Кирилл Меньшиков - СМОГУ. Победить рак

Думаю, я закончил изображать пример безысходности. Интересно, какая безысходность посещала в последнее время вас?

Я помню, что час сна без перерыва, два, три, четыре часа казались для меня невероятным достижением. Более того, мне этого хватало! У меня не было усталости, не было потребности в дополнительном сне в течение дня. Сейчас вообще красота: я сижу до часу ночи, но вообще не чувствую, что хочу уснуть. Энергия не кончается даже под конец дня. Потом, наконец, я понимаю, что пора бы уже отправиться ко сну, я ложусь в кровать, и проходит буквально пара минут после того, как щека коснулась подушки, как я уже крепко засыпаю. А утром я свежий и бодрый, встал без будильника и сразу хочу что-то делать. Нет, конечно, бывает, что хочется немножко поваляться, посидеть в Интернете в телефоне, но все равно теперь я встаю рано и легко. В теории я мог бы поспать еще пару часиков, но в этом нет никакой необходимости, все, я готов к ежедневным обязанностям. И я просыпаюсь не потому, что я обязан просыпаться, я встаю просто потому, что выспался, а не потому, что мне надо срываться и куда-то бежать, вот это просто замечательно!

И кофе мне не нужен. Так, могу побаловаться энергетиком, но разве что раз в месяц, не чаще, да и то это как лимонад для меня. А кофе я никогда не любил. Иногда за компанию с друзьями могу выпить немножко, но так, чтобы самого кофе было на самом донышке, а остальное – молочная пена. И то не чаще, чем раз в полгода.

В общем, возвращаясь ко сну: при всех минусах моего нынешнего недуга, он подарил и немало плюсов, и один из них – сон, который, как я думал, я никогда не получу. Сейчас у меня такой сон, о котором мечтает каждый человек. Я будто приобретаю способности, которые давно хотел иметь, суперспособности! И спать меньше восьми часов – этого вполне достаточно. До болезни я никогда так не умел, а засыпать мог и по двадцать минут, и по сорок, и даже по часу: все лежал, думал о чем-то…

А сны я вижу через раз. В последнее время их у меня практически нет, но если я о чем-нибудь упорно думаю с утра до вечера, это мне обязательно приснится.

Отрывок из блога «СМОГУ»

Часто ли вы видите сны?

Представьте, что вы в поиске, вы ищите ответы, найдете ли вы их?

Я вижу, как что-то ищу, и одновременно понимаю, что это просто бесконечно спокойное место, где я бесконечно могу что-то искать и не найти. Ответы явно не здесь, они в другой реальности. Но я продолжаю подыгрывать снам и искать. Искать то, что находиться прямо перед глазами, но не замечая этого.

Этот сон о чем-то другом, он не для ответов.

Этот сон мой покой, моя бесконечная долина спокойствия.

Вам бы здесь понравилось.

Если продолжать говорить о естественных человеческих потребностях, то надо вспомнить и про еду, правда?

С моим диагнозом мне много чего запретили.

Я, правда, свой рацион не особенно изменил. Если мне чего-то очень хочется, я это съем. Я и так веду достаточно здоровый образ жизни: не пью и не курю. Правда, я ужасный сладкоежка, как оказалось, и вот с этим я решил бороться всерьез. Я решил уменьшить количество сладкого, которое я съедаю, и позволять себе что-нибудь эдакое только раз в неделю – просто чтобы побаловать себя. Во-первых, это ведь в принципе вредно, а во-вторых, доказано научно, что раковые клетки питаются сахаром. А я ел все сладкое подряд: мармеладки – по пять пакетов в день, шоколадные батончики, молочные коктейли литра по два. Ну и чай обязательно с сахаром, без сахара я его вообще не пью. Так что теперь я вовсе отказался от этого напитка, и когда предлагают, благодарю, но отказываюсь.

К мясу я не поменял своего отношения. Мне советовали активно: попробуй, мол, вообще исключить мясо из рациона! Но нет, я люблю его и буду его есть. К гастрономическим запретам у меня отношение соответствующее: если мне советуют от чего-то отказаться, но я это что-то очень люблю, я все-таки буду его есть. Например, те же бананы. Я же их очень люблю, ну и что, что мне их запретили! Никаких негативных проявлений от них я не наблюдаю. Я бы мог есть их меньше или отказаться вовсе, если бы заметил, что мне от них становится плохо, но если не становится, то чего ради? Я же этого хочу.

В последнее время много говорят о вегетарианстве. Интересное направление, только подходит далеко не всем. Есть люди, у которых организм сразу привыкает к растительной пище, а у других начинает погибать, требовать мяса. Портятся показатели крови, ухудшаются настроение и самочувствие. Пищевая цепочка – естественное явление, существующее веками, и всегда было заложено именно так: наши предки охотились, жарили мясо и ели его, и именно животная пища была основной и для здоровья, и для роста мышечной массы. Нет, пожалуй, вегетарианский путь не для меня, я не уверен, что мой организм примет это. Ну и немаловажно, что, когда закончатся курсы химиотерапии, я снова хочу набирать вес, чтобы вернуться в привычную форму, и именно мясо является основной составляющей набора мышечной массы.

А вообще, конечно, из-за моего недуга я много встречаю сторонников здорового образа жизни, приверженцев альтернативной медицины. Очищение организма, овощи-фрукты, соки, никакой магазинной еды… Хороший вариант на несколько месяцев, я его обязательно попробую, но вот отказываться от мяса не буду. В конце концов, его же не обязательно пережаривать, можно есть вареным или на пару. Но пара месяцев очищения организма от всякой гадости – это важный фактор, особенно после химии. Я уже решил, что у меня обязательно будет этот опыт.

За исключением путешественника Антона Кротова, я мало встречал людей, которые как-то глобально влияли бы на меня и впечатляли бы меня моим примером. Скорее, они удивляли меня смешными сообщениями в духе: «Кирилл, скажи, какой тебе нужен орган, я готов пожертвовать!» А что смеетесь, мне такое писали, и не раз.

Что же касается Кротова, то я узнал о нем в первый месяц существования своего проекта, у меня тогда не было совсем никакого опыта, а будущая моя деятельность была связана с путешествиями, словом, я захотел пообщаться с известным российским путешественником, который выпускает столько книг и читает столько лекций. Я связался с ним через Интернет, рассказал о себе и заинтересовал его, он пригласил меня в гости, а он на тот момент как раз вернулся из каких-то очередных полугодовых дальних странствий автостопом, которым была посвящена его лекция. Я пришел на нее, послушал, и мне было очень интересно. Я получил много полезной информации и про автостоп, и про путешествия, кое-что, что мне действительно понадобится.

Личность Кротова меня впечатлила, конечно. Это необычный персонаж, который живет по своим законам. Он устроил мне экскурсию по Москве, и оказалось, что знает он очень много, может рассказать подробную и интересную историю чуть ли не каждого здания, что встречались нам на пути. Он, как оказалось, против «буржуйства», а буржуйством он считает и большую часть заведений общественного питания. У меня тогда рублей двести, что ли, было в кармане, и я проголодался за время прогулки и предложил зайти в какое-нибудь кафе, а также хотел купить сникерс. «Какое кафе, какой сникерс? – удивлялся путешественник. – Простое питание хорошо, ешь хлеб, Кирилл. Ты голоден? Вот, смотри, у меня есть хлеб, держи». Я, как гость, принимал такую позицию, хотя это и было довольно непривычно.