Александр Васютин - Как употреблять алкоголь долго, безопасно и с удовольствием

Тут можно читать онлайн Александр Васютин - Как употреблять алкоголь долго, безопасно и с удовольствием - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Публицистика. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Как употреблять алкоголь долго, безопасно и с удовольствием
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3.8/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Александр Васютин - Как употреблять алкоголь долго, безопасно и с удовольствием краткое содержание

Как употреблять алкоголь долго, безопасно и с удовольствием - описание и краткое содержание, автор Александр Васютин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Алкоголь — одно из самых удивительных веществ, с которыми человек имеет дело. Он является проклятием и благословением Человечества. Можно абсолютно точно утверждать, что он оказал одно из самых важных влияний на развитие цивилизации.

Алкоголь является одним из самых лучших лекарств, которые были созданы людьми. Но как любое лекарство в больших дозах он может стать ядом, а при частом и неумеренном потреблении — наркотиком.

О том, как дружить с этим продуктом, как получать от него максимум пользы и минимум вреда, я и веду разговор в этой книге.

Как употреблять алкоголь долго, безопасно и с удовольствием - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Как употреблять алкоголь долго, безопасно и с удовольствием - читать книгу онлайн бесплатно, автор Александр Васютин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если же ты решил, что при помощи тех знаний, которые ты получил в этой и подобных ей книгах, вполне можешь справиться с этой проблемой, то ты должен знать, что на твои плечи ляжет огромная ответственность! Ты должен будешь установить для себя четкие ориентиры. И жестко и безусловно их придерживаться!!! Ты должен сделать эти критерии АБСОЛЮТОМ, вещью в себе, которая ни в коем случае не подвергнется ревизии.

И если ты хочешь остаться в «живых», скажи себе:

«Больше в том направлении ни шагу! Там пропасть!»

Если ты дорогой мой читатель скажешь себе это то тебе придется особенно на - фото 37

Если ты, дорогой мой читатель, скажешь себе это, то тебе придется, особенно на первых порах, выдержать большую борьбу. И если у тебя появится желание выпить, то подавить его ты можешь одним из предлагаемых ниже способов:

• Выпей бутылку безалкогольного пива. Рефлекс на питие будет удовлетворен, но алкоголь в организм не попадет. И тяга в результате снимется.

• Выпей бутылку кефира. Небольшое количество алкоголя, которое находится в нем, будет действовать гомеопатически. И тоже снимет тягу.

• Выпей клюквенного морса. Для его приготовления надо в холодной воде, без сахара, раздавить клюквенные ягоды. Кислый вкус, который имеет этот напиток, тоже весьма эффективно подавляет тягу.

Также весьма эффективным может быть профилактический прием тетурама. Утром, раз в день (или в два-три дня) выпивай таблеточку тетурама. Алкоголь и тетурам при взаимодействии приводят к сильной аллергической реакции. И ты будешь знать, что у тебя есть еще одна линия обороны против алкоголя.

Если ты не можешь выбраться один…

Если ты будешь вынужден пойти на это, то я советую тебе обратиться за поддержкой к Анонимным Алкоголикам (если, конечно, там, где ты живешь, эта организация существует).

На «антиалкогольном фронте» сообщество Анонимных Алкоголиков — один из наиболее мощных и перспективных отрядов. Ведь в борьбе с алкоголизмом, как и в любой другой борьбе, трудно победить одному. Нужны сподвижники.

Забота о выздоровлении других людей — своеобразный сетевой маркетинг, цепная реакция оздоровления. Создателям общества Анонимных Алкоголиков удалось в конце концов запустить ее. Когда человек чувствует ответственность за кого-либо, то его поведение разительно меняется. Помогая другим, человек вынужден и сам тянуться все выше и выше в этом же направлении. Но на один шаг впереди! Ведь изрекая какие-либо истины, человек, таким образом, дает своеобразную клятву, которую нарушить не так просто.

Невоздержание превращает в смертный яд пищу, назначенную для сохранения жизни.

Ж. Лабрюйер.

Например, я, обучая людей саморегуляции, таким образом поддерживаю и свое желание саморегулироваться. Это как в известном анекдоте:

«Ну и студенты тупые пошли! Я им один раз объяснил — они ничего не поняли. Я им объяснил второй раз — тот же результат. Я им объяснил третий раз, наконец-то сам понял — а они ни в зуб ногой!»

Сообщество Анонимных Алкоголиков — специфический клуб по интересам, обеспечивающий людям взаимоподдержку. Они напоминают лес надломленных деревьев: все вместе стоят, каждого по отдельности ломает даже легкий ветерок. Все говорят друг другу о своих достижениях и таким образом стимулируют здоровую зависть: «Они это могут. А я что — рыжий?»

Группы Анонимных Алкоголиков дают опыт общения, признания тебя тебе подобными в «стерильной» от алкоголя среде. Для человека, желающего бросить питие, это очень важно — увидеть своими глазами людей, которым удалось укротить «зеленого змия». Ведь пьющий человек в своей обыденной жизни видит только примеры пьяного бахвальства. Зачастую в своем мире он ни разу не видит ни одного примера того, что без алкоголя можно нормально жить, справлять праздники, веселиться.

Советы нормально-пьющим людям.

Но, слава Богу, не у всех у нас есть проблемы с приемом алкоголя, из-за которых надо принимать пожарные меры. Большинство людей могут управлять этим процессом по своему разумению. Но вот из — за своего неумения и незнания — как это делать наилучшим образом? — они мало получают радости от этого процесса. И для того, чтобы им научиться от пития получать максимум удовольствия, я могу дать следующие советы, которые я назвал:

«7 ступеней к радости»

1. Всегда пей только с желанием .

2. Если сегодня и сейчас выполнены все пункты из раздела «никогда не…», то расслабься и получи удовольствие по полной программе! Не мучай себя угрызениями совести по поводу того, что ты сегодня пьешь. Отбрось все, что не имеет отношения к тому процессу, которым ты собираешься заняться и получи от приема алкоголя максимально возможное количество положительных эмоций.

3. Пей очень маленькими рюмочками . Таким образом ты и растянешь удовольствие и сможешь соблюдать ритул пития. Ведь очень часто во время застолья люди поднимают рюмки не столько ради самой водки, а ради подтверждения, что все дружно занимаются совместным «делом». И таким образом структурируют время застолья.

4. Забудь на время отдыха все «разборки» с родными и близкими. Ведь ты принимаешь алкоголь не для того, чтобы стать смелее относительно них, а для того, чтобы получить удовольствие и, хотя бы на время ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ!

5. И обязательно потанцуй! Танец является атрибутом радости, раскованности. И дополнит положительные ощущения от алкоголя. Вследствие этого ты и удовольствие получишь и выпьешь меньше.

6. И, если ты сегодня решил «разговеться» то делай это так, чтобы принести себе и окружающим людям минимум неприятностей . Если ты не будешь соблюдать это правило, то они сделают все, чтобы ты на следующий вечер был сухим — как лист (например, посадят тебя в кутузку).

7. Если ты чувствуешь, что тебе сегодня алкоголь просто жизненно необходим, позволь себе это без душевных мук. Даже если ты таким образом нарушаешь кое — какие пункты из «Никогда не….» Но пусть это будет НЕ ЧАЩЕ ОДНОГО РАЗА В ГОД! И ТОЛЬКО сегодня!!! Если тебе будет плохо и завтра, то знай — ЭТУ ПРОБЛЕМУ АЛКОГОЛЕМ НЕ ЗАЛИТЬ! Ее надо решать нормальными способами. Если ты будешь и на следующий день пытаться решить эту проблему при помощи алкоголя, то это значит, что ты начинаешь ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТУ ПРОБЛЕМУ КАК ПОВОД ДЛЯ ПЬЯНКИ!

Чертова дюжина советов женщинам Если у тебя дорогая моя читательница - фото 38
«Чертова дюжина» советов женщинам.

Если у тебя, дорогая моя читательница, появились трудности при общении с мужем и он в результате начал их «решать» при помощи алкоголя, то самыми лучшими твоими действиями, которые помогут тебе никогда эти трудности не преодолеть и наверняка сделать мужа алкоголиком, будут следующие:

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Александр Васютин читать все книги автора по порядку

Александр Васютин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Как употреблять алкоголь долго, безопасно и с удовольствием отзывы


Отзывы читателей о книге Как употреблять алкоголь долго, безопасно и с удовольствием, автор: Александр Васютин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x