Сборник - Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва
- Название:Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент Спорт
- Год:2015
- Город:Москва
- ISBN:978-5-906131-61-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Сборник - Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва краткое содержание
Программа написана под общей редакцией д.п.н., профессора, заслуженного работника высшей школы РФ В.П. Губы и представляет собой результат аналитического обобщения современных научных знаний в области физиологии, психологии, педагогики спорта, биомеханики, передовых технологий подготовки футболистов с учетом возрастных особенностей детей и подростков, а также конкретизации и систематизации передового практического опыта российских и зарубежных специалистов. В программе учтены наработки детско-юношеского футбола Германии, Испании, Англии, Польши и других стран.
Программа рассчитана на тренеров футбольных академий, ДЮСШ, СДЮШОР и УОР, спортивных клубов, преподавателей вузов и факультетов физической культуры, а также студентов, магистрантов, аспирантов, начинающих свою практическую деятельность в большей степени с футболистами детского и юношеского возраста.
Футбол. Программа для футбольных академий, детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и училищ олимпийского резерва - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
В тренировочном процессе планомерно чередуются режимы работы с отдыхом. Закономерно повышается объем интенсивных упражнений и игр. Акцентируется внимание на психомоторную сферу деятельности и специализированную подготовку к соревнованиям. Следует учитывать изменения и в социальной жизни спортсменов, которые, закончив учебу в школе, нередко поступают в другие учебные заведения, а это важное событие в жизни молодого человека и требует, естественно, очень больших психических затрат.
Футболисты 16-18 лет уже могут тренироваться самостоятельно.
5.2. Содержание различных сторон подготовки юных футболистов
Спортивная подготовка юных футболистов состоит из следующих разделов: игровая (интегральная), техническая и технико-тактическая, тактическая психологическая, теоретическая, физическая и восстановительная.
Примерное соотношение видов подготовки, а также параметры числа игроков, продолжительности игр, размеров малых полей (площадок) и их разметки, размеров ворот и мячей для юных футболистов на различных этапах подготовки представлены в таблицах 3-5.
Таблица 3
Соотношение видов подготовки юных футболистов 8-18 лет на различных этапах обучения
Примечание : в числителе – часы, в знаменателе – проценты.
Таблица 4
Примерное распределение часов на виды занятий с футболистами 8-18 лет в годичном цикле подготовки
Примечание : верхнее значение в строке – часы, нижнее – проценты.
Таблица 5
Параметры числа игроков, продолжительности игр, размеров малых полей (площадок) и их разметки, размеров ворот и мячей для юных футболистов
К интегральной (игровой) относятся все средства подготовки, которые реализуются в игровых условиях. Она направлена на приобретение юным футболистом игрового соревновательного опыта, приобретение волевых качеств для преодоления соревновательных нагрузок, проявление устойчивости к утомлению, противостоянию соперников. Реализуется интегральная подготовка в условиях учебных, товарищеских и календарных (официальных) игр согласно плану подготовки команд каждого этапа, начиная с групп учебно-тренировочной работы.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка:
