Лилия Сударчикова - Введение в основы педагогического мастерства. Учебное пособие

Важным моментом творческой визуализации является выход на уровень глубокой расслабленности с частотой мозговой активности приблизительно 10 циклов в секунду. Для этого необходимо принять комфортное положение: сесть удобно на стул или лечь на комфортную, не очень мягкую кушетку; позвоночник держать ровно, закрыть глаза, дышать ровно, спокойно, глубоко. Достигнув такого состояния, можно: 1) моделировать свой образ цели при внутренне мотивированной визуализации; 2) прослушивать текст визуализации, проговариваемый руководителем данным занятием или записанный на аудиокассету. По окончании сеанса сделать глубокий вдох, медленно открыть глаза и потянуться, снимая тем самым статическое мышечное напряжение.

Опыт использования творческой визуализации как метода саморегуляции на практических занятиях по дисциплине «Основы педагогического мастерства» показывает, что у будущих преподавателей улучшается настроение, оптимизируется физическое самочувствие, снижается тревожность, появляется потребность реализовать намеченные цели, повышается активность в их достижении. В практической части пособия представлены психологические настрои и тексты творческих визуализаций, использующиеся на практических занятиях.

В настоящем параграфе рассмотрены действенные современные методы саморегуляции личности педагога, доступные в использовании. Применение данных методов саморегуляции в процессе адаптации педагога к профессиональной деятельности и становления его психолого-педагогического мастерства позволяет снизить и сохранить интерес к выбранной специальности и потребность самосовершенствования в ней.

Практика реализации представленных выше методических подходов к формированию саморегуляции у будущих преподавателей на практических занятиях по дисциплине «Основы педагогического мастерства» показывает, что определенным образом акцентированное и эмоционально окрашенное слово воздействует то на память, то на воображение, то на мышление, то есть активизирует тот или иной познавательный процесс в структуре личности. Такое словесное воздействие влияет и на качество протекания физиологических процессов, осознаваемое участниками занятий как утяжеление или облегчение веса той или иной части тела. Одновременно с этим наблюдается мобилизация или демобилизация организма. Причем возможны следующие комбинации ощущения мобилизации и веса тела:

П. М. Ершов, изучая проблему словесного воздействия учителя на уроке, отмечал, что вес и мобилизация тела человека находятся в «парадоксальном единстве» и отражают его психофизиологическую реакцию на вербальное общение. Обращение к театральной педагогике дает нам возможность условно классифицировать взаимосвязь между весом и мобилизацией (см. табл. 12):

Таблица 12

За исключением самого легкого и самого тяжелого актуализация веса сопровождается внутренним монологом . На основе кинестетических проявлений личности и вегетативных изменений организма преподаватель может «считывать» в этих ситуациях направленность такого монолога обучающегося.

Получая, таким образом, дополнительную информацию, преподаватель:

1) моделирует и реализует в учебном процессе глубинное воздействие на развитие индивидуально-психологических особенностей поведенческими реакциями и направленностью профессиональной деятельности личности обучающегося;

2) становится конгруэнтным в системах взаимодействия «преподаватель – администрация», «преподаватель – преподаватель», «преподаватель – родитель», «преподаватель – социум».

Формированию у будущих преподавателей умения управлять весом и мобилизацией тела посвящены опосредованно все занятия практикума по педагогическому мастерству. Более детализированно – занятия по темам «Педагогическая техника» и «Театральная режиссура учебного занятия».

1. Обоснуйте необходимость владения навыками саморегуляции будущими преподавателями.

2. Каково базовое назначение саморегуляции?

3. Охарактеризуйте виды саморегуляции.

4. Дайте определение гетерорегуляции и перечислите ее формы.

5. Ответьте, когда был разработан И. Г. Шульцем метод аутогенной тренировки: 1) 90-е гг. XIX в.;

2) 20-е гг. ХХ в.;

3) 40-е гг. ХХ в.?

6. Назовите необходимое и достаточное количество участников аутогенной тренировки.

7. Опишите технику проведения аутогенной тренировки.

8. Охарактеризуйте этапы аутогенной тренировки, раскройте их содержание.

9. Составьте рекомендации по моделированию формул самовнушения.

10. Перечислите требования к разработке психомышечных упражнений.

11. Представьте конспект самостоятельно разработанного занятия психомышечной тренировки.

12. В чем Вы видите принципиальное различие между аутогенной тренировкой и идеомоторной саморегуляцией?

13. Опишите механизм воздействия идеомоторной саморегуляции на организм человека.

14. Какова роль идеомоторной саморегуляции в профессиональном становлении будущих преподавателей?

15. В чем Вы видите назначение словесного воздействия преподавателя на обучающегося?

16. Перечислите причины изменения веса тела обучающегося от вербального воздействия на него преподавателя.

17. Дайте определение понятию «творческая визуализация». Определите особенности реализации и эффект последействия данного метода.

18. Какие требования предъявляются к проведению занятий творческой визуализацией?

Основы педагогического мастерства закладываются в контексте вузовской подготовки через специально организованные и проводимые опытным преподавателем практические занятия. В нашей работе мы опираемся на следующие структурные компоненты, которые можно обозначить как технологию практикума по основам педагогического мастерства (см. табл. 13):

Таблица 13

Новообразованием профессионально-педагогической культуры и педагогического мастерства будущего преподавателя в контексте реализации технологии проведения практикума по основам педагогического мастерства является готовность осуществлять профессиональную деятельность . Она понимается нами как комплекс знаний, умений, навыков и качеств личности профессионала, обеспечивающих ему успешную адаптацию в профессиональной деятельности (В. А. Кан-Калик, Н. В. Кузьмина, А. К. Маркова, Л. М. Митина, В. А. Якунин).