Заметки о боевой подготовке

То есть, так выглядят базовые элементы именно стресс-подготовки при обучении самообороне. Позже разовьем эту тему.

Вообще самый простой способ объяснить разницу в этих двух понятиях выглядит так:

— Параноик ЖДЕТ момента реализации угрозы.

— Алертный человек допускает то что угроза может реализоваться в любой момент.

И тут в принципе достаточно немного объяснить в чем собственно разница.

В первом случае — человек именно ЖДЕТ. Ждет когда же с ним что-нибудь случится. Он этого ожидает. Он готовится к конкретному моменту и конкретной ситуации. Он моделирует до мельчайших подробностей, готовит к ней себя, готовит снаряжение и ЖДЕТ. Когда ситуация происходит, он «радостно» восклицает — А Я ЗНАЛ И ЖДАЛ! И принимается решать ситуацию. Тут конечно есть отдельный момент в том что если ситуация хоть в чем то отличается от того что человек себе распланировал, то начинаются проблемы. начиная от чисто психологической реакции, что человек не ожидал именно этого и это разрушает его процедуру разрешения, что приводит его либо в ступор либо в панические метания, что в свою очередь приводит к тому, что ситуация либо не разрешается, либо разрешается не полностью либо не так как он это планировал. По итогам у человека стресс, обострение паранойи, и определенный victimblaming в отношении самого себя. Дескать не смог подготовиться и не смог решить. Грубо говоря, готовился человек к тому что на него нападут с ножом в спереди, и тренировался, все силы на это положил — а напали на него с дубинкой и сбоку. Если еще короче, бронежилет ты надел, но получил по морде.

И учитывая что то с чем мы сталкиваемся в жизни, крайне редко полностью совпадает с тем что мы сами себе можем напредполагать — параноик, даже если вышел из ситуации без особых последствий — никогда не бывает доволен. Потому что в полученной ситуации он не смог разрешить ее так как он ее планировал.

Вообще паранойя она очень сильно связана с желанием все контролировать. И даже факт того что ситуация закончилась в целом, задача выжить и остаться целым выполнена — его не удовлетворяет, потому что что-то изменилось, и вот как раз это изменение он не смог учесть.

Конечно тут паранойя это всего лишь одна из деталей целого комплекса психологических проблем, но уж коль говорим о ней, то на ней и сконцентрируемся.

Проблема параноика в том что он пытается подготовится к вполне конкретным ситуациям. С вполне конкретными вводными. Грубо говоря, вот готовится человек к тому что на него нападут с ножом в подъезде. И готовится к этому очень подробно и обстоятельно. Но нападают на него с палкой или с топором и посреди людной улицы. И тут возникает ситуация, когда он вроде как и готов, но все идет не так как он задумал и ожидал. То есть он не сумел продумать все. То есть не смог контролировать все. И фиг с тем что контролировать все не может никто. А если не дай бог ситуация повлекла за собой некоторые последствия, то человеку стремительно наступает пиздец, потому что кто виноват в том что ситуация привела к таким последствиям? Тот кто не смог ее разрулить.

Конечно если отличия от того что он себе смоделировал минимальны, то он и разберется с ситуацией эффективно. И это тот самый редкий случай когда параноик будет реально доволен результатом. Но давайте начистоту, как часто бывает так что все идет именно так как мы запланировали. Особенно если учесть что наш контекст — это конфликтная ситуация которая угрожает вашей жизни? Вот в моей практике было всего несколько раз, когда все шло именно так как я предполагал. А даже присоотношении 2 к 100 — ну такая себе вероятность.

Что же касается алертного человека — это когда человек понимает, что shit happens но предполагать когда где и как оно случится бесполезно. Понятное дело, что когда мы говорим о мирном бытие в цивилизованном городе, и когда есть ситуация войны и пиздеца вокруг, это будут очень разные вещи. Но по сути своей они различаются лишь типом и количеством угроз с которыми можно столкнуться. опять же, алертный человек он в первую очередь анализирует не ситуации в которых он может оказаться, а себя в данных ситуациях. то есть он работает не с тем как будет развиваться ситуация, а с тем что он будет делать в данной ситуации. Понимание ЧТО он будет делать, ведет к понимают КАК он будет это делать. Причем опять же, не в деталях. Потому что контекст ситуации для алертного понимания не так уж и важен. И так понятно что с ножом могут накинуться как на улице, так и в метро так и в подъезде. Да даже в машину могут попытаться запихнуться с острой железякой. И опять же, алертность не предполагает ОЖИДАНИЯ. Она предполагает ДОПУЩЕНИЯ ВОЗМОЖНОСТИ. И в рамках этого самого допущения возможности случится что-то плохое, человек готовится сделать с этим ЧТО-ТО. В данном случае ЧТО-ТО это определенный набор базовых навыков. Да, каждый из этих навыков в отдельности может быть (и должен быть) развит и конкретизирован для того что бы получить максимальный диапазон применения.

О понятии «диапазон применения» поговорим отдельно.

Так вот, если мы не боимся чего то конкретно, а ожидаем чего то общего, то жить с этим нам легче. Потому что если мы ждем что то конкретное, мы выискиваем признаки этой конкретики вокруг себя. А если ждем чего то «в общем и целом» то мы просто готовы к тому что оно может проявиться в любой момент… А может и не проявиться. И пока признаков «этого самого» не видно, до живем себе спокойно. И вот тут забавный парадокс. Что бы что то изменить, не надо менять все. Что бы на что то отреагировать, не надо реагировать на все. Пока параноик занят поисками признаком одной/двух/трех угроз, алертный человек ничего не ищет и ничего не ждет. Он просто предполагает что благодаря своим навыкам и знаниям он увидит признаки потенциальной ситуации и сможет принять меры. При этом он живет нормальной жизнью.

И даже сравнивая вход в подъезд где нет света с фонарем в руках, параноик придет домой в поту и фонарик будет вынимать из руки другой рукой, трясясь от нервов, с мысль «ПРОНЕСЛО»!!!

Нет я конечно утрирую, но учитывая что паранойя это заболевание которое старается прогрессировать, и до такого дойти можно.

А алертный человек просто зайдет в подъезд вытащит из кармана руку с заранее заготовленным фонариком, дойдет до двери, зайдет в квартиру, уберет фонарик в карман и… И все. Для него не случившаяся ситуация даже не существует. Его не «пронесло», ему не «повезло». У него просто ничего не случилось.

Алертность не предполагает фиксации на угрозе до появления ее прямых признаков. То есть отсутствие света в подъезде, это угроза бытовая, а не персональная. Вот если посветили фонарем, и увидели человека, то это повод повысить уровень угрозы. Если это незнакомый человек, то это повод повысить уровень еще немного. Если он мешает проходу, повысим еще немного. Если у человека в руках что то что можно использовать как оружие, еще повысим. Но! Если вы прошли мимо этого человека, и ничего не случилось, и вы спокойно прошли до дверей квартиры, то все. Ситуация закончилась не начавшись — ее можно не ковырять и не накручивать себя.