Н. Степанова - Непрерывное образование в период детства

2. Нормы двигательной активности детей ( у дошкольников – 120 мин. в день, у первоклассников – 120 мин. в неделю). Анализ двигательной активности детей I классов показал значительное снижение количества локомоций, по сравнению со старшими дошкольниками. Если у детей подготовительной группы ДОУ они составляют 14 тысяч шагов, то у первоклассников их значительно меньше – 9-12 тысяч шагов. Кроме того, среди контингента детей, поступающих в школу, более 20 % имеют дефицит массы тела, 50 % детей хронически больные [164]. В итоге, к моменту поступления в школу наблюдается тенденция роста хронической заболеваемости у детей. Контингент детей, поступающих в школу с первой группой здоровья, составляет 10 % [165].

Таким образом, овладение специалистами физической культуры технологиями и методиками, которые направлены на сохранение здоровья и развитие физических качеств дошкольников, активизацию двигательной деятельности, позволит обеспечить социальную успешность детей в процессе школьного обучения, скорейшую адаптацию к разнонаправленным нагрузкам школьного обучения. Кроме этого, в начальной школе недостаточно активизируется эмоциональное, образное мышление детей, минимизированы подвижные игры. Поэтому важно активизировать двигательную деятельность детей посредствам организации разных форм физкультурной деятельности, с учётом игровой деятельности, позволяющей компенсировать недостаток движений и активизировать эмоциональное, образное мышление детей.

Процесс физического воспитания дошкольников важно осуществлять с учётом последовательного решения образовательных, воспитательных и оздоровительных задач, при помощи средств, методов, форм обеспечивающих непрерывность и преемственность образовательного процесса на ступенях дошкольного и начального общего образования.

В основу разработанных нами содержательных направлений реализации принципа преемственности вошли:

– теоретические положения о физическом воспитании и развитии дошкольников, представленные в исследованиях А. В. Кенеман, А. В. Хухлаевой [166], Э. Я. Степаненковой [167], Л. Д. Глазыриной [168]и др.;

– содержательные основы преемственных программ ДОУ и начальной школы под редакцией Л. Б. Кофмана «Программа по физкультуре от 3 до 17 лет» [169]; В. И. Ляха, Л. Б. Кофмана, Г. Б. Мейксона «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы» [170], А. А. Леонтьева «Школа – детский сад 2100», Н. Н. Ефименко «Театр физического воспитания и оздоровления детей дошкольного и младшего возраста».

В контексте нашего исследования мы уточнили подходы к определению понятия «физические качества», с учётом использования в литературе терминов «двигательные способности», «физические способности» (табл. 1).

Таблица 1. Подходы к определению понятия «физические качества»

Мы определяем «физические качества» как врождённые морфофункциональные качества, которые развиваются в процессе физического воспитания посредством физических упражнений. Рассматриваем их как основу физических способностей, которые определяются совокупностью свойственных человеку возможностей, обеспечивающих успешную двигательную деятельность. Это сила, ловкость, быстрота, выносливость, гибкость.

Методология исследования биологической составляющей развития физических качеств поможет определить функциональные взаимосвязи физической нагрузки в различных вариантах её объёма, интенсивности и отягощений, с биологической перестройкой работы органов и систем.

Мы согласны с мнением Г. Г. Попова, что педагогические исследования методов развития определённого физического качества показывают нам одну результирующую сторону физкультурной деятельности, физиологические исследования – другую. Психические – третью, а исследования соразмерности уровня этого качества в процессе развития других – четвёртую и т. д. В данном случае, приём экстраполяции результатов обследования, например, физического качества силы на другие физические качества. Рассмотрение развития силы и выносливости в биологическом аспекте, привели автора к следующему выводу: величина проявляемой мышцей силы зависит от количества волокон в ней, их поперечника и частоты посылаемых к ним нервных импульсов, а выносливости – от эффективности деятельности вегетативных функций организма, таких как кровообращение, дыхание, обмен веществ [171]. Именно поэтому, определяющую картину развития физических качеств необходимо рассматривать на уровне определённого возрастного периода, по половым признакам, психофизиологическим особенностям, в данных конкретных условиях.

Таким образом, характеристика физических качеств, методы и средства их развития, учёт возрастных особенностей старших дошкольников и младших школьников, позволят нам выбрать оптимальную методику развития физических качеств детей (с учётом объёма, интенсивности), в условиях непрерывного образования. В табл. 2 представлена общая характеристика физических качеств личности.

Таблица 2. Характеристика физических качеств личности

Важно остановиться на методах и средствах развития физических качеств личности. Способы выполнения физкультурных упражнений в определенных сочетаниях и пропорциях объема, интенсивности, отягощений и отдыха между ними принято считать методами развития физических качеств личности. В табл. 3 представлены методы и средства развития физических качеств личности, с учётом специфики их развития.

Таблица 3. Средства и методы развития физических качеств личности

Эти данные позволяют нам выделить ведущие средства и методы развития физических качеств у старших дошкольников и младших школьников, с учётом реализации принципа преемственности. Основными средствами развития физических качеств дошкольников и младших школьников являются физические упражнения и подвижные игры, реализуемые в сочетании различных форм физкультурной деятельности с познавательной, музыкальной, художественно-эстетической деятельностью.

Важно отметить, что активная двигательная деятельность детей данного возраста в представленных формах организации благотворно влияет как на развитие физических качеств, так и умственных способностей, повышает функциональную деятельность организма и усиливает эмоционально-радостные ощущения детей. Игнорирование закономерностей становления функциональных систем мозга и формирующихся на их основе психических функций приводит к тому, что старший дошкольник нагружается учебной информацией в ущерб «классическому» содержанию дошкольного детства – двигательной активности, играм, творчеству. А ведь именно эти виды деятельности способствуют формированию тех структур и функций головного мозга, которые войдут в основу учебной деятельности: пространственной ориентации, произвольной регуляции, моторики, способности анализировать и сопоставлять, отделять главное от второстепенного. Сокращая игровую деятельность старших дошкольников, увеличивая тем самым время занятия за компьютерами, учебными столами, мы начинаем искать специалистов-психологов, которые смогут при помощи специальных упражнений восполнить возникающие недостатки развития, искусственно сформировать то, что испокон веков развивалось в игровой деятельности. Лишив детей естественного и необходимого содержания дошкольного детства, подменяя его школьно-ориентированным обучением, мы нарушаем развитие ребёнка, недостатки двигательной сферы могут оказывать неблагоприятное влияние на общее развитие ребёнка, его работоспособность, умственную деятельность и успеваемость. В большей степени это касается начальной школы, где зачастую преобладают вербальные средства обучения, здесь следует помнить, что существует переходный тип деятельности – учебно-игровая и от ее полноценного развития будет зависеть качество познавательной деятельности в дальнейшем.