))))))))))))))))))))))))))
это вообще mind opening!!!!! йога в этом плане на катку похожа)

приказываю тебе радоваться!!!!!!!!!!!!!!!!

книга «карму в нокаут» опять вытаскивает меня из болезни!
ой спасибо

Света, не позволяй никому садиться тебе на голову
даже экзотическим животным (с)
urban bohemian
это key
слушаю Dandy Warhols как ненормальная)

fake tales of San Francisco

признак отдачи сил – это хмурое настроение и хочется помолчать
эт значит силы из тебя уходят к другому объекту

Написала 9 текстов о лодочных моторах и катерах, купила 3 пакета гвоздей разных размеров
Только тсс

– Надеюсь моя карма простит мне эту жесть.