Ирина Казаринова - Библиотерапия

Рассмотрим ряд наиболее принципиальных для нас подходов к понятию «саморегуляция», где отражены составляющие ее признаки.

Г. С. Никифоров и Ю. И. Филимоненко понимают под психической саморегуляцией «сознательное воздействие человека на присущие ему психические явления (процессы, состояния, свойства), выполняемую деятельность, собственное поведение с целью поддержания (сохранения) или изменения характера их протекания (функционирования)».

Важная основа саморегуляции как метода сознательного волевого управления внутренним процессом собственной психики и организма в целом – это развитие индивидуальных свойств личности, обусловленной природными возможностями. В дальнейшем, психологи рассматривают саморегуляцию как систему и интеллектуальный процесс, включающий соответственно специфике деятельности компенсаторные возможности, успешность адаптации и психологическую помощь, интегративность и индивидуальные стилевые особенности или индивидуальность как функции.

С позиций деятельного подхода саморегуляция рассматривается как целостная и открытая информационная система, обеспечивающая взаимосвязи субъекта на основе поставленной им цели, путей достижения, согласованности действий и регуляторных процессов. Саморегуляция становится важной составляющей успешного развития личности, предотвращения ее распада в критической ситуации.

К. А. Абульханова-Славская, рассматривая проблемы стратегии жизни личности, отмечает важность самооценки в интеллектуальной деятельности личности и рассматривает саморегуляцию как единство объективных и субъективных требований деятельности и особую значимость опоры на собственные силы, самоконтроль, само-регуляцию через уровень притязаний личности.

С позиций психологии развитие личности также представляет собой последовательное чередование адаптации, индивидуализации и интеграции. Адаптация связана с взаимодействием организма и внешней среды (В. И. Захаров, З. К. Тругивская, Е. М. Бурцев ), приспособлением ( Р. Конечный и М. Боухал ), внутренними резервами ( Налчаджян ), внутренним приспособлением и идентификацией, приспособлением к внешним условиям, модификации поведения (А. В. Соловьев), удовлетворенностью (В. И. Гарбузов), мобилизации внутренних ресурсов и воли (Береговой Г. Т., Жданович О. И.), приспособлением к меняющейся социальной среде.

Различается врожденная и приобретенная адаптивность как способность к адаптации. Адаптивность, формирующиеся или сформированные личностные ориентации, выбор иерархии систем ценностей, целей и потребностей; уровень интеллекта и культуры, эмоциональность и межличностные отношения облегчают или затрудняют адаптацию.

Адаптацию рассматривали как механизм компенсации, и как иденти – фикация (внутренняя адаптация), связывая со стрессогенными условиями, с конфликтом. Механизмы адаптации, по мнению В. С. Мерлина, позволяют наиболее полно использовать «благоприятные индиви – дуальные особенности человека», а механизмы компенсации позволяют недостаточно выраженные « качества и особенности деятельности замещать благоприятными качествами и особенностями деятельности». В этом случае самрегуляция рассматривается как взаимодействие системы внутренних условий деятельности через механизмы приспособления индивидуальных возможностей субъекта к требованиям деятельности (к последним как раз и относятся механизмы адаптации и компенсации, играя подчиненную роль по отношению к понятию «саморегуляция»).

По мнению большинства специалистов, психологическая защита – это психологические способы переработки переживаний, дискомфорта, опасных для здоровья напряжений.

Последнее тесно связано с понятиями психотравмирующей ситуации, стресса, конфликта, эмоциональной напряженности и подразумевает пассивность, спонтанность деятельности личности. Таким образом, для повышения стрессоустойчивости личности важна успешность как пассивных способов деятельности, так и переход и осуществление активных (от успешной психологической защиты, компенсации, адаптации к саморегуляции как активности деятельности личности).

Представляется важным подчеркнуть, что одной из основных задач библиотерапевтической работы общедоступных библиотек является создание условий и помощь в саморегуляции читательской деятельности личности, что на практике возможно через созданные в 90-е годы довольно многочисленные психологические и библиотерапевтические службы (центры).

Проведение терминологического анализа и операционализации понятий позволило выделить два важных аспекта: сознательность воздействия человека на интеллектуальный процесс (включающий соответственно специфике деятельности компенсаторные возможности, адаптацию, психологическую защиту) и индивидуальные стилевые особенности. Еще раз подчеркнем, что с позиций системно-деятельного подхода саморегуляция рассматривается как целостная и открытая информационная система, обеспечивающая взаимосвязи личности с поставленной целью, путями достижения, предпринятыми действиями. Она является важной составляющей успешного развития личности, предотвращения ее распадов в критической ситуации, преодоления дискомфортных состояний и условий.

Анализ данных смежных наук позволил сформулировать рабочее определение «саморегуляция читательской деятельности», включающая два базовых термина этого понятия: саморегуляция и читательская деятельность. Составляющие термина «саморегуляция» – это система как более широкое определение и способ самовоздействия или самокоррекции в более узком смысле.

Определение «саморегуляция читательской деятельности личности», в более широком смысле – это система взаимодействия индивидуального читательского опыта, моделей интеллектуальных преобразований, межчитательских взаимовлияний и средств библиотечной работы для достижения библиотерапевтических целей.

Саморегуляция читательской деятельности личности в узком значении понимается как активный, осознанный, целенаправленный способ самовоздействия на свое читательское развитие в различных условиях и состояниях на основе понимания читателем своих возможностей, обращения к своим внутренним ресурсам, выбору средств продуктивной читательской деятельности, прогнозирования возможного влияния различной информации. Пробуждение читательской активности возможно путем активизации работы библиотеки по читательскому развитию личности как через традиционные формы и методы работы с читателями, так и новые ( например, психологические службы, тренинги, испоьзование электронных технологий).