Ольга Шубенкова - Психосоматика у детей. 9 шагов к здоровью

Быть мамой – это классно, но быть только мамой – опасно. Опасно для вас, для ребёнка, для семьи. Поставьте себя на место ребёнка, посмотрите на ситуацию его глазами. Вы пришли в этот мир таким маленьким, хрупким человечком. Перед вами такой огромный и незнакомый мир, и такая сильная, всемогущая Мама – самый надежный и нужный для вас человек, ваш тыл и опора. И ваша опора вдруг начинает опираться на вас. Накидывать на вас, как хомут на шею свои надежды, мечты, прикрывать вами свои просевшие сферы жизни. «Просто у меня была ты, я выбрала тебя и решила, что карьера подождёт». «Я бы вышла замуж ещё раз, да вот побоялась, что ты не поймёшь». «Я бы ушла от папы, но решила ради тебя семью сохранить».

Как вам, а? Классно быть чьим-то смыслом жизни, чувствовать себя причиной всех маминых неудач? Вам нравится, когда на вас возлагают слишком большие надежды, ждут от вас чего-то грандиозного? Мама, смысл жизни которой только дети, в перспективе хороший манипулятор. Она крепко привьёт такое чувство вины и долга, который может оказаться непосильным. Изнуряющим. Я часто слышу жалобы от клиентов: «Мне ребёнок сказал, а зачем ты меня вообще родила?». Резонный вопрос, пусть каждый ответит на него сам.

Для чего вам ребёнок? Звучит странно, согласна. Но все же такой вроде бы простой вопрос может вводить в ступор? На каждый свой ответ снова задайте вопрос «зачем?». Ну, чтобы продолжить свой род. А зачем? Ну, все подруги уже родили давно, вот и я решилась. А зачем? Мы совершаем привычные действия, даже не понимая до конца причин. Потому что так принято, потому что все так делают. А между тем ваша причина появления детей во многом определяет ваш подход к материнству.

Если ответ на вопрос вас расстроил или вообше не пришел к вам – не спешите с самобичеванием, когда-то я тоже не могла однозначно на него ответить, уже став мамой. То, что вы задались этим вопросом – уже хороший знак, это поможет вам пересмотреть свою модель материнства, которая в свою очередь оказывает очень большое влияние на здоровье ребенка.

На мой взгляд, дети должны появляться, когда женщина осознаёт свою ценность, не зависимо от наличия детей. У неё есть ещё и другие возможности самовыражения. Она знает, чего хочет от жизни, у неё всегда есть планы на будущее, выходящие за рамки материнства. Каждый человек – это кладезь талантов, просто не каждый их распаковывает и применяет. Кому-то мешает боязнь проявляться. Кто-то заранее записал себя в бездари и решил, что материнство – это хорошая защита от самореализации. Когда ребёнок становится единственным смыслом жизни матери, она панически боится его потерять. Она трясётся над ним, пытается от всего оградить, все предусмотреть. Но это не возможно.

Когда мы слишком сильно на чем-либо залипаем, возводим в культ, не видим жизни без другого человека – мы становимся заложниками собственных убеждений. Мы теряем то самое удовольствие от жизни, перестаём видеть красоту момента, упускаем другие возможности. Жизнь многогранна, мы можем играть большое количество ролей, не только роль мамы. Мы можем писать книги, картины, разрабатывать авторские методики, осваивать новые виды творчества и профессий. Зачем выбирать что-то одно? Зачем загонять себя в рамки?

Это все равно что подойти к шведскому столу и выбрать себе только одно блюдо из всего многообразия. Но как все это совмещать с материнством? Никак, если оно для вас тяжкий крест, если вы постоянно готовитесь к трудностям и ждёте очередного испытания. Вам точно будет не до чего более. Я прошла через это. Мне некогда было думать о себе, самореализации, пока я несла крест материнства. А потом поняла, что этот крест – чистое самовнушение. В Индии маленьких слонят привязывают к дереву, чтобы в дальнейшем приучить их оставаться на месте. Конечно маленький слонёнок не может совладать с деревом. Потом взрослого слона привязывают за веревку к колышку и он продолжает бездействовать, усвоив паттерн: сопротивление бесполезно.

До тех пор, пока мы видим роль мамы крайне тяжелой, полной испытаний и боли, мы как бы заранее передаём руль испытаниям, обстоятельствам. Расписываемся в собственной беспомощности. Мы притягиваем все, чего так боимся, находим подтверждение нашим мыслям. Быть мамой – это естественно, заложено природой, это здорово, это весело, интересно, волшебно. Материнство периодически подкидывает новые задачки, но вы сами выбираете способ их решения. Мы живем в мире, где есть все удобства для нас. Уютные дома, бытовая техника, тёплая одежда, разные виды обучения и заработка, медицина, почти любая информация в свободном доступе.

И наша задача пользоваться всеми этими достижениями человечества, осознанно употреблять информацию, брать для себя то, что работает, помогает и отсеивать ненужное. Здесь я показываю те способы решения своих материнских задач, которые я применяла и с их помощью получила результаты. Возможно, вам подойдёт не все. Но если прошлые действия не дают желаемого результата, имеет смысл делать новые действия. Логично?

Посещали ли вас мысли про передачу грехов родителей своим детям и расплату за их ошибки?

Я неоднократно встречаю такие объяснения детских заболеваний в различных религиях. Мы живем под гнетом чувства вины и ожидания расплаты за наши ошибки.

Когда рождается ребёнок с особенностями развития, многие мамы вспоминают истории бабушек своего рода, их аборты, грехопадения предков. Я и сама когда-то была заложником этих страхов, боялась идти на узи, будучи беременной и услышать: «У вашего ребёнка порок развития»

Мне известны истории, когда женщины делали много абортов, но при этом их дети, внуки и правнуки рождались абсолютно здоровыми. Пожалуйста, поймите меня правильно. Я не утверждаю, что аборты – это абсолютная норма для всех и делать их можно, сколько угодно.

Мне хочется донести до вас, что в нашей жизни работают прежде всего те установки, в которые мы свято верим. Просто задумайтесь. Ребёнок уже пришёл в этот мир победителем, его генетический материал уже оказался самым сильным, он опередил сотни тысяч других клеток. Его жизненный путь особенный и уникальный. Ему слишком многому нужно обучиться, пройти СВОИ уроки жизни.

Бог создаёт нас по образу и подобию своему. Каждый человек частичка Бога. Будда, Шива, Иисус Христос… Это предмет бесконечного спора, который даже не хочется начинать. Просто обозначим бога, как творца. Зачем творцу навешивать новому человеку чужие ошибки? Зачем перекладывать грехи на людей, которые их не совершали. Если можно дать важные уроки и ответы тем, кто их совершил.

Для чего богу создавать новых людей, которые обречены на страдания? Это все равно, что с трепетом, душой и любовью лепить из глины новую посуду и тут же делать в ней трещины или бить ее прямо в гончарной мастерской.