«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-01 (1997)

Исходя из этого, перед экспериментальной группой была поставлена задача «в короткие сроки улучшить состояние здоровья обучаемых, повысить их заинтересованность в занятиях цигун и веру в его возможности». Мы, с одной стороны, стремясь помочь обучаемым улучшить свое состояние за счет работы над собой, подробно разъясняли им вопросы теории и практики цигун, строго требовали и контролировали выполнение всех наставлений, с другой стороны, осуществляли терапевтическое воздействие на обучаемых методом «испускания ци», что способствовало закреплению получаемых результатов и помогало завоевать их доверие и хорошее расположение. Так, мастер Чжэн Чуанмин методом «непускания ци» в присутствии всей группы вернул слух заключенным Лу и Ма, первый из которых страдал глухотой в течение 15 лет, а второй в течение 10 лет был туг на ухо. Это наглядно продемонстрировало обучаемым возможности цигун в деле лечения болезней. Другой пример связан с четырьмя заключенными, страдавшими бесконтрольным семяизвержением. Через 15 дней самостоятельных занятий в сочетании с воздействием на них «внешней ци», троим удалось полностью излечиться, а у одного наступило значительное улучшение. Заключенный Чжан, имевший целый ряд заболеваний, в том числе гайморит, желудочное кровотечение и осложнения после удаления аппендицита, ежедневно принимал по несколько десятков таблеток, за что получил прозвище «ходячая аптечка». По окончании занятий в группе его состояние улучшилось настолько, что он полностью отказался от приема лекарств. Обучаемый Чжу до заключения имел переломы рук и ног. Когда он попал в исправительное учреждение, у него не сгибалась в локте правая рука. В ходе занятий цигун у Чжу появились сильные боли, и он несколько раз порывался уйти из группы. Усилиями наставника и надзирателя удалось убедить его продолжить занятия, по окончании эксперимента функция правой руки была полностью восстановлена, что вызвало немалое удивление врачей. Благодаря цигун заключенный Се избавился от желудочного кровотечения, артрита. История последнего интересна еще тем, что, попав в заключение, он демонстративно нарушал режим учреждения, открыто поносил власти, отказывался от сотрудничества с надзирателем, в общем, пользовался репутацией трудно поддающегося перевоспитанию. Да и к занятиям цигун он относился скептически. Через 15 дней занятий у него прекратились боли в желудке и суставах, значительно ослабли боли в почках. На церемонии окончания занятий в группе Се поблагодарил организаторов эксперимента.

Можно привести массу подобных примеров. По неполным данным, в первой группе у 57 человек до начала занятий было зарегистрировано ИЗ заболеваний. По окончании занятий 69 заболеваний были излечены полностью. Значительное улучшение наступило в 36 случаях. Общая эффективность составила 84 %. Во второй группе, продолжительность занятий в которой была на 5 дней меньше, с учетом опыта предыдущей группы эффективность удалось довести до 90 %. Результаты, полученные в ходе эксперимента, значительно лучше тех, которые достигаются в обычных группах цигун. Успех эксперимента обусловлен двумя основными причинами: во-первых, интенсивностью занятий, во-вторых, серьезным обучением при строгом контроле в сочетании с усиленной идейно-воспитательной работой.

2. Психологический аспект

Одновременно с восстановлением здоровья обучаемых их нацеливали на работу по улучшению психологического состояния. В этом, собственно говоря, и заключалась основная цель эксперимента. Вместе с тем это было самым сложным моментом во всей работе. В отличие от физиологических патологий, которые легко диагностируются и наблюдаются, заболевания психики носят, как правило, скрытый характер и трудно обнаруживаемы. Одного-двух курсов лечения недостаточно, чтобы ликвидировать сформировавшийся дефект психики. Хотя в данной статье приводятся результаты, полученные в течение одного-двух лет наблюдений, тем не менее, их можно назвать лишь предварительными. Однако с точки зрения выявленных тенденций, эти результаты достаточно красноречивы, а также ценны и полезны.

По данным проведенного обследования ММПТ, участвовавший в эксперименте контингент в значительной степени отличался от обычных занимающихся цигун не только своим мировоззрением и жизненными ориентирами, но и неблагополучным состоянием психического здоровья. Обучаемые характеризовались низким уровнем самоконтроля, выдержки и воли, рассеянностью внимания и неустойчивостью настроения. Часть из них имела напряженные отношения с товарищами, у большинства отмечалась ярко выраженная склонность к антиобщественному поведению. Несмотря на зрелый возраст, многие из обучаемых обладали психическими реакциями несовершеннолетних. Следует заметить, что такой низкий уровень развития психики является одним из важных внутренних факторов, объясняющих совершенные ими преступления. «Интеллектуальный» же цигун требует от занимающихся постоянного совершенствования нравственности, доброго отношения к людям. Кроме того, во время занятий важную роль играет использование сознания в помощь телу, достижение высокой степени самоконтроля. Все эти требования абсолютно не противоречат основным принципам работы с заключенными в учреждениях трудового перевоспитания. Присущие цигун принципы воспитания духовной культуры, избавления от посторонних мыслей мы использовали для того, чтобы заставить заключенных забыть свое старое «я», обеспечить высокий уровень самоконтроля и нацелить их сознание на соблюдение режима исправительного учреждения, дисциплины и законов. Таким образом занятия цигун могут быть поставлены на службу делу перевоспитания и исправления правонарушителей. Если обратиться к результатам эксперимента, то это предположение не окажется абстрактным. Обучаемый Ван был осужден на 10 лет за изнасилование в состоянии алкогольного опьянения. В исправительном учреждении он зарекомендовал себя с положительной стороны, соблюдал режим, активно трудился. Ему даже обещали уменьшить срок. Однако у Вана был один недостаток — вспыльчивость, желание показать свое превосходство. Чем больше людей за ним наблюдало, тем сильнее проявлялось это качество. Как результат он часто пререкался и конфликтовал, из-за чего срок ему так и не уменьшили. На первых занятиях, когда все погружались в «состояние покоя», Ван никак не мог успокоиться, все время крутил головой. После многократных внушений все же удалось добиться изменений в его поведении. Во время перерывов он не болтал со всеми, а самостоятельно занимался, при разногласиях с другими перестал пускать в ход кулаки, и, что самое удивительное, будучи до заключения абсолютно неграмотным, он после занятий цигун пристрастился к чтению. Другой обучаемый по фамилии Чэнь был осужден за эксгибиционизм. В течение нескольких лет он целыми днями был погружен в себя, мучался ночными кошмарами, никогда ни с кем не разговаривал. С началом занятий в группе его состояние заметно улучшилось, он стал более общительным, начал делиться личными проблемами с окружающими.