Ольга Маховская - Думай как ребенок, поступай как взрослый. Как научиться понимать своего ребенка

ЧТО ПРОИСХОДИТ

Мама:«Хватит прыгать как ненормальный!»

Сын:«Я тренируюсь! Мне еще ловить преступников! Вот кто ненормальный!»

Идет ли в нашей истории речь о мальчике, страдающем гиперактивностью? Конечно, окончательный диагноз – за врачом, и родителям было бы хорошо показать мальчика специалисту. Но, скорее всего, выяснится, что Тима вполне здоров. Он способен играть в интересные настольные игры, но предпочитает активные сюжеты, в которых сможет проявить свою фантазию. Его активность небесцельна, она вплетена в игру: как можно быть полицейским или шпионом, тихо сидя в уголке?

Напомним, что нормальное состояние дошкольника – это активность. Тело ребенка быстро растет и развивается, а это невозможно без движения. Иногда в одной группе детского сада (класса) гиперактивными считаются 6–7 и более детей. А это в 6–7 раз больше среднестатистических показателей! В этом случае можно сказать, что двигательный режим организован неправильно, и от этого прежде всего страдают активные, подвижные, при этом полностью здоровые дети. Вот и получается, что ребенок просто «недобирает» нужных движений. Если ему не разрешают играть на полу, усаживают без нужды за стол, он будет вертеться на стуле. Если не разрешают побегать – будет крутиться, подпрыгивать, размахивать руками. Поэтому, если педагог вам жалуется на излишнюю подвижность, поинтересуйтесь, как организован двигательный режим в саду или школе.

Еще хуже, если и вне сада, школы ребенок не имеет возможности активно подвигаться. Часто у него нет своей комнаты, в уголке с игрушками не развернешься, а больше и поиграть-то негде. Но тело все равно «берет свое»: ведь у него вполне здоровые потребности – рост и развитие. Вот ребенок и пытается бегать, сшибая из-за тесноты вещи, прыгать с диванов и стульев, залезать на табуретки и столы. Конечно, по-человечески понятно: после трудового дня взрослым хочется отдохнуть в тишине. Наверное, поэтому родители, недовольные шумом и беготней, порой говорят что-то очень обидное для ребенка.

Паше 8 лет, и учитель говорит о множестве проблем в школе. Учится слабо, делает много ошибок в письменных заданиях. На уроке может спокойно встать, походить по классу, полулежать на стуле. Если одноклассник сделает безобидное замечание, то он сразу вспыхивает как спичка и летит с кулаками. Учитель говорит, что Паша сообразительный, память хорошая, но и себе, и другим он не дает учиться своим поведением. Правда, индивидуально занимается лучше. Мама говорит про Пашу, что дома он «вьет веревки», но идти к неврологу, как советуют учитель и психолог школы, боится. А вдруг диагноз? Но и помочь вести себя более сдержанно, научиться сосредоточивать внимание на уроках, не «взрываться», она не может. Однажды Паша крутился за столом во время еды и разбил чашку. Мама в отчаянии сказала: «Неужели ты не можешь себя контролировать? Ты как дурачок какой-то!» Паша надулся («Я не дурачок!»), но ненадолго: начал снова крутиться и уронил со стола мамин бутерброд.

ЧТО ПРОИСХОДИТ

Мама:«Ты весь дом разнесешь в щепки!»

Сын:«Да нет, всего лишь чашку разбил и уронил маленький бутербродик…»

Итак, перед нами ребенок, который – с большой вероятностью – страдает синдромом гиперактивности с дефицитом внимания. Налицо все признаки: гиперактивность – невозможность ограничить движение в ситуации, когда это необходимо; снижение внимания – множество ошибок; импульсивность – драки из-за незначительных обид, плохое поведение на уроках. Все это проявляется постоянно, ежедневно и уже довольно давно, что позволяет предположить истинную гиперактивность.

Ребенку, страдающему гиперактивностью, очень и очень непросто. Большая подвижность часто сочетается со столь же большой неловкостью движений, и ребенок постоянно падает, спотыкается, что-то ломает. Нареканий множество: он неспособен сохранять внимание в течение занятия, его работы часто недоделаны. Ему трудно усвоить правила поведения, а те, которые знает, он «игнорирует» из-за повышенной импульсивности (неспособности ограничивать сиюминутные желания). Очень часто гиперактивный ребенок находится в роли «клоуна» и быстро приобретает дурную славу драчуна, «будущего двоечника», «неслуха». Когда гиперактивность истинна, она проявляется везде: и дома, и в саду, и на прогулке, и в гостях.

Если родители являются приверженцами мягкого стиля воспитания, они долго не могут понять, почему с ребенком нельзя «договориться по-хорошему»; если строгого – начинают ругать ребенка, но и это не приносит результатов. У него снижается самооценка, падает уверенность в своих силах, которая необходима, чтобы справиться с болезненным состоянием.

Итак, если ваш ребенок не гиперактивен, вы должны ему помочь, чтобы направить его здоровую активность «в мирное русло». Дети по природе активны, они растут и развиваются в движении. Если ребенок будет иметь возможность двигаться в свое удовольствие, он сможет сохранять спокойствие и сосредоточенность в важных ситуациях. И вот несколько рекомендаций.

1. Начинайте день с зарядки. Детям важно, чтобы двигательная активность была распределена в течение дня. Постарайтесь сделать зарядку веселой: включите задорную музыку и «обыгрывайте» движения: «пляшущая обезьяна», «лягушка, ловящая муху», «солдат на параде». Ребенок, окончательно проснувшийся и получивший заряд бодрости, быстрее соберется в сад или школу.

2. Гулять – вволю! Ребенку дошкольного и младшего школьного возраста необходимо не менее трех часов в день проводить на свежем воздухе. Поэтому погуляйте на улице после сада или школы. Пусть прогулка будет активной: не одергивайте ребенка, если ему хочется залезть на дерево, попрыгать, скатиться с горки. Научите подвижным играм – в салочки, догонялки и сами побегайте с ними. Дети будут просто счастливы!

3. Дом – для движения! Даже небольшое место, выделенное ребенку, можно сделать активным. Очень хороши для этого домашние физкультурные комплексы с лестницей, кольцами, перекладиной. Они занимают немного места, но дают ребенку возможности для активности. Разрешите задействовать иногда и другие части квартиры. Очень хороши игры на «масштабное конструирование», когда ребенок строит «базу», «дом», «палатку» или «пещеру». Сначала он тратит много сил, учится координировать свои движения, а потом начинается интересная игра внутри сооружения.