Джеймс Роулз - Как пережить конец света и остаться в живых

Старайтесь сохранять постоянный уровень любой температуры — неважно, выше нуля или ниже.

Представленные выше цифры не отражают изменения вкусовых качеств продукта и его питательных свойств. Большинство жиров, углеводов и протеинов не пропадут даже после многих лет хранения не требующей приготовления пищи на полке кладовой. Однако не забывайте, что о витаминах такого сказать нельзя.

Вся еда для сухого пайка недостаточно богата клетчаткой, поэтому настоятельно рекомендую приобрести соответствующие пищевые добавки.

Питательные батончики.Их также называют «батончики быстрого питания». Они могут хорошо вписаться в ваш рацион. С точки зрения диетологии, они проявляют свои полезные свойства только в сочетании с другими продуктами, однако помогут разнообразить питание и станут отличным компактным продуктом, который можно захватить с собой в вещмешок в случае вынужденного побега.

Хранить их можно в самозакрывающихся пакетах (однако лучше в вакуумной упаковке) и морозильной камере. Благодаря этому срок их годности значительно увеличится (особенно если речь идет о местностях с довольно жарким климатом). Главное — не забудьте прикрепить к рюкзаку, с которым будете, записку с напоминанием достать батончики из морозильной камеры.

Вяленое мясо.Практически все имеющиеся сегодня на рынке питательные батончики стоят недешево. Хорошей и относительно недорогой (особенно если вы сами разводите скот или ходите на охоту) альтернативой может стать вяленое мясо и пеммикан [32] Пеммикан (от англ. pemmican, заимствовано из языков индейцев алгонкинов) — брикеты из сушеного и растертого в порошок оленьего или бизоньего мяса, смешанного с жиром и соком кислых ягод. Изобретен индейцами Северной Америки. Отличался легкой усвояемостью и большой питательностью при малом объеме и весе; был удобным продовольствием при дальних переходах. В XIX—XX вв. пеммикан из оленины или говядины производился в Канаде и США для снабжения полярных экспедиций и зимовок. — Прим. ред. домашнего приготовления. Однако не забывайте, что, как и в случае с питательными батончиками, для сухого мяса понадобится хороший источник клетчатки.

Лапша быстрого приготовления.Питательная ценность лапши минимальна, поэтому не следует ее рассматривать в качестве основного продукта рациона. При этом она станет хорошим дополнением кладовой, особенно когда голод проявит себя с самой свирепой стороны.

Заранее подумайте, как будете готовить пищу в отсутствие электричества и сможете ли делать это на открытом огне. Купите несколько больших чугунных горшков и сковородок, большую кастрюлю, вместительный чайник и противни для хлеба. Вы должны будете готовить большими порциями — вероятность, что кормить придется не только членов семьи, велика.

Практически все продукты можно упаковать для хранения самостоятельно, за исключением сухого молока (переупаковывать его — безумие, да и из-за содержащихся в нем жировых компонентов упаковка должна производиться с добавлением необходимых консервантов, что в домашних условиях невозможно). Обычные консервированные продукты стоят неоправданно дорого — в случае с пшеницей, например, вы платите в два-пять раз больше. Лучше закупать еду оптом и консервировать или распределять по контейнерам самостоятельно.

Если у вас нет больших закромов под зерновые, наилучшим вариантом хранения пшеницы и кукурузы будут оцинкованные мусорные контейнеры с плотно закрывающимися крышками. Если пол в кладовой отсыревает, обязательно используйте подложку, чтобы избежать появления ржавчины на емкостях. Увидев в продаже такие мусорные контейнеры, купите сразу несколько. Еще один хороший способ хранения пищевых продуктов — пластиковые ведра с уплотненными крышками. Они очень практичны, однако не столь надежно защищают продукты от вредителей, как оцинкованные контейнеры, поэтому, если вы изберете этот метод хранения, установите несколько крысоловок и не ленитесь проверять кладовую на наличие признаков повреждений каждые несколько недель.

Пластиковые ведра для продуктов питания.Большие запасы зерна, риса и бобов лучше всего хранить в пластиковых ведрах по 20–24 л.

Если у вас есть такие, убедитесь, что в них действительно можно хранить еду (некоторые сделаны в промышленных целях и содержат отметку «Для хранения непищевых продуктов»). Если вы собираетесь использовать контейнер, в котором раньше хранилась какая-то еда, проверьте, чтобы в нем не осталось ее запаха, — насыпав в ведро из-под соленой сельди рис, вы получите его со специфическим запахом.

Если вы собственноручно упакуете запасы зерна и бобовых в пластиковые ведра, то сэкономите немало денег. Только не забудьте воспользоваться поглощающими кислород пакетами [33] В качестве поглотителей кислорода используются, например, пакеты, помещаемые внутрь упаковки. Они содержат металлический восстановитель — порошкообразное железо. При содержании влаги в продукте от 0,3 до 0,85 % железо поглощает кислород, окисляется и образует нетоксичный оксид железа. Уровень содержания кислорода падает ниже 0,1 % и остается неизменным в течение определенного периода времени. — Прим. ред. или методом замещений газов с помощью сухого льда, [34] Сухой лед — это углекислый газ (СО 2 ) в твердом состоянии. Вытесняет в упаковке воздух, создает неблагоприятную для жизни и размножения патогенных организмов среду. — Прим. ред. чтобы уничтожить жуков и личинок прежде, чем запечатать ведро.

Если для ведра нет крышки, рекомендую приобрести крышку типа Gamma Seal. [35] Торговая марка крышек в США, оснащенных полимерными уплотнительными кольцами для более плотного примыкания крышки к емкости. — Прим. ред. Имеющееся на ней уплотнительное кольцо позволит безопасно открывать контейнеры с продуктами частого использования. Эти крышки подходят к стандартным ведрам на 20–24 л, а служат целую вечность.

В таких ведрах можно хранить не только зерновые, но и корм для собак, домашних и диких птиц. Многие компании предлагают специальные приспособления, облегчающие съем крышек, которые пригодятся, чтобы открыть запечатанное ведро, если на нем нет еще крышки Gamma Seal.

Не забывайте, что пластиковые ведра для еды воздухопроницаемы, поэтому не смогут сохранять продукты долго. Лавсановое покрытие может затормозить этот процесс, но не остановить его.

Как определить, что ведро подходит для хранения продуктов.Меня не раз приводили в замешательство противоречивые сведения из разных источников о пригодности ведер для хранения еды. Если на дне ведра, произведенного в Соединенных Штатах, стоит цифра 2 (между направленными в разные стороны стрелками), это означает, что ведро сделано из полиэтилена высокой плотности, однако далеко не все полиэтиленовые ведра безопасны для еды. Все зависит не от самого полиэтилена, который не представляет опасности, а от чистоты пластика и используемых в нем противогрибковых компонентов. При изготовлении ведер для краски и в других промышленных целях производители, как правило, используют более дешевые противогрибковые элементы, которые токсичны, что для посуды неприемлемо. Другими словами, если на ведре не указано, что оно пригодно для хранения пищевых продуктов, вам следует уточнить эту информацию у продавца.