«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-02 (1997)

С возрастом здоровье ослабевает, человек легко утомляется и с трудом восстанавливает силы. Вот почему у людей среднего и старшего возраста ногти почти всегда покрыты такими линиями.

Однако у молодых они возникают совсем количеством линий по другой причине, и означают заболевание дыхательной системы. В лучшем случае это может быть грипп на фоне сильного переутомления, в худшем — пневмония, бронхи или хроническая астма. Поэтому следует трезво оценивать силы своего организма и не переутомляться.

Большие ногти говорят о врожденной слабости легких, бронхов и горла

На первый взгляд кажется, что человек с большими нолями обладает хорошим здоровьем, однако на самом деле большие ногти свидетельствуют об обратном. Когда говорят о больших ногтях, то обычно имеют в виду, что они превосходят по длине половину ногтевой фаланги пальца. Если ногти большие, а пальцы тонкие, то можно сделать заключение о болезни легких, бронхов, горла или других органов дыхания

В последнее время заболевание детей астмой стало проблемой для многих семей. Если у вашего ребенка тонкие пальцы и большие ногти, то это указывает на его предрасположенность к такому заболеванию. В этом случае полезно регулярно растирать ребенка сухой тканью и, конечно, прививать любовь к спорту.

Люди с тонкими пальцами и большими ногами чаще других болеют пневмонией и бронхитом. Поэтому им особенно необходимо соблюдать меру во всем, нельзя сильно переутомляться.

Маленькие, короткие или широкие ногти означают предрасположенность к заболеваниям сердца и других органов системы кровообращения

Если по размеру ногти значительно больше или меньше нормы, то это свидетельствует о том, что здоровье не в порядке. Короткие, широкие или маленькие ногти являются признаком наличия патологии в системе кровообращения.

Короткими называются ногти, длина которых равна ширине. Название “широкий ноготь” означает, что ноготь в ширину больше, чем в длину. Маленьким называют ноготь обычной формы, если латеральный ногтевой валик по обеим сторонам ногтя отличается большими размерами, а сам ноготь меньше, чем половина ногтевой фаланги пальца.

Людям с такими ногтями старше пятидесяти лет следует внимательно следить за их цветом, чтобы заблаговременно предугадать появление заболевания органов кровообращения. Так, легкое покраснение ногтей сигнализирует о значительном повышении кровяного давления. В этой ситуации необходимо немедленного обратиться к врачу. В противном случае могут развиться такие смертельно опасные заболевания, как тромбоз и атеросклероз сосудов головного мозга, или произойти кровоизлияние в мозг.

Покраснение ногтей является симптомом заболеваний сердца

Среди упомянутых выше коротких, широких и маленьких ногтей последние служат наиболее очевидным свидетельством наличия заболеваний сердца и поэтому требуют внимательного обследования. Сами по себе маленькие ногти еще не предполагают какого-либо заболевания, однако их покраснение является симптомом заболевания органов системы кровообращения, включая и болезни сердца. Если наряду с этим "линия чувств" прерывается, либо на ней есть “островок”, то это является еще более тревожным признаком.

В моменты сильного перенапряжения, при учащенном сердцебиении или аритмии зачастую можно обнаружить у себя покраснение ногтей.

Следует заметить, что форма ногтей может передаваться по наследству и не исключены случаи, когда вся семья имеет маленькие ногти и страдает сердечной недостаточностью. Если налицо подобная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, следует быть особенно внимательным к себе и не допускать нервного и физического перенапряжения, которое может спровоцировать заболевание.

Людям, имеющим длинные и узкие ногти, следует остерегаться болезней позвоночника, вызванных недостатком кальция

Здоровый человек имеет крепкие ногти. Мягкие и ломкие ногти указывают на заболевания позвоночника, вызванные недостатком кальция. Если при этом еще и не следить за осанкой, то можно легко “заработать” искривление позвоночника, что само по себе еще не является заболеванием, однако может привести к тому, что ногти станут мягкими и ломкими.

Такие да еще узкие и длинные по форме ногти свидетельствуют о повышенном риске заболевания миелитом и другими опасными болезнями позвоночника. Людям с тонкими и искривленными ногтями также следует остерегаться заболеваний позвоночника.

Неправильная осанка может нанести большой вред здоровью. В лучшем

случае она может привести к нарушению подвижности суставов, а в худшем — вызвать дисфункцию внутренних органов из-за того, что они подвергаются сдавливанию. Поэтому неправильная осанка — враг здоровью, сохранить которое можно лишь при условии поддержания правильного положения тела.

Глубоко вросшие края ногтей означают предрасположенность к заболеванию истерией и бессонницей

Люди с тонкими ногтями отличаются повышенной впечатлительностью, которая легко может перерасти в истерию. Напротив, обладателей толстых ногтей отличает беззаботность, некоторая “толстокожесть” и непоколебимость духа. Таким образом, по состоянию ногтей можно судить и о характере человека.

Те, у кого ярко выражен латеральный ногтевой валик и кто имеет глубоко вросшие в ткани пальца ногти, зачастую с самого рождения обладают взрывным темпераментом; их настроение меняется ежеминутно, они легко приходят в состояние возбуждения, что обуславливает появление таких недугов, как истерия и нарушение сна.

Едва столкнувшись с неприятностями, такие люди впадают в состояние крайней нервозности.

Очень часто тяжелые мысли по поводу возникших проблем не дают им уснуть ночью. Жизнь таких людей наполнена тревогами и беспокойством. Они плохо ладят с окружающими, проявляя упрямство и неуступчивость, бывают крайне раздосадованы, если обстоятельства идут вразрез с их планами. Эти черты характера вызывают осуждение окружающих, что привносит в жизнь таких людей дополнительные проблемы.