Лес Хьюитт - Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей

Сейчас большую часть времени он делится идеями позитивных действий с руководителями компаний по всему миру. Его энергия и энтузиазм заразительны, и времени на людей, которые сидят, ноют и жалуются на то, чего им не хватает, у него нет. Он называет их болезнь «синдромом когда-нибудь». Строки, написанные ниже, известны как «кредо прокрастинатора».

Когда-нибудь, когда я вырасту, окончу школу и найду работу, я начну жить так, как хочу. Когда-нибудь, когда я выплачу залог, налажу финансовые дела, а дети вырастут, я куплю себе новую машину и буду ездить за границу. Когда-нибудь – мне ведь уже скоро на пенсию – я куплю прекрасный дом на колесах и проеду по всей стране, увижу все, что захочу… когда-нибудь.

Так, погрузившись в мечты о «когда-нибудь» и сожалениях о «когда-то», прокрастинаторы приближаются к концу жизни. Перед кончиной их преследует одна-единственная мысль: «Если бы я делал то, что хочу, моя жизнь сложилась бы иначе». Они с грустью размышляют об упущенных возможностях. «Если бы я откладывал каждый месяц десять процентов заработка!» «Если бы я только заботилась о своем здоровье!» «Почему же я не купил эти акции, когда их распродавали по доллару?» «Если бы я рискнул и начал свое дело!» Увы, слишком поздно. И вот еще один прокрастинатор покидает этот мир, снедаемый угрызениями совести и неудовлетворенностью.

Осторожно, дорогой читатель: «синдром когда-нибудь» – опасная западня! Жизнь слишком коротка, чтобы не наслаждаться ею по полной. Нерешительность и неуверенность приговаривают вас к «если бы» в старости. Это не то, чего вы для себя хотите, не правда ли? Давайте же составим эффективный план атаки на «синдром когда-нибудь», который наполнит вашу жизнь позитивной деятельностью и воспоминаниями.

Сначала мы постараемся понять, почему возникает прокрастинация. Затем покажем вам, как сбросить с себя эту «пиявку». Если вы не склонны к прокрастинации, все равно прочтите эту главу – вдруг она настигнет вас позднее. Вы найдете здесь ряд отличных приемов, которые сделают вас еще более решительным, чем вы есть сейчас.

Вероятнее всего, вы откладываете дела на потом по одной из шести причин.

1. Вам скучно

Это правда жизни. У всех нас время от времени иссякает энтузиазм. Порой работа превращается в рутину, и мы просто движемся по инерции. Как мы уже говорили, это отличительная черта предпринимателей. Когда свежие эмоции от нового бизнеса схлынули, нужна новая задача, чтобы поддержать уровень адреналина в крови.

Как бороться с инерцией? Предлагаем несколько вариантов. Во-первых, признайтесь, что вам скучно. Осознайте свои чувства, ощутите недостаток энергии и желания доделывать дела. Возможно, вы устали. (Если вы измождены до крайности, посоветуйтесь с врачом – причина вашей слабости может иметь медицинские корни.)

Задайте себе несколько вопросов и ответьте на них совершенно честно. Навевает ли на меня скуку то, чем я занимаюсь? (Варианты ответа – «да» или «нет».) Почему скучно? Что могло бы придать мне силы?

Успешные предприниматели поддерживают в себе интерес тем, что постоянно ищут новые проекты и возможности. Они повышают уровень своих ожиданий и никогда не довольствуются рутиной, не требующей творчества или работы мысли. Им нравится рисковать и иметь возможность сорвать банк. Неуверенность только придает этому азарта!

Взбодриться можно, например, если решить выйти на новый уровень сделок и подумать о том, как обеспечить себе соответствующие доходы. Есть две возможности: либо продавать больше товаров и услуг существующим клиентам, либо искать новых, более крупных клиентов. Только представьте себе, как заключаете сделки вдвое-втрое больше прежних! Смотрите на вещи шире.

Конечно, для этого нужно иметь множество контактов и связей. Вам придется развить в себе способность к творчеству и жажду новизны. Творчество производит энергию, а новое подпитывает вас адреналином. Вы начинаете достигать гораздо более внушительных целей, а весь ваш офис замирает в предвкушении больших событий. Очень скоро ваши сотрудники будут полны новых идей и инициатив. Жизнь внезапно снова станет интересной, а вы окажетесь на гребне волны. Прощай, скука, здравствуйте, новые цели и небывалые доходы!

2. У вас слишком много работы

Часто люди откладывают дела потому, что их заваливает множеством недоделанных задач. Все может начаться с одного маленького дела, которое никак не удается завершить, потому что до него не доходят руки или просто неохота им заниматься.

Потом появляется что-то еще, вы и это откладываете на потом. Теперь у вас два «висящих» дела. По отдельности они не выглядят трудными, но вместе уже вызывают у вас сопротивление. В итоге откладывается и одно, и другое. Вскоре «на потом» оказываются отложенными уже с полдюжины дел, и к вам тянет свои ручонки прокрастинация. Она начинает вас контролировать. Скоро в списке ожидания стоит уже столько дел, что вы чувствуете дрожь при одной только мысли, что надо бы начать действовать, и поэтому не начинаете. Если это все о вас – не унывайте. С этим можно справиться. Мы научим вас, как это сделать, прямо в этой главе.

3. Вам не хватает уверенности в себе

В этом случае страх и сомнения часто объединяются и заставляют вас воображать нечто удручающее и весьма живописное. Вот что вам стоит понять: большая часть того, чего вы боитесь, никогда не случится. Если страх – одна из главных причин, по которым вы не двигаетесь вперед, перечитайте главу 6.

Прокрастинация пропорциональна вашему уровню сомнения. Не позволяйте неуверенности забрать у вас силы. Помните: гораздо утомительнее думать о том, сколько у вас несделанных дел и о всевозможных неприятностях, чем взять и сделать их.

Решительные люди, быстро переходящие от одной задачи к другой, делают так потому, что знают: чем дольше откладываешь дела на потом, тем сильнее стресс. Как мы уже говорили, страх тоже может мотивировать. Дэн Мэтьюз, успешный футбольный тренер, объясняет это так: «Мной всегда двигало то, что страх и разочарование от проигрыша перевешивают радость и удовлетворение от победы. Если это соотношение когда-нибудь изменится, мне придется оставить тренерское поприще».

4. У вас низкая самооценка

Это совсем не то же, что временные проблемы с уверенностью в себе. Люди с низкой самооценкой часто привыкают отвергать любые возможности преуспеть, поскольку, как им кажется, они этого не заслуживают. Наверное, здесь сказываются старые пессимистичные системы взглядов и прошлые поражения.

Потерять шанс можно, если им не воспользоваться. Те, у кого низкая самооценка, избегают сделать первый шаг к лучшему будущему. Иногда они вполне способны двигаться вперед и добиваться успеха, их цель достижима, но они внезапно, без всякой видимой причины, сдаются. Если вам или кому-то из ваших близких это свойственно, предлагаем ознакомиться с книгой Карен Питерсон Tomorrow Trap [11], где этот момент всесторонне рассматривается. Вам это очень пригодится.