А. Макеев - Как учиться и не уставать

Большое значение имеет одежда. Она должна быть свободной, чтобы не стеснять и не вызывать трения половых органов, особенно у мальчиков. Всякое ограничение детской подвижности и активности может явиться причиной, переключающей внимание ребенка на половые ощущения и их обострение.

Родителям даже на время не следует брать ребенка к себе в постель. Теплота тела матери или отца, особенно при тесных объятиях и чрезмерных поцелуях ребенка, могут привести к пробуждению у него преждевременной половой чувственности.

Физкультура и спортивные игры – очень важный фактор физического развития подростка, и, что особенно важно, они отвлекают его от преждевременной фиксации внимания на вопросах пола. Мышечный труд и физкультура вводят половое чувство в его естественные границы, устраняют преждевременность его проявления и тормозят половую возбудимость. Однако здесь необходимо следить, чтобы подросток не переутомлялся и его занятия были правильно построены, а также проходили бы не в атмосфере чрезмерного азарта и рекордсменства. Надо помнить, что главной задачей детско-юношеского спорта является его оздоровительный эффект, а не спортивные рекорды.

Искренние, дружеские и доверительные отношения между взрослыми и детьми в этот период их развития являются залогом и необходимым условием здорового и правильного полового воспитания.

В этот переходный период не нужно уже скрывать и обходить известные моменты, которые ранее были просто непонятны ребенку, а, наоборот, надо выявлять пробелы и объяснять то, чего юноша или девушка еще не знают. Они имеют право на правдивую информацию по всем важнейшим вопросам жизни и пола.

Половое созревание, как известно, является важным фактом физического и психического формирования и в подростковом возрасте. Оно оказывает большое влияние на все стороны развития подростка, включая физическую, умственную, эстетическую и нравственную его стороны. Вопросы, которые принято относить к вопросам полового воспитания, в каком-то смысле не являются специальными, они являются составной частью общего воспитания. Важно знать специфику этих вопросов, учитывать их огромное влияние на жизнь подростка.

Конечная задача полового воспитания – воспитать человека, который будет готов и способен любить красиво, умно, глубоко, человека – будущего семьянина. Половое воспитание должно быть воспитанием культуры социальной личности.

Поговорим о физическом, умственном, эстетическом и нравственном аспектах полового воспитания в подростковом возрасте.

Наряду с изменением характера поведения и чувственных ощущений юноши и девушки резко меняются и их физический облик, пропорции тела, ясно очерчивается и закрепляется мужской и женский тип. Таким образом, период полового созревания – это одновременно и период более резкой половой дифференциации. Процесс накопления мужских и женских отличительных признаков идет сначала очень медленно, но вот наступает период преобладающего влияния на организм половых желез, и появляются так называемые вторичные половые признаки.

Половые железы выделяют свой продукт (так называемый секрет) в кровь, а кровь в свою очередь разносит этот секрет по всему организму. Таким образом, гормон половой железы оказывает воздействие на другие железы (усиливая или тормозя их работу), на работу внутренних органов подростка, влияет на деятельность мозга, сердца. Интенсивное функционирование половых желез вызывает и внешние изменения в виде вторичных половых признаков, что служит внешним признаком начавшегося полового созревания.

Начало полового созревания в большой степени зависит от этнографических, климатических и других факторов (например, у жителей южных районов оно начинается раньше, чем у жителей северных районов), а также от особенностей индивидуального развития (состояния здоровья, питания, режима жизни, окружающей обстановки). У девочек начало полового созревания обычно наступает и заканчивается на 1–1,5 года раньше, чем у мальчиков. С этими оговорками начало полового созревания мальчиков можно отнести к 12–13 годам, девочек – к 11–12 годам.

Юноша заметно физически растет, становится выше ростом и шире в плечах, щитовидный хрящ гортани делается больше в своих размерах и выступает в виде так называемого адамова яблока (кадыка), голосовые связки удлиняются, шея делается толще. Изменяется тембр голоса, из звонкого он становится более грубым, низким, юноша начинает «басить» (происходит ломка голоса). Объем сердца, легких и других органов быстро и значительно увеличивается, вследствие чего усиливаются кровоснабжение и питание всего организма. Нарастает интенсивность обмена веществ, повышается возбудимость нервной системы. Молодое тело продолжает расти и крепнуть, усиленно развивается двигательный аппарат, особенно кости и мускулатура конечностей, кисти рук становятся шире, больше. Заметно растет и лицевая часть черепа, черты лица у юноши укрупняются, приобретая выражение, свойственное взрослому мужчине.

Одновременно с развитием всего организма увеличиваются в размерах наружные половые органы и весь половой аппарат, развиваются половые железы, в которых, кроме гормонов, начинают вырабатываться семенные нити. Активируется деятельность кожных желез – сальных и потовых. Потоотделение, например, в подмышечной впадине связано с половым созреванием, у детей этот участок не потеет. Усиливается также рост волос, особенно на лобке и в подмышечных ямках. На верхней губе появляются мягкие пушковые волосы. Возникает более ясное половое возбуждение и чаще наблюдаются напряжения члена (эрекции), особенно продолжительные по утрам, в постели. Эрекции обычно появляются еще задолго до периода полового созревания и продолжаются несколько дольше обычного срока угасания половой жизни человека в преклонных годах.

Иногда у подростка наблюдается небольшое увеличение грудных желез – так называемая пубертатная гинекомастия, которая ничем не беспокоит и в дальнейшем полностью исчезает. Грудные железы у юношей остаются недоразвитыми.

Через некоторое время у юношей появляются поллюции (от лат. pollutio – «пятнать, марать»), т. е. непроизвольное извержение семенной жидкости. Происходят они большей частью во сне и сопровождаются сладострастным ощущением и эротическими сновидениями. В большинстве случаев во время поллюции или непосредственно после нее наступает пробуждение от сна. Если юноша не был ранее осведомлен о наступлении поллюций, у него появляется непонятное для него чувство страха и стыда, возникают опасения всевозможных болезней, порочности и всяких иных страхов, связанных с мнимой вредностью. А между тем поллюция есть явление вполне естественное. Кто-то из взрослых, кому подросток доверяет больше (отец или старший брат), должен заранее в простой, тактичной и непринужденной форме побеседовать с ним, объяснить ему, что в этом нет ничего стыдного, что это бывает у всех юношей и волноваться не следует.