Ксения Белицкая - Рабочая тетрадь «Я спокоен»

Правила групповой работы:

Проанализируй карту, ответь на вопросы:

1. Что происходит на картинке?

2. О чем эта карта для меня?

Нарисуйте цветок или дерево.

Ответьте на вопросы:

Что мне нравится в рисунке?

Что я бы хотел изменить?

Какие замечания рисунок может получить от других участников группы.

Ответьте на вопросы:

1. Что для вас ценность?

2. Какие ценности вы знаете?

3. Могут ли ценности меняться?

4. Зачем нам нужны ценности?

5. Как они нам помогают справляться трудностями?

6. Как распознать истинные и мнимые ценности?

Нарисуйте символ главной ценности в вашей жизни.

Ответьте на вопросы

1. Что вызвало наибольшие сложности?

2. Что узнали и поняли о себе в процессе рисования?

На каждой вершине звезды напишите ответ на вопрос «Какую роль я играю»?

Ответьте на вопросы:

1. Сколько ответов удалось назвать?

2. Какие ответы первыми приходили в голову?

3. Что вызывало наибольшие трудности?

4. Что помогает человеку лучше узнать себя?

5. Зачем нужно понимание себя?

Прочитайте Сказку «Магазин счастья. Сказки Эльфики» (И. Семина).

Ответьте на вопросы:

1. О чем эта сказка (лично для вас)?

2. Почему счастье пришло в жизнь женщины?

3. Может ли человек изменить свое поведение?

4. Что может ему помочь?

Ответьте на вопросы:

Как вы понимаете, что такое личные границы, личное пространство?

Какое место в нашем общении занимают границы?

Что происходит, когда ваши границы нарушены?

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.