Клер Дедерер - Йогиня. Моя жизнь в 23 позах йоги

Сотрудникам британского издательства «Bloomsbury», особенно моему редактору Хелен Гарнонс-Уильямс.

За то, что приютили эту книгу и ее автора, спасибо курорту Хеджбрук, Гордону и Дон Дженоу, Крису Торсену и Дайане Ролл, Стефани Буржетт и Кену Грейсону, Линде Мэнджел и Стиву Фрадкину. И больше всего Скотту Лавлессу и Терезе Говард.

За помощь спасибо Джиан Гарланд, Эмили Уайт, Трилби Коэн, Уэнди Редал, Лесли Додсон, Дэниэлу Глику, Роберту Спеллману, Шерри Л. Смит, Эрике Шикель и Трейси Росс.

За разговоры, действующие как витамины: Виктории Хейвен.

Спасибо всем моим преподавателям йоги, и в особенности Фрэн Галло и Джен Грин. Я также хотела бы упомянуть Стивена Коупа, который пишет о йоге с редкой открытостью. Благодаря его книгам я познакомилась с прекрасным переводом «Йога-сутр» в исполнении Чипа Хартранфта, которым и пользовалась в этой книге.

Когда кто-то упоминает тебя в своих мемуарах, это всегда неприятно. Благодарю всех, кто упоминается на страницах этой книги.

Никаких слов не хватит, чтобы отблагодарить моих потрясающих, смелых и очень терпеливых родных: Донну Дедерер, Майка Дедерера, Дейва Дедерера и Ларри Джея.

Люси Баркотт и Уилли Баркотт: благодаря вам каждый мой день — счастливый.

Мой милый Брюс Баркотт, не знаю, что бы я делала без тебя.

Эссе, рецензии и репортажи Клер Дедедер печатались на страницах «Vogue», «The New York Times», «Slate», «Yoga Journal», «Real Simple» и «The Nation». Она живет на острове в пригороде Сиэтла.

Поза верблюда.

Поза треугольника.

Поза гаруды — мифического существа, наполовину птицы, наполовину человека.

Эгон Шиле (1890–1918), австрийский художник, протеже Гюстава Климта и один из ярких представителей экспрессионизма, характерной чертой творчества которого является угловатая манера письма.

Поза лотоса.

Поза вороны.

Поза царя голубей.

Поза ребенка.

Поза связанного угла; поза бабочки; поза портного.

Стойка на голове.

От англ. attachment parenting.

Известный философ Исайя Берлин в своем эссе «Еж и лиса» делил всех писателей и мыслителей на ежей, не способных воспринимать мир, кроме как с одной точки зрения, и лис, рассматривающих окружающую действительность с разных углов.

Поза ребенка.

Видимо, имеется в виду бойкот и забастовка Делано 1965–1970 годов, когда Ассоциация фермеров требовала повышения зарплат для рабочих.

Канадский фолк-музыкант.

Поза весов.

Поза короля танца.

Герой детских книг.

Поза ребенка.

Карл Линней — основатель таксономии, науки о классификации и систематизации (гербарии, коллекции минералов, ископаемых и т. д.).

Роман американской писательницы Луизы Мэй Олкотт о жизни четырех сестер во время Гражданской войны в США.

Роман Э. Л. Конигсбурга, классика американской детской литературы.

Поза половины луны.

Один из бестселлеров всех времен в США, «Библия американской беременности». Эту книгу ругают за то, что она провоцирует паранойю и страхи у будущих мам, слишком много внимания уделяя осложнениям и устанавливая чересчур строгие правила питания.

Американский журналист, мастер политической сатиры.

Буквально — контроль праны; дыхательные техники.

Вафельные трубочки, которые сворачивают, наматывая на специальный деревянный штырек.

Поза воина.

Поза ребенка.

Роман Филипа Рота.

Роман Синклера Льюиса.

Поза посоха на четырех опорах.

Английская писательница, автор серии романов о жизни высшего общества Великобритании и Франции.

Поза ребенка.

Одна нога за головой.

Поза ворона.

Поза горы.

Дочь Джонни Кэша.

Американский музыкант, участник группы Grateful Dead.

Поза интенсивного вытяжения задней поверхности тела; наклон вперед сидя с вытянутыми ногами.

По Фаренгейту.

Поза трупа.

Дандасана — поза посоха; прыжок в дандасану — связка в аштанга-йоге, когда вес тела на руках переносится из положения собаки мордой вниз в положение сидя; вы как бы пролетаете, скользя над землей, поддерживая себя только на руках.

Индонезийский овощной салат с арахисовым соусом.

Классический феминистский трактат Жермен Греер.

Роман Риты Мэй Браун 1973 года, в котором откровенно описаны сцены лесбийской любви.

Сенека-Фоллз стал местом проведения одной из первых конвенций по правам женщин в 1848 году.

Поза лука лицом вверх; мостик.

Фильм 1977 года о том, как молодая учительница начинает искать приключений, отрыва от скучной обыденной жизни.

Поза райской птицы.

Стойка на руках.

Грамматическая фигура, в которой меняется обычный порядок слов в предложении.

Поза льва.

Кунжутная паста.

Поза Ханумана, обезьяньего бога; продольный шпагат.

Самая высокая гора в штате Вашингтон.

Поза собаки мордой вниз.

Комедийный сериал 1970-х годов о хозяине склада, где продается всякий старый хлам.