О. Мочалова - Обучающая арт-терапия

Материалы: акварель, кисти, баночки для воды, поролоновая губка, лоток для воды, кнопки или скотч, доска или лист оргалита 35×45 см.

1. Прикрепить лист с контурным рисунком на доску кнопками или скотчем.

2. Смочить губку водой в лотке и отжать.

3. Влажной губкой намочить лист.

4. Быстрыми движениями, пока не высохла бумага, нанести краску, повторяя цветовое решение предыдущего рисунка.

5. Рассмотреть и проанализировать полученные цветовые сочетания.

Рисунок А. С.

1. Проработать технику «сухой и мокрой» акварели. Темы на выбор: волна, радуга, петушиный хвост и т. п.

2. Ориентироваться в основах цветоведения.

3. Приобрести необходимые рабочие материалы.

Список материалов:

1. Акварель

2. Гуашь

3. Писчая бумага

4. Бумага для черчения и для акварели (А-3)

5. Простые карандаши (ТМ или НВ, м или В, 2 М-3М или 2В-3В)

6. Цветные карандаши

7. Ластики

8. Кнопки (скотч)

9. Фломастеры

10. Кисти: белка

№№ 2–3 круглые

№№ 8–10 круглые

№№ 15–18 круглые и плоские

11. Лист оргалита, фанеры размером не менее 35×45 см

Домашние задания всего курса построены по возрастающей: вначале немного и несложно, в конце побольше и потруднее. Но к тому времени ученики, регулярно выполняющие домашнюю работу, уже втягиваются в процесс и он доставляет им только удовольствие. Каждый учебный день непременно начинается с просмотра и обсуждения принесенных рисунков. В некоторые вносятся исправления, что-то просто учитывается на будущее. Особо удачные вещи можно отбирать в «метфонд» для последующей демонстрации другим студийцам или на выставках. Конечно же, результат тем лучше, чем больше вложено труда, однако если пациент категорически отказывается делать что-либо дома, не стоит агрессивно настаивать. Во-первых, интерес и желание могут проснуться после нескольких занятий в студии, во-вторых, можно просто увеличить количество занятий до 2–3 раз в неделю против обычного ритма 1 раз в неделю.

Данное занятие носит одновременно и тестовый, и обучающий характер. Тест помогает преподавателю лучше узнать, понять ученика, а пациенту глубже проникнуть в свой внутренний мир, по-новому взглянуть на себя. Одновременно закрепляются навыки работы акварелью, усвоенные на предыдущем занятии, а в процессе обсуждения выявляется соответствие тоновых и композиционных решений рассматриваемым эмоциям. Так как задание требует от пациента достаточно сильных негативных переживаний, завершается занятие механическим успокаивающим техническим рисунком, заключающимся в прорисовке типов линий. Занятие рассчитано на один учебный день.

Материалы: писчая бумага А-4, простые карандаши, ластик, линейка, ножницы, шариковая ручка, акварельная бумага (ватман), акварель, кисти, баночки для воды, тряпочка.

1. На листе писчей бумаги написать по пунктам отрицательные эмоции, чувства (черты, качества характера, вызывающие данные эмоции), наиболее присущие пациенту. Желательно не менее 3 пунктов. При большом количестве пунктов необходимо проверить и обсудить с пациентом, не дублируются ли они.

1. Страх

2. Раздражительность

3. Неуверенность

4. Злость

2. Акварельный лист разрезать на квадраты со сторонами 9×9 см по количеству пунктов-эмоций (в данном случае 4). Это задание необходимо для снятия напряжения, возникающего при углубленном процессе самопознания и самовосприятия: совершение простых действий, но со «сбитыми» размерами восстанавливает равновесие.

3. Отобразить эмоции в квадратах акварелью без карандаша. Подача может бать как в технике «мокрой» акварели, так и «сухой», предметной и беспредметной.

Раздражительность

Страх

Подписи делаются на обратной стороне квадрата, свободной от рисунка.

4. На листе писчей бумаги по пунктам составить краткое описание, почему именно так изображена каждая из эмоций.

1. Раздражительность

«Размытые фигуры с острыми краями трутся друг о друга. Они сталкиваются и разлетаются в стороны. Это характер раздражительного человека. Все, что ему говорят, встречает сопротивление».

2. Страх

«К маленькой бабочке тянутся страшные черные руки. Она беспомощно вьется между ними, не зная, куда лететь. Через мгновение они сожмут ее».

Рисунок красками основывается на эмоционально-чувственном, подсознательном начале тестируемого, в то время как текст-описание на логическом, таким образом при изображении эмоции в человеке раскрывается глубинное «я», в большей степени не контролируемое разумом, а при описании наоборот превалирует осмысленная мозговая деятельность, «я», предполагаемое в себе самим человеком. При сравнении этих двух составляющих проявляется истинная картина эмоционально-психологической структуры личности

Материалы: писчая бумага А-4, простые карандаши, ластик, шариковая ручка, фломастеры.

1. Нарисовать собственную таблицу типов линий с аналога: линии могут быть произвольной, не повторяющей табличную формы. Обязательно выполнение тремя типами материалов разной степени жесткости: фломастером, карандашом НВ и шариковой ручкой. Необходимо проследить, чтобы у ломаных линий не было скруглений, у волнистых – углов, а острые обладали плавностью перехода.

2. При наличии времени и учитывая состояние пациента, ему предлагается упражнение, заключающееся в отрисовке квадрата, круга и треугольника всеми типами линий.