Марина Александрова - Задай вопрос психологу

Другой пример: ваш начальник на работе постоянно к вам придирается, других не трогает, а вот вас никогда не обойдет стороной. Вы стараетесь терпеть и не раздражаться, но он все больше усердствует. Наконец, ему удается вывести вас из себя, вы взрываетесь, возмущаетесь или плачете, а ему только этого и надо, потому что в этот самый момент он чувствует прилив сил, успокаивается и оставляет вас в покое. Он вылил на вас свой негатив, получил свою порцию энергии, в которой нуждался, а вы остались разбитыми физически и духовно. Вы пытаетесь уйти от этого начальника, но в тот момент, когда вы решите это сделать, он начинает умолять вас остаться, говорит, что не сможет без вас обойтись, и т. д. И все начинается сначала.

Энергетические вампиры используют различные виды тактик, чтобы привлечь и удержать свою жертву, некоторые из них изложены в книге «Карен Хорни «Невротическая личность нашего времени».

1) Подкуп. Бывает так, что вы оказались в сложном положении: у вас нет денег, вы потеряли работу и т. д. Вампир оказывает вам помощь, устраивает вас на работу, одалживает денег, но только он никогда не делает этого бескорыстно, а лишь в обмен на возможность подпитаться вашей энергией.

2) Давление на справедливость или провоцирование чувство вины. Если вампир видит, что вы уделяете ему недостаточно внимания, он начинает напоминать вам: я столько для тебя сделал/а, а ты… неблагодарный! Вы чувствуете себя обязанным, виноватым, а ему только этого и надо.

Вызывание в других чувства вины – наиболее надежный способ привязать к себе человека, а также инструмент давления и власти. Ошо назвал чувство вину раком души и главным психологическим орудием многих религиозных организаций и власть имущих.

3) Муссирование чувства жалости. Если вампир чувствует, что по каким-либо причинам лишается подпитки от вас (например, вы решаете уйти от мужа или отделиться от родителей и начать самостоятельную жизнь), вампир срочно заболевает или пытается покончить жизнь самоубийством, подразумевая, что не сможет без вас жить. Так оно и есть, без вашей энергии он точно жить не сможет, если не восстановит свои собственные энергетические каналы!

3) Плач в жилетку. Вампир нуждается в вас, чтобы пожаловаться на жизнь, вылить на вас свои неразрешенные проблемы. Конечно, у каждого человека бывают в жизни тяжелые ситуации, когда мы нуждаемся в помощи наших друзей или близких людей, в их добром совете, чтобы разрешить наши проблемы и разделить с ними наши горести. Однако вампир злоупотребляет этим, он вовсе не желает разрешать свои проблемы и тем более не нуждается в вашем совете, как уже говорилось, ему нужно лишь вылить на вас свой негатив и получить порцию вашей энергией.

4) Придирки и критика. Вампир может быть вашим начальником или строгим родителем, который вас без конца критикует. Об этом уже говорилось выше. Он ждет вашей эмоциональной реакции, то есть возможности вывести вас из себя, поскольку в этот момент он получает порцию вашей энергии!

5) Угрозы и проклинания. Если вампир отчаялся воздействовать на вас другими способами, он начинает грозить вам всеми карами небесными и насылает на вас проклятья. Если вы в этот момент испугаетесь или как-то проявите слабость, через чувство вины или жалости, эти проклятия на вас лягут, и могут привести к тяжелым последствиям!

Как избавиться от энергетических вампиров? Бывает и так, что это самые близкие ваши люди, и вы не можете отказаться от общения с ними. Поэтому в любом случае следует оздоровить ваши отношения. Простить взаимные обиды. Изменить какие-то черты характера. После проведения этой работы вы либо расстанетесь с этим человеком навсегда, или, если между вами предусмотрены новые контракты, ваши отношения войдут в новое, здоровое русло.

Большинство людей пока еще остаются уязвимыми по отношению к негативным воздействиям со стороны других – вследствие вредных привычек, различных личностных проблем. Единственный способ справиться с этим – меняться самому, избавляться от эгоизма, воспитывать в себе любовь, доброту и сострадание.

Здравствуйте. Как мне поступить в моем случае я уже не знаю, или просто повторять и повторять, то, что делала раньше… Просто такая усталость… последние несколько дней состояние такое, что ощущение такое как-будто не могу до конца проснуться… Стрессы невозможные. А поддержки нет. Как найти силы дальше жить и строить все, что необходимо?

Скоро мне будет 35, и пока ни детей, ни семьи, ни нормальной работы. Работать на муторной работе не получается, я всегда старалась, если не ради денег, то хотя бы ради удовольствия… Отец очень болен, но у него железная воля, никому ненужная. Терминальная фаза, а он ремонтами занимается… Несколько раз поднимала его в госпитале – в итоге меня же и смешивал кое с чем. Всегда дурной характер был, а сейчас еще и больной, не общаемся, я стараюсь не пересекаться, так как одни обвинения в мою сторону. Кто ему еще поможет… и страх, что врачи говорили о его сроках… Не потому, что это не надо, но надо же с людьми общаться, а не только делать то, ЧТО надо… Мамы не стало несколько лет назад… Я сама пока… Я не знаю, когда это все кончится, точнее хочу, чтобы наступила белая полоса. Очень хочу. Очень хочу, чтобы настало мое светлое время… такая усталость… Давно уже не сплю нормально.

Здравствуйте, Алена!

Белая полоса непременно наступит, но и вам нужно кое-что сделать, чтобы ее приблизить.

Постарайтесь взять отпуск и отдохнуть, раз у вас усталость. Не надо себя так накручивать. Вы еще молоды, и если у вас здоровье более-менее в норме, значит, вы в силах все изменить.

Поменяйте работу, внешность, местожительства. Чаще слушайте свой внутренний голос. Что он вам подсказывает?

С отцом не надо конфликтовать, помиритесь, тем более, что он болен. Простите его и будьте с ним доброй.

Иногда люди обращаются к психологу по поводу каких-либо личностных проблем. Наиболее часто встречающиеся – это трудности в общении и стеснительность.

Проблемы эти тесно связаны и обычно имеют свои корни в родительской семье. Если родители уделяли своему ребенку мало внимания, ему не хватало родительской любви, он чувствовал себя заброшенным, то, скорее всего, и во взрослой жизни у него будут те же трудности. У такого человека будет заниженная самооценка, он будет чувствовать себя одиноким среди сверстников, в школе, в студенческой среде, а потом и в трудовом коллективе.

Такие люди обычно нуждаются в помощи психолога или психотерапевта, которые помогут им реабилитировать самих себя, повысить самооценку и разрушить психологические барьеры, которые отделяют их от других людей. Иногда им помогает изучение психологии, они нередко избирают профессию психолога.