Lokky - Хакеры сновидений: Архив 1-6

Da i voobshe, ia prishel suda uchitsia i razvivatsia(potomu chto uvidel chto u tebia est chemu pouchitsia), a ne uchavstvovat v “debatax“, po etomu budu vesma priznatelen esli xotiabi v etoi teme ogranichemsia tematikoi topika i ne budem upominat Ksena.

Swift

Моя рекомендация обязательно попробовать 3-е упр. (с волной) перед сном. Когда в кровати и под одеялом, а ещё круче если ночью ещё не проснувшись целиком. Масса интересного вас ожидает.

Cayetanа

Вчера перед сном сделала начальный комплекс - не считала, сколько раз. 6 - 8.

Масяня, для чего нужно так напрягать связки и мышцы? У меня получилось, да, на грани неприятных ощущений, но я “чувствую“ больше, когда, напротив, я расслаблена. Как в “песочных часах“. Тогда вообще сильно сдвигается восприятие.

Или пока я просто не почувствовала то, что стоит ЗА моим напряжением? Внутреннюю плотность кокона?

Можно ли делать комплекс несколько раз в день? Когда захочется? Мне часто хочется порастягиваться, погонять волну....и так далее.

Удачи всем

Gernika

Кайтана, ну не зна. У меня наоборот отдача какая-то от упражнений появляется именно при напряжении связок. Точнее, при чередовании напряжения с расслаблением. Как в тенсе.

масяня

Cayetanа, делай, что тебе нравится. Можешь модифицировать упражнения, как угодно. Я даю вам только фрейм (костяк) - то минимальное необходимое, которое приведет вас к нужному результату. Твои личные наработки могут улучшить эффективность системы или ухудшить ее. Пока ты не попробуешь, не узнаешь. Поэтому экспериментируй в волю.

Cayetanа

Ок. Знаешь, я буду делать так, как ты написала - я хочу знать, каков нужный результат. И хочу, чтобы произошло то изменение, которое должно произойти. Может, параллельно я буду экспериментировать. Посмотрим.

Для ощущений я оставлю Песочные Часы :) Думаю, мое тело не будет против. Спасибо :)

Petri

А у меня скамеечка Киллера трансформировалась во сне в ковер-самолет. Тошнота как у Cayetanы была во время, когда я стояла на коленях на краю дивана и воображала птиц.

[WC]Killer

Начали

Cayetanа

Начали.

Тошнота прошла - или стала слабее. Обида - да, можно так сказать. Иногда у старого опыта очень долгий процесс трансформации. Вроде как безупречно реагируешь - но на каком-то глубинном уровне тело может вот так держать обиду.

Новое наблюдение - сразу после выполнения появляется....хмм...ощущение повышенного тонуса - во всем теле. Прикольное чувство, и прикольно ведет себя ВД при этом.

Он начинает зацикливаться в петли, которые, если это не отметить и не прекратить вовремя, съедают кучу энергии.

Но это все фигня - если один раз увидеть, то больше не поддашься на такие злостные провокации :)

Nikol“

ОЖ

Помнится мне, эти упражнения были выложены на одном из закрытых форумов в сети, может с пол года назад. Я их тоже делала какое-то время, и даже пыталась там отчеты писать. После них сильно болела голова, (особенно после птичек) поэтому я их бросила. А вот сканировала своих инет-знакомых находящихся на другом конце континетна, получилось :)) в последствии все шрамы и изъяны на коже были ими подтверждены. Особо чувствительные- сказали, что метод не из приятных..

Swift

Nikol“, ну не такой он и закрытый если его я открыл ;-)

Голова не болит и тошнота отсутствует. Либо я крут, либо что гораздо более вероятно что-то делаю не так.

Теперь вопрос: Масяня когда можно начинать первый плексус (т.е можно наверняка когда пожелаешь) но вот когда желательно начать? Мне так видится, что где то через недельку, но, может, есть иной горький опыт?

Petri

Если вдох и выдох длинные, то руки устают, и времени уходит больше и утром рискуешь не уложиться.. А утром выдох бывает очень длинным, особенно если не до конца проснулся.

Swift, Теперь вопрос Масяня когда можно начинать первый плексус

Что значит первый плексус? Я наверно все не так поняла про плексусы.

Swift

См 4-й пост.

Iva

Господа, давайте все же решим, мы тут тусуемся или масяня ведет практикум? Чтобы поменьше было анархии :)

Tramp

В каком смысле анархии? Я думаю каждый все равно будет подгонять упражнения под себя. Для меня, например, критерием правильности является ощущение удовольствия от выполнения упров.

Sunbars

Iva, мы тут тусуемся, а масяня ведёт практикум :))

Упражнения даны, если есть вопросы - задавай.

Iva

Sunbars, вопрос только один - не страшно, если я не буду тусоваться? :)

масяня

Выполняйте данные упражнения. До Нового года. После праздников попробуем сканировать ЭТ.

[WC]Killer

Iva, если не тусовацца, то упры полезней в два раза

Дила

А пальцы рук нужно напрягать или они должны быть расслаблены (как кисточка), или же это все равно, и можно варьировать выполнение упражнений по своему усмотрению? Ну, к примеру, несколько раз выполнять упры с расслабленными пальцами, а несколько раз с напряженными.

Sunbars

Дила, пост #40 :)

Diego

у меня упры вроде подружились с тенсой (особенно приятно после тенсы выполнять). так что шанс есть их не забросить :)

[WC]Killer

Вспомнил я тут упражнение про накатывание шарика энергии между ладонями. Еще вспомнил про “пульсы“ - это такая штука применяемая в БИ. Вызываются ощущения пульса во всех пальцах, затем при помощи самомнения оные ощущения сползаются в центр ладони либо в ее ударную часть. Затем ВД останавливаем и начинаем драцца, и “пульсы“ автоматически совмещаются с наиболее уязвимыми частями противника. Ну эт теория, я БИ не занимался не знаю. Тут я и подумал шо не плохо бы продувая плексусы по треугольникам вызвать эти самые пульсы в точках треугольника. Тогда я заметил, что ежели включить каку ни буть музыку то можно слабенькое кинестатическое ощущение пульсов ОЧЕНЬ СИЛЬНО раскачать ежели совмещать пульсацию с ритмом музыки. А еще можно пульсацию одной точки совместить с ударными, например, а другой с другим инструментом и тп. Когда настраиваешь все в резонанс, то колбасит не по деццки. В общем, вот такие мысли. Что то я много думать стал:))

Swift

Масяня, а почему плексус именно из центра речи? У СИ было упражнение песочные часы часть 2 и там создавали пирамиду, которая очень мне напоминает вариант плексуса с тремя лучами. Только лучи выходят из аджаны.

Есть ли отличия в применении плексусов, связанных с различными центрами?

Только из центров чакр выходят лучи или из произвольных точек тоже можно?