Анастасия Парханюк - Власть ума или путь к освобождению

Действуйте неординарно прямо сейчас, каждый день в ваших руках. Только вы можете его создать ярким, а можете сделать тусклым, если опять будете жаловаться на плохую погоду или назойливого соседа. Каждый день принадлежит вам. Часто я понимаю, что ту или иную ситуацию или проблему я создала сама. Никто не виноват, например, в том, что я опаздываю на работу или на урок: не водитель автобуса, не авария на дороге – никто. Виновата я сама. Я сама не задала сегодня установку, что этот день будет самым лучшим и счастливым в моей жизни. Так и произошло. Что желаешь, то и получаешь.

Каждый день, пробудившись от сна, просто улыбнитесь солнышку и скажите: «Сегодня еще один прекрасны день в моей чудесной жизни! Ну что это за тухлое настроение?». Ещё громче скажите: «СЕГОДНЯ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДЕНЬ В МОЕЙ ЧУДЕСНОЙ ЖИЗНИ!». И еще громче. Пусть тот сосед услышит и наконец-то перестанет вам надоедать, Теперь надоедать своим хорошим настроением будете вы ему, а не он вам своими вечными жалобами, претензиями. Счастливый человек выглядит как минимум подозрительно, потому что он улыбается без причины и всегда всему рад. К такому «придурку» настороженно относится общество, в котором сидит стереотип умного серьёзного человека. Опять же правило. Счастливы ли мы с этими ограничениями? Нет. Что делать? Нужно все менять. А начать надо с себя. Люди вокруг просто подстроятся, а те, кто не нужен, отпадут сами по себе.

Вот простой пример ограничений себя себе же во вред.

Ох, это коронное: «Я после шести не ем», оно подчинило умы многих женщин и девушек, которые приняли это за истину и несут какую-то чушь о том, что белки нужно употреблять отдельно, углеводов должно быть поменьше, там не есть, здесь не есть. После шести метаболизм замедляется. Да, это так, но не стоит на этом сильно заморачиваться и изводить себя за тот или иной съеденный кусок. Это все мы придумали, а науке только осталось это научно (умно) подтвердить, чтобы превратить женские вечера в борьбу против углеводов, когда то и дело думаешь о еде. Но! Я же сказала себе: нет! Нет печенькам, сладостям, конфетам и шоколаду. Ты сама придумала себе какую-то проблему, что нужно худеть к лету, там я некрасивая, здесь бока… там не бока… И сама погрязла в ней, в этой проблеме, причем по лицу видно, что борешься ты сама с собой каждый день и по нескольку раз и лучше с тобой не здороваться, а то ты какая-то злая. Неинтересно сидеть дома и уныло поглядывать на ту булочку или конфетку, которую НЕЛЬЗЯ. Кто придумал, что нельзя? Что она тебе эта конфета сделала, что ты возомнила ее врагом себе. Какое наслаждение позволить себе что-то запретное – в этом весь кайф! НАРУШАЙТЕ ПРАВИЛА, ведь они для того и созданы, чтобы их нарушать.

Я сама часто мучаюсь от угрызений совести и часто ругаю себя, то есть бываю недовольна собой и уже тысячу раз убедилась, что это действует разрушительно на все стороны моей жизни. Отсюда плохое настроение, неудачи, разочарования. Так что, мои дорогие, в недовольстве собой нет пользы. Угнетение себя – это повод к дисгармонии, поэтому частенько хвалите себя, утверждайте себя и говорите себе самой: «Я люблю себя. ДА БУДЕТ ТАК!».

Я не призываю вас нарушать законы. Делайте все не так, как все, пусть стадо направляется туда, куда идет его пастух. Вы – не стадо, у вас своя эксклюзивная жизнь! Позвольте всему быть, помните мой опыт с фартуком и якобы перепутанной датой? Надо экспериментировать, пробовать новое, находить новые состояния, нужно выбрать свою дорогу и идти по ней, не сбиваясь с пути для достижения счастья.

Мы все совершаем ошибки: в личных отношениях, на работе – по жизни. Тут не подумал, тут ляпнул, тогда поступил неправильно или нечестно, но ошибки это не совсем всегда плохо. Правильное осознание, выведение итога или умозаключения двигают нас вперед. Был период в моей жизни, когда я постоянно ошибалась, я говорила себе: «Нет, я больше никогда не допущу этой ошибки», а потом повторяла её снова и снова, не могла контролировать себя. От этого страдал мой любимый, и еще больше страдала я. Ко мне в жизнь приходило так много ненужных мне обстоятельств, и постоянно что-то случалось, и я снова оказывалась непривычно слабой перед трудностями. Это раздражало меня и заставило даже немного разочароваться в самой себе.

Как потом я поняла, я сама создавала эти ситуации, оттого что мыслила пессимистично, оттого что мысли были не чистыми и, соответственно, по закону притяжения Вселенной, меня окружало только то, о чем я думала. Качество жизни было низким, отсюда и разочарования. Вообще, я считаю, что ничего случайно не бывает, поэтому во всех своих бедах я виновата сама. Но сейчас я не давлю себя такими плохими эмоциями: сделала ошибку, поднялась, осознала и пошла дальше. Есть ли смысл угнетать себя? Часто я говорила себе: «Ох, как все плохо, я такая плохая», в результате Вселенная подкидывала больше и больше «учебных» ситуаций, в народе это называется чёрной полосой. Как только осознаешь, что так поступать, а главное, думать больше тебе невыгодно, начинаешь что-то менять в жизни, по крайней мере стараться контролировать и отсеивать дурные мысли – погремушки, и Вселенная сразу отвечает тебе тем же. На работе сразу начальник повышает зарплату, и удача просто сопутствует вам, это называется белой полосой. Смысл в том, что какими будут эти полосы, в большинстве случаев мы решаем сами. Хватит сваливать всё на плохую погоду, грубого начальника, нерадивую соседку по комнате. Если вы постоянно будете в хронически приподнятом настроении, то никакие злые языки не смогут даже тронуть вас.

Из депрессии всегда можно выйти самому. Если собрать волю в кулак, встать и понять, что ты и только ты творишь свою реальность. Депрессия, как правило, возникает либо от ничегонеделания, либо, наоборот, от переизбытка дел и стресса. Выберите золотую середину. Не перегружайте себя делами, но и не давайте себе лениться. Отдыхайте во время работы, любите себя. Вы не скаковая лошадь. Не давайте другим пользоваться вами и получать выгоду. Главное, помните, что этот мир не больше чем иллюзия. Есть прекрасные периоды в жизни, а есть отработка кармы, когда все может показаться ужасным, но, главное, не забывайте золотое правило: «Все когда-нибудь проходит».

Проходят печали, тоска, проходят все невзгоды, депрессии. Так же проходят успех, страсть, влюбленность. Только любовь никуда не уходит. Любите жизнь так же, как жизнь любит вас.

За каждой ошибкой следует урок, за каждой войной приходит мир, не стоит заморачиваться о том, что вы совершили плохое или хорошее действие, ошибка – это двигатель прогресса, не бойтесь ошибаться, это приведет вас к новой двери.