Карина Санлайф - ПритяЖЕНственность благополучия

* Мне нравится быть здоровой и иметь хорошее самочувствие, поэтому я люблю пребывать в хорошем настроении.

* Мне нравится иметь время для общения с моей семьёй, уделять внимание моей дочери, быть рядом с ней, когда ей это нужно.

* Мне нравится заниматься самосовершенствованием и самообразованием, вообще заниматься только тем, что МНЕ интересно.

* Мне хорошо и комфортно жить, имея деньги для решения моих насущных и планируемых финансовых вопросов. И я периодически с благодарностью Богу отдаю деньги на благотворительность.

* Мне нравится видеть красоту окружающего мира и любоваться ею. Я люблю, когда у меня есть возможность общаться только с милыми и добрыми людьми и отсутствует необходимость иметь дело с людьми, проявляющими в общении агрессивность (а тем более, хамство).

* Я люблю дарить людям радость, поэтому делаю им приятные подарки.

* Я люблю, когда людям хорошо, поэтому стараюсь оказывать помощь, когда они в ней нуждаются и если эта помощь в пределах моих возможностей.

* Мне нравится, когда внешний мир отвечает мне своей любовью и добротой.

* Одним из центральных моментов является и то, какую именно модель или стиль жизни мы хотим иметь, как она должна проявиться, чтобы мы были ею довольны и чувствовали себя счастливыми.

Вот здесь многих людей и поджидают трудности. Потому что недовольство присутствует, но вот то, что служит основной причиной этого недовольства, не всегда получается чётко определить. И оказывается, ещё сложнее понять, что же всё-таки нужно изменить, чтобы мы стали довольны собой и своей жизнью.

То есть, именно те, которые мешают нам быть счастливыми. С чего начать? Прежде всего, определите, чем Вы сами себе не нравитесь. Одним это легко сделать, они говорят: «Я толстый», «Я низкий», «Я слабый» и т. д. Случается, что люди, описывая себя, наделяют себя несуществующими недостатками. Они просто их придумали себе из-за того, что, сравнивая себя с кем-то, не учли, что внешние данные не могут отображать внутренние качества, которыми оценивающий себя человек может явно превосходить свой «эталон». Тогда впору «эталону» огорчаться, но ведь он не знает того, что проиграл в сравнении, поэтому живет и радуется.

Получается, у сравнивающего себя с «эталоном» человека есть не меньший повод для радости и, главное, отсутствует повод для огорчения. Однако, легче этот повод не замечать, и принижать себя… Если вы смогли определить, чем себе не нравитесь, это хорошо. Потому что есть люди, которые говорят, что им ничего в себе не нравится. Но на деле это не так, всегда есть хоть что-то, что они в себе ценят, именно с этого и надо начинать растить свою Веру в себя.

Один из верных способов определить свои проблемы – посмотреть, чем Вас раздражают люди, с которыми Вам приходится часто общаться. Обычно они отзеркаливают Ваши собственные недостатки, которые Вы в себе не замечаете (по принципу «В чужом глазу и соломинка видна»). Можете проверить.

Особенно хорошо это заметно по поведению собственных детей в возрасте 2—4-х лет. Тут уж не будешь им что-либо доказывать. Они так стремятся быть похожими на родителей, что копируют всё, как «Ксерокс». Дети нам открывают наши достоинства, которыми мы гордимся и хвалим за их проявление, и недостатки, за которые ругаем, и часто зря, потому что прежде нужно было самим вести себя по-другому.

Мимика, жесты, манера поведения, слова и интонации – всё, что они могут увидеть и услышать у любимых ими родителей, а так же других членов семьи, дети демонстрируют нам, пытаясь показать, как они нас любят. А мы за неправильное, на наш взгляд, скопированное чадом поведение, выражаем своё недовольство.

Я почти уверена, что дети нас воспитывают не меньше, а даже больше, чем мы их. Желая вырастить хорошего ребёнка, нужно постоянно воспитывать себя. Дети учатся на примерах, а главный авторитет для них – родители. И только в сознательном возрасте некоторые люди начинают задумываться над тем, что воспитывать себя надо самостоятельно, в соответствии со своими устремлениями в жизни.

Нередко, люди своим поведением по отношению к Вам отражают Ваше мнение о самом себе. По этому признаку Вы можете судить о том, как сами к себе относитесь в глубине Души, часто даже не замечая этого. Если у Вас низкая самооценка, то окружающие будут своим поведением «заставлять» Вас проявить характер и, тем самым, поднять свою самооценку (Жертва всегда будет искать себе Тирана. Перестаньте чувствовать себя жертвой, и Тиран исчезнет). Если же самооценка завышена, то возможно, Вы будете попадать в неловкие ситуации (для снятия Гордыни). Если же Вы относитесь к себе правильно, с любовью, и цените себя, то окружающие тоже будут ценить Вас и проявлять уважение и любовь.

Вот такой простой индикатор. Не все могут сразу согласиться с ним, но собственные наблюдения позволят Вам лучше понять самих себя и начать работу по самовоспитанию. А делать это самостоятельно или посещая тренинги – решайте сами.

Я думаю, что профессионалы, ведущие тренинги, не раз сталкивались с такими ситуациями, когда кто-то из участников при всём старании и активном участии не получает ожидаемого результата. Отнюдь не потому, что плох учитель или ученик. Просто ученику нужны эти знания, а вот время полного перехода на его следующую ступень пока не пришло. Ему ещё нужно продолжать поиск и накапливать опыт, чтобы дойти до того уровня, где человеку предстоит раскрыться.

Приведу пример, который был для меня очень познавательным и, вместе с тем, грустным. У меня с детства было заболевание, которое в медицине классифицируется как «неизлечимое», но не смертельное. Так я и жила, до тех пор, пока не узнала, что существует другой подход к жизни. Годы поисков, проб и размышлений привели меня на 2-х дневный семинар Валерия Синельникова в 2006 году.

Нужно сказать, что в то время моё подсознание не очень хотело проявляться на уровне разума. Поэтому после многократных самостоятельных попыток найти контакт с подсознанием, используя методику, описанную в его книге, я решилась посетить семинар. В то время мне было непросто оставить дела и уехать семинар в другой город, но все обстоятельства настолько благоприятствовали, что сомневаться в правильности принятого решения было просто глупо.

Это был мой первый «живой» тренинг. К сожалению, не помню фамилию ведущей того семинара, её звали Елена и она великолепно вела группу и владела аудиторией. Я отчаянно верила, что здесь, наконец-то, и найду причину болезни, и способ от неё освободиться, поэтому активно участвовала, и даже выступала в качестве примера применения упражнений.