Геннадий Кульчитский - Ваш ребенок. Как уберечь от наркотиков

Но я не призываю вас к борьбе с чем-то или с кем-то, не призываю вас к борьбе с наркоманом, с которым вы живете. Если вы с ним живете, то нужно понять, что это все равно ваш выбор, ваше решение, может быть, на сегодня выбор, вынужденный определенными обстоятельствами. Перестаньте бунтовать в своем сознании. вы можете, еще раз обдумать и осознать ваше решение, но если вы приняли такое решение, это ваше решение, принятое вами. Смиритесь с ним, примите его, не будоражьте свое сознание.

Выбирайте, осуществляйте осознанный выбор.

Рассмотрите все возможные варианты выбора, обдумайте их.

Вы просто должны быть уверены, что выбор, нужный вам выход из любой ситуации обязательно есть, и если вы его еще не нашли, вы просто «зашорены» чем-то или опираетесь на прошлый опыт. Найдите этим шоры, освободитесь от них, попробуйте посмотреть на проблему со стороны.

Поймите, что, прежде всего, это мы сами, вольно или невольно, ограничиваем варианты своего выбора.

Совет № 2.Никогда не смиряйтесь, не соглашайтесь жить с действующим наркоманом.

У меня это выражается в том, что я никогда не соглашаюсь с потреблением наркотиков у меня дома, никогда не оставляю без внимания закопченные ложки, выбрасываю все лекарства и любые ампулы, вырываю с корнем высаженные побеги конопли. Это не должно сопровождаться криком, руганью, истерикой, но это должно делаться твердо, спокойно, уверенно, убежденно и по-хозяйски. Он должен твердо знать эту позицию.

Иногда я ловлю себя на такой мысли: «Ну что я его сужу по своей шкале, что хорошо и что плохо, ну чего я тащу его по своему жизненному пути, тащу его в жизнь, похожую на мою? Она ему совсем не интересна, это не его жизнь, у него своя жизнь, он хочет жить своей жизнью?»

Я признаю правомерность постановки такого вопроса, но он сам не ставит так вопрос. Он живет со мной и не уходит. А если он не уходит и пытается при этом жить жизнью наркомана, паразита, то это, по крайней мере, нечестно с его стороны по отношению ко мне. Идешь своим путем – иди! Уйди, не смотря на то, что тебе будет плохо и живи своей жизнью, но не затаскивай меня в свою жизнь, не делай меня постоянными участником и свидетелем своей жизни, которую ты выбираешь сам и которая мне чужда. Ты прекрасно знаешь, что она противна мне и приносит мучения. И я это ему говорю прямо, говорил неоднократно и буду говорить. Это моя твердая позиция.

Но для того, чтобы уйти нужно много мужества и может быть даже отваги. Но нет ее у наркоманов! Однажды Ростислав попробовал уехать в Тюмень и жить самостоятельно. Это закончилось тем, чем и должно было бы закончиться, – очередным лечением.

Я сейчас занимаю такую позицию: «Ты сам не в состоянии выбраться из той «задницы», в которую ты влез в погоне за неземными удовольствиями. Не можешь в силу своей неорганизованности, отсутствия необходимой воли, желания и умения жить через силу. Но если ты хочешь жить без наркотиков, если ты будешь напрягаться, сколько сможешь, вытаскивая себя из этой «задницы», я тебе буду помогать. Но только при этом условии. Не устраивает такая жизнь, такие требования, такие условия – уходи, живи своей жизнью».

Совет № 3.Живите своей жизнью.

Человек, живущий чужой жизнью, смертельно устает, испытывает полнейшее отчаяние. Свободен тот, кто живет своей жизнью, стремитесь к свободе.

Если для наркомана его образ жизни – это не проблема, а его жизнь – ваша проблема, то у вас ничего не выйдет. вы не поможете ему и при этом загубите свою жизнь. Это мы считаем наш образ жизни привлекательным, а он считает, что это не так, его устраивает его жизнь. Наш образ жизни в его понимании не заслуживает позитивной оценки. Каждый должен прожить свою жизнь сам, это его жизнь, и он вправе распоряжаться своей жизнью по-своему, если, конечно, это уже взрослый человек, а не подросток.

У наркомана, как правило, отсутствует чувство вины, ему оно не знакомо или забыто. Бесчувственность наркомана к нашему горю, его непонимание нашей позиции, его ложь – это его форма самозащиты. Он запирает дверь в свою жизнь, в свою душу, он нам лжет, а мы упорно лезем в нее. В таком случае, мы всегда будем для него плохими. Не нужно относиться к наркоману, как к помехе, не дающей нам жить, нужно просто жить своей жизнью.

Помочь другому человеку можно только, если понять его страдания, но это при условии, если эти страдания есть на самом деле, если человек действительно страдает. А если он сам не страдает, а это только нам кажется, мы воображаем, что он должен страдать?

Кроме того, помочь можно только тому, кто этого хочет, кто напрягается сам изо всех сил. Иначе помощь бессмысленна, неэффективна и безрезультатна.

Так или иначе, нам следует больше заниматься собой, своей жизнью.

Создавайте вокруг себя свой небольшой мир, в котором будет комфортно вашей душе, живите в нем и старайтесь получать удовольствия. Пусть это будет ваша «отдушина».

Вы должны иметь круг знакомых, в котором вы будете свободны от вашей проблемы. Лучше, чтобы в этом кругу знакомых не знали о ваших проблемах с наркоманом, где вас уважают за ваши личные качества. Конечно, в кругу друзей не скроешь эту проблему, но нужно с друзьями поставить себя так, чтобы эта проблема не обсуждалась в этом кругу друзей. Сами не обсуждайте и запретите обсуждать вашу проблему в кругу друзей, запретите проявлять к вам жалость. вы должны отдыхать в кругу друзей от вашей проблемы и быть, как все.

Создайте свой музыкальный мир. Для этого нужно совсем немного, миниатюрный плейер на 1 гб. Наполните его вашими любимыми мелодиями, песнями вашей юности и вообще песенным материалом, который оставил в вашей душе след. Пополняйте свой музыкальный мир, слушайте его, уходя в этот мир, отвлекайтесь, отдыхайте, получайте удовольствие, наполняйте себя эмоциями.

Если у вас нет хобби, придумайте его для себя обязательно. Это может быть какое-то животное, например, собака. Может быть аквариумные рыбки, многие сейчас разводят паучков, хамелеонов, грызунов… В общем, сделайте так, чтобы рядом жило какое-то живое существо, которое будет вам благодарно за вашу заботу, кому вы будете нужны, кто будет вести себя с вами предсказуемо, которое будет управляемо, подвластно вашей воле. Это поможет скрасить вашу жизнь, наполнить дополнительным содержанием, отвлечь.

Многие, даже в зрелом возрасте, начинают заниматься живописью и получают от этого много удовольствия и, даже, признание. Да мало ли что можно придумать для самого себя? Думайте!