Евгений Ильин - Психология страха

Поскольку в разные периоды жизни вы, возможно, отвечали бы на один и тот же вопрос по-разному, отвечайте исходя из того, что характерно для вас сейчас, в настоящее время.

Дальше таким же образом вы поступаете со всеми остальными вопросами, всякий раз тщательно обдумывая, какой из четырех вариантов ответа на каждый вопрос вам больше всего подходит.

Основное условие нашего эксперимента – ваша добросовестность и искренность. Если вам непонятна инструкция, прочтите ее еще раз.

Текст опросника

1. Вы не решитесь пойти ночью в любое страшное место, даже если дело идет на спор?

2. Страшно ли бывает вам идти по темной пустынной улице?

3. Страшно ли вам смотреть вниз с большой высоты?

4. Вызывают ли у вас страх страшные сцены в кинофильмах?

5. У вас часто появляется желание с кем-нибудь поссориться?

6. Можно ли назвать вас несмелым человеком?

7. Испытываете ли вы боязнь, когда вам необходимо обратиться к начальнику, вышестоящему лицу?

8. Вами овладевает неприятное чувство в лифте, в тоннеле?

9. Боитесь ли вы выходить на сцену, трибуну?

10. Свойственно ли вам переживать чувство страха при сильной грозе?

11. Вы, вероятно, отказались бы заниматься каким-либо опасным видом спорта?

12. Бывает ли у вас чувство страха при необходимости посетить зубного врача или сделать укол?

Ключ к методике.Количество баллов за каждый ответ: «безусловно, да» – 4, «пожалуй, да» – 3, «пожалуй, нет» – 1, «безусловно, нет» – 0.

Бланк для ответов

Подсчитываете набранная сумма баллов. Чем она больше, тем больше выражена склонность к боязни.

Инструкция.Перед вами опросник и лист бумаги; предусмотрены четыре варианта ответов на указанные вопросы. Ваша задача – ответить на каждый из вопросов. Это делается так: вы читаете вопрос, выбираете один из четырех предложенных вариантов ответ – «безусловно, да» (3 балла), «пожалуй, да» (2 балла), «пожалуй, нет» (1 балл), «безусловно, нет» (0 баллов), – отражающий ваше мнение. Поставьте крестик в соответствующей графе в листке для ответов. Отвечая на каждый вопрос, проверяйте, чтобы номер вопроса совпадал с таким же номером в листке для ответов.

Поскольку в разные периоды жизни вы, возможно, отвечали бы на один и тот же вопрос по-разному, отвечайте исходя из того, что характерно для вас сейчас, в настоящее время.

Дальше таким же образом вы поступаете со всеми остальными вопросами, всякий раз тщательно обдумывая, какой из четырех вариантов ответов на каждый вопрос вам больше всего подходит.

Основное условие опроса – ваша добросовестность и искренность. Если вам непонятна инструкция, прочтите ее еще раз. Итак, начинайте работу.

Текст опросника

1. Боитесь ли вы ответственности за детей, которая на вас лежит?

2. Появляется ли у вас чувство неуверенности в присутствии на уроке члена проверочной комиссии или администрации?

3. Испытываете ли вы чувство тревоги во время проведения урока?

4. Испытываете ли вы робость перед начальством, администрацией школы?

5. Испытываете ли вы чувство тревоги за свой авторитет перед детьми?

6. Ощущаете ли вы некоторую робость перед проведением родительских собраний?

7. Боитесь ли вы проявить свою неосведомленность перед детьми?

8. Рискнете ли вы спорить с начальством по серьезным вопросам?

9. Бывает ли у вас чувство страха перед работой с новым для вас коллективом учащихся?

10. Боитесь ли вы выступать перед большой малознакомой аудиторией?

Бланк для ответов

Подсчитайте сумму набранных баллов. Чем она больше, тем больше выражен комплекс боязливости, проявляемый в вашей педагогической деятельности.

Методика позволяет измерять уровень боязни смерти. Для изучения содержания страха смерти методика DAS была преобразована Т. А. Гавриловой в формат, предполагающий четыре варианта ответа: «да, это так» (3 балла), «скорее, это так» (2 балла), «скорее, это не так» (1 балл) и «нет, это не так» (0 баллов).

Текст опросника

1. Я по-настоящему боюсь, что со мной может случиться сердечный приступ.

2. Мне страшно думать о том, что мне может понадобиться хирургическая операция.

3. Я очень боюсь умереть.

4. Я вздрагиваю, когда слышу разговоры о Третьей мировой войне.

5. Я не очень-то боюсь заболеть раком.

6. Я совсем не боюсь умереть.

7. Я боюсь мучительной смерти.

8. Я часто расстраиваюсь от того, что время летит так быстро.

9. Я часто думаю, как в действительности коротка жизнь.

10. Тема жизни после смерти сильно волнует меня.

11. Мысли о смерти никогда не посещали меня.

12. Мысли о смерти редко приходят мне в голову.

13. Я боюсь неожиданной смерти.

Подсчитывается набранная сумма баллов. Чем она больше, тем больше выражен страх смерти.

Инструкция.Предлагаемые ниже утверждения относятся к вашим чувствам, действиям и восприятию в целом. Пожалуйста, старайтесь, насколько возможно, описывать ваши привычные способы поведения и отношение, отмечая крестиком один из четырех вариантов ответа: «совершенно не согласен» (1 балл), «не согласен» (2 балла), «согласен» (3 балла), «совершенно согласен» (4 балла).

Процедура исследования.Испытуемым говорится, что они участвуют в исследовании чувства юмора, особенностей его использования в жизни и отношения к чувству юмора других людей. Опросник дается для самостоятельного заполнения.

Текст опросника

1. Когда в моем присутствии начинают смеяться, я настораживаюсь.

2. Я стараюсь уклоняться от публичных выступлений, потому что мне кажется, что другие люди почувствуют мою неуверенность и будут насмехаться надо мной.

3. Когда посторонние люди в моем присутствии начинают смеяться, мне часто кажется, что они смеются надо мной.

4. Мне трудно смотреть человеку прямо в глаза, потому что я боюсь услышать пренебрежительный комментарий в свой адрес.

5. Когда мне делают шутливые замечания, я становлюсь словно парализованным.

6. Я контролирую себя, чтобы ненароком не попасть в неприятную, досадную ситуацию и не стать из-за этого объектом насмешки.