Алена Снегирева - Я сама. Книга для девочек

Для женщин самый распространенный жест неуверенности – это дотрагивание до шеи; если на ней надето еще и ожерелье или цепочка, то женщина обычно притрагивается к нему, как бы проверяя, на месте ли оно.

Когда человек не уверен в себе и ему требуется поддержка, он обычно держит во рту пальцы и другие различные предметы: ручки, сигареты, дужки очков. Поэтому, если ты видишь, что твой собеседник положил пальцы в рот, то он, скорее всего, ждет, чтобы ты поддержала его, заверила в правильности его слов. Если твоей целью является налаживание отношений с ним, то тебе, конечно же, лучше сделать это.

Уверенный в себе человек обычно держится прямо, плечи его расправлены, поза гордая и прямая. Он не делает никаких жестов, которые не соответствовали бы тем чувствам, которые он выражает, не дотрагивается до своего лица, например, не почесывает кончик носа, не прикрывает рот рукой, то есть не делает никаких мелких жестов, все его движения широкие и свободные.

Жест уверенности в себе – это когда пальцы соединены между собой наподобие купола. Когда человек говорит что-то и руки его сложены таким образом, то это означает, что он полностью уверен в правоте своих слов, и любая критика в его адрес в этот момент будет пропущена мимо ушей.

Если человек желает показать, что он полностью владеет ситуацией, то он обычно ставит ногу на какое-либо возвышение (на ручку кресла) на ящик или облокачивается на спинку дивана, на автомобиль.

Еще одним жестом, говорящим об уверенности человека в себе, является закладывание рук за спину. Ты, наверняка, видела такой жест, когда директор школы проходил через толпу разыгравшихся детей, или, может быть, видела милиционера на дежурстве. Этот жест подчеркивает их уверенность и добавляет им немного чувства превосходства над другими.

Люди властные, агрессивные или просто желающие подчеркнуть свое достоинство, обычно выставляют вперед большие пальцы. Это является здесь обозначением силы характера, личности, превосходства. Обычно люди засовывают руки в карманы или за пояс, оставляя при этом большие пальцы свободными.

Подозрительность и расположение

Если человек вас подозревает, то он, как правило, не высказывает прямо своего мнения и часто продолжает говорить то, что, по его мнению, нравится собеседнику. Распознать же его истинное мнение ты можешь, приглядевшись к его позе, жестам, мимике.

Если человек подозревает тебя в чем-то, то он будет стараться вообще не смотреть на тебя или смотреть исподлобья. Все его жесты выражают отрицание – скрещенные руки или ноги, откинутый назад корпус, губы плотно сжаты, касание лица или волос. Человек дотрагивается до своего лица, желая как бы прикрыть его, особенно символично в этом плане касание носа и его потирание – это верный признак того, что к тебе относятся с подозрением.

Другой вариант жеста, который говорит о том, что человек скрывает свои намерения, – это когда локти ставятся на стол, образуя как бы пирамиду, а кисти рук при этом скрещены на уровне рта. Обычно такой недоверчивый человек не только слушает, но и говорит в такой позе.

Расположение, как правило, выражается в прикосновениях. Люди, расположенные друг к другу, касаются рук друг друга, дотрагиваются до плеча, ладони при этом открыты, на лице играет улыбка. Любое приближение к человеку выражает желания общения. Если человек подошел к тебе, протянул руку, подавшись вперед, то это значит, что он ищет твоего общества, что ему будет приятно поговорить с тобой.

Если мы хотим понравиться кому-то, обратить на себя внимание, мы часто, сами того не замечая, делаем жесты, которые должны, по нашему мнению, привлечь собеседника. Женщины, как правило, начинают прихорашиваться: поправлять волосы и предметы одежды, взгляд, как правило, длится немного больше, чем при обычном контакте, все тело повернуто в сторону того человека, которого мы хотим заинтересовать, рот слегка приоткрыт. Иногда мы используем поглаживание какого-либо предмета – все эти жесты говорят о том, что мы настроены на общение, что нам было бы приятно провести с собеседником время.

Нервозность, напряженность

У каждого из нас в жизни бывают стрессовые ситуации, во время которых наше душевное и эмоциональное состояние очень напряженное, и мы, как бы пытаясь снять его, делаем множество самых разных жестов. Мы поглаживаем шею ладонью, ходим взад и вперед, плотно сжимаем руки, касаемся предметов, которые не имеют никакого отношения к ситуации, мы ерошим свои волосы, наши руки крепко сцеплены, иногда даже до того, что костяшки пальцев белеют.

Все эти жесты снимают напряженность, дают выход настроениям. Когда человек сильно огорчен или расстроен, он может кидать предметы, которые попались ему под руку, стучать по столу или по стенам – это проявление гнева, и эти жесты говорят о том, что, возможно, ситуация вышла из-под контроля, и человек не находит способа стабилизировать ее.

Жесты, доказывающие, что наш собеседник нервничает, обычно вызывают у нас реакцию ожидания того, что он сейчас сам расскажет о том, что произошло. Если собеседники достаточно близки, то лучше сразу задать вопрос: “Что случилось?” Может быть, человек только и ждет, чтобы поделиться своими проблемами.

Курильщики в момент сильного напряжения обычно выкуривают несколько сигарет одну за одной, часто не докуривая их до конца или оставляя на краешке пепельницы, не погасив.

Некоторые люди, когда нервничают, часто покашливают, прочищают горло, постукивают ногой по полу или по какому-либо предмету, щелкают колпачком ручки. Степень нервозности в такой ситуации тебе покажет частота движений. Чем больше жестов, тем сильнее человек нервничает.

Обман, ложь

Какие жесты говорят о том, что человек лжет? Это, наверное, самое интересное и важное, чему ты хотела бы научиться. Выдают человека, если он лжет, прежде всего жесты, связанные с прикосновением к лицу.

Когда мы видим, что человек прикрывает рот или глаза рукой, – это первый признак того, что человек может говорить неправду. Человек прикрывает рот рукой, чтобы как-то сдержать слова обмана. А если так делает твой собеседник в то время, когда говоришь ты, то это скорее всего означает, что он чувствует, что ты лжешь, или сомневается в твоих словах.

Прикосновение к носу, в принципе, имеет то же самое значение, что и прикрывание рта. Только этот жест более утонченный и замаскированный. Это может быть только легкое прикосновение к кончику носа.

Потирание века вызвано все тем же желанием отгородиться от своих слов, прикрыться от взгляда собеседника, которому говорят неправду. Мужчины это обычно делают более открыто и активно, для женщин же характерно небольшое, малозаметное движение пальца под глазом.