«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-01 (1992 )

11. Если вы тяжело больны и ваша двигательная активность ограниченна, то следует начинать с простейших упражнений лежа. Можно также проделывать динамические упражнения, только следует максимально уменьшить амплитуду движений, доводя их в отдельных случаях до микродвижений, однако представляя, что двигаетесь в полном объеме.

12. И наконец, последний совет: создавайте себе мощную положительную мотивацию — верьте в успех, несмотря на трудности, укрепляйте свою веру, читая о великих достижениях мастеров цигун, и никогда не теряйте надежды на успех.

Кэ Юньлу — известный в Китае писатель, автор семи романов, большого числа повестей, а также нескольких исследовательских работ по искусству и литературе.

«Великие мастера цигун» — его последний большой роман, вышедший в 1989 г., за два года выдержал несколько изданий. В настоящее время интерес к нему возрос еще более, роман стал настоящим бестселлером. Книга вызывает неоднозначную реакцию у читателей и критиков: от полного неприятия до восторженного одобрения. Это и понятно: настолько смело, откровенно, серьезно заявляет автор о предметах, являющихся для многих мистикой, суеверием, сказкой; настолько необычен подход его к объяснению феноменов цигун, особых способностей человека, необычных явлений природы. Но все согласны с тем, что книга интересна, написана в увлекательной форме, захватывает воображение читателя.

Писатель в беседе с редактором нашего журнала подчеркивал, что все события романа, даже самые невероятные, не являются художественным вымыслом, а основаны на его личных наблюдениях, впечатлениях, подвергшихся его строгому, трезвому анализу, в достоверности которых он не сомневается.

Кэ Юньлу занимается исследованием проблем цигун в течение долгого времени, знаком со многими мастерами цигун, в том числе наиболее выдающимися, например Ян Синем, о котором наш журнал уже рассказывал своим читателям.

Сейчас в Китае готовится к изданию продолжение романа.

Надеемся, советские читатели с интересом познакомятся с романом, отрывки из которого в сокращении будут публиковаться в нашем журнале.

* * *

На первой стороне обложки:

Мастер цигун Лю Шаобинь

На четвертой стороне обложки:

Появление облака ци во время занятий цигун.

* * *

Редакция китайского издания.

Почетный главный редактор Цзо Линь

Главный редактор Го Чжоули

Ответственные редакторы Ли Гэньцай, Ван Юаньмин

Издатель: редакция журнала «Цигун и спорт»

Адрес редакции: КНР, Сиань, Сяочжай, ул. Синшаньсы-сицзе, 9

Регистрационный номер журнала: провинция Шэньси, № 157

Государственный индекс: CN61—1023

Почтовый индекс: китайский — 52–88; международный — Q970

Редакция русского издания:

Главный редактор В. Б. Воронцов

Зам. главного редактора Б. Н. Славинский

Ответственный секретарь Н. С. Тихонов

Научный редактор А. П. Шилов

Научные консультанты Лу Юйлин. Е. А. Файдыш, М. А. Чернышев

Редакторы А. Б. Рачкова, Е. Н. Новикова

Художественный редактор Н. М. Лазарева

Издатель: издательство «Прогресс»

Адрес редакции: Москва. 117848, ул. Красикова, 27

Тел. 124-09-04, 1294)1-62

Регистрационный номер: 1104 от 7.12.90

Подписной индекс: 70764

Перевод материалов на русский язык осуществлен советской стороной.

То есть начало XX века. — Прим. ред. русск. изд .

«Тайна Золотого Цветка» («Тай И Цзинь Хуа Цзунцзи»), название которой изменено на «Чан Шэн Шу» («Искусство продления жизни») китайским издателем редакции книги, которую мы используем.

Род. в 796 г.

Эти параграфы не включены в перевод.

Несторианский монумент в Китае. Лондон, 2-е изд., 1928. Нестор — патриарх Константинопольский — V век н. э. Он считал, что есть две разные сущности и две природы в Христе: божественная и человеческая.

Слово «демон» в китайском языке необязательно имеет второе значение «зло».

Вступительную статью к книге «Хрустальное зеркало» см. в № 6 за 1991 г.

Самана(пали) — то же, что шрамана(санскрит). — Прим. ред .

Чернышев Михаил Александрович — кандидат медицинских наук, научный консультант журнала «Цигун и спорт».