Беата Ардеева - Оно того стоило. Моя настоящая и невероятная история. Часть I. Две жизни

Ты живешь в бешеном темпе, стремишься успеть все и везде, и самое удивительное – тебе это удается.

12. «Соответствуешь ли ты своему идеалу?

Нет предела совершенству, ты очень любишь себя и знаешь, как выглядеть на все 100.

13. «Газ или тормоз?.. Реформатор или консерватор?»

Золотая середина. Ты действуешь спокойно и взвешенно.

16. «Кто ты в чужих глазах?»

Умничка. Если у кого-то возникает вопрос, или кому-то требуется совет – это к тебе. Все знают о степени твоей эрудиции, и большинство подозревают высокий интеллект.

Ну королева…:) Видели бы они меня… И ведь из результатов даже видно, что я отвечаю так же, как отвечала бы года три назад (почему-то). Ну вообще ничего не изменилось, восприятие не изменилось вообще (хотя мне и сказали, что, перенеся такие «большие страдания», человек «сильно меняется»)!

4 мая, среда

Я проснулась очень поздно. Попробовала опавшую запеканку, сделала дыхательную гимнастику, фониатрические упражнения, потом скороговорки, стихи, комп, потом караоке, потом 800 вдохов, потом сделала омлет с луком, потом еще дыхательные упражнения и пару вокальных.

Вечером снова дыхательные упражнения, фониатрические, на ритмику, скороговорки. Поняла, что после того, как я читаю вслух стихи (как мне советовала фониатр, с разной и сильновыраженной интонацией читаю), голос становится хуже и ниже. И поэтому больше я это ценное упражнение делать не буду.

И еще 800 вдохов, еще комп, перед попыткой заснуть еще дыхательные и вокальные упражнения.

5 мая, четверг

Уснула в пять утра, проснулась в 7:00, сделала еще одну попытку заснуть, но уже никак. Пришлось встать. Завтрак, дыхательные упражнения, фониатрия, упражнения на ритмику, скороговорки, потом комп, потом караоке, потом 800 вдохов.

Еще нашла сегодня сайт, который прямо как будто специально для меня сделан. Там тысячи рецептов первых, вторых, сладких блюд, тортов, пирогов, конфет и напитков – и все только из моркови! Ну, а некоторые водку так любят или шоколад… так уж лучше морковь.

Когда я уходила на йогу, зашел папа и занес таблетки, потом мы вместе прокатились на троллейбусе. Постояли еще поболтали во дворе, потому что в такое потепление и просто постоять приятно.

Чего-то говорили, и я упоминала, что на танцы больше не хожу, что иногда приходится сталкиваться с неприятными глупыми реакциями людей и т. д. Папа в 105-ый раз приводил пример, что это как с “коровьими лепешками”, мол, понятно, что неприятно, только расстраиваться бессмысленно, если наступаешь в дерьмо – надо отряхнуться и идти дальше своим путем. И ведь не поспоришь.

Уже потом дома я подумала, что мысль-то верная, конечно, и, действительно, нужно думать о чем-то другом – идти в другую сторону от этой “лепешки” просто. Вот только там не говорится, как себя вести, если все эти ощущения и эмоции в большом количестве. Ну, если это дерьмо везде. В какую сторону ни наступи, обойти нельзя, “в другую сторону” не пойдешь – ее нет просто. Ну трудно в такой ситуации отвлечься.

Папа дал мне понять, что голос у меня «не фонтан» сегодня, дал таблетки и 100 рублей.:) В честь такого праздника я купила себе шампунь и клубнику. Ну и еще индюшачьего фарша, но это уже праздником не назовешь как-то.

Дыхательные упражнения дома, упражнения руками на ритмику, фониатрия, скороговорки. Неужели сегодня без 800 вдохов обойдется?

В итоге 800 вдохов я все-таки сделала, конечно.

6 мая, пятница

Проснулась в 8:30 утра, это самое хорошее время. Минимальный завтрак, дыхательные упражнения, потом фониатрические, артикуляционные и упражнения на ритмику.

Потом посидела в компе. Потом спела караоке и 800 раз вдохнула со счетом.

Потом купила молока и кефира, потому что нашла себе кучу рецептов приготовления домашнего творога. Хочется сравнить.

А потом я нашла себе новое развлечение. История такая: я сделала себе кулинарную книгу. Она распечатана, но файлы с рецептами есть и в компе. Некоторые по пять, некоторые по пятьдесят страниц (они у меня по темам делятся: торты, овощное, мясо, например). Так каждый файл состоит из множества рецептов, а рецепты взяты из множества источников. Есть с кулинарных сайтов (правильные такие рецепты), а есть с форумов, где все написано в разговорной стилистике. Так вот я убирала из этих рецептов все лишнее, оставляя только нужные вещи, т. е. «как делать».

Нет, что я могу, это понятно, удивительно было какой фантастический кайф я от этого получала! Я всегда знала, что могу редактировать, но, оказывается, это такое удовольствие! Остановиться я до вечера уже не могла. Были только паузы на ранний ужин, на дыхательные упражнения, на фониатрические (их я сделала раза три, потому что говорила по телефону много, вернее собиралась), потом на 800 вдохов. Их я сделала уже часа в три ночи, когда с трудом оторвалась от своих файлов.

7 мая, суббота

Проснулась в 10:00. Вскоре позвонил папа, поболтали.

Завтрак, дыхательные упражнения, упражнения на ритмику, фониатрия, скороговорки. Потом комп, потом караоке, 800 вдохов.

Дальше было так: сначала я вышла на улицу типа покупать разрыхлитель теста. Ну, на самом деле прогуляться и потратить калории. Зашла ровно в пять магазинов – нигде нет, еще слово «разрыхлитель» у меня выговаривается фигово, да и вообще слово необычное (не каждый день слышишь), поэтому все меня переспрашивали.

По возвращении дыхание на ступеньках. Потом делала творог дома, завтра пробовать можно будет. Потом вечером сделала 40 минут танца живота.

Потом дыхательные, на ритмику, фониатрические и артикуляционные упражнения. Потом сидела в компе долго, ну очень долго – со своими файлами, которые я редактировала и которых очень много. Оторваться не могу.

800 вдохов в четыре утра… Спать в начале шестого. Кошмар.

8 мая, воскресенье

Проснулась я после этого через шесть часов. Я схожу с ума. Ну вот как будто у меня занятий много!

Завтрак из домашнего творога (один из вариантов был сделан изначально неправильно, но все равно все ужасно вкусно(!), дыхательные упражнения, упражнения на ритмику, фониатрия, артикуляция, песни. Потом по программе караоке, 800 вдохов, комп.

Вот даже идеи не было сегодня зайти в Интернет, даже погоду посмотреть. Весь день с текстами и файлами своими несчастными. Оторваться нереально. Никуда не выходила, ни с кем не общалась (ну папа только звонил). И при этом вообще непонятно, как уходило время. Перед монитором часов десять провела. Но так круто! В голове шумит, она болит почти уже. Понимая все это, честно пыталась поспать. Ни фига не получилось.

И дальше был опять комп, упражнения дыхательные, фониатрические, артикуляционные, ритмические. Потом опять комп, 800 вдохов в четыре утра и опять комп. В пять утра я уже понимала, что никакого режима нет, все к черту уже. Причем, я этого не хотела. Но нет уже режима никакого. Спать легла где-то в 6:00.