Алена Снегирева - Я сама. Книга для девочек

Звонить или не звонить?

Если ты по каким-либо причинам еще раздумываешь, стоит ли прибегать к помощи телефона доверия или не стоит, то попробуй тщательно проанализировать эти причины.

Может быть, тебя смущает то, что о твоих трудностях узнает кто-нибудь еще, или не хочется признаваться, что ты сама не в состоянии справиться со своими проблемами, а может, непривычно вот так сразу начать откровенный разговор с незнакомым человеком? Не волнуйся, если тебе что-то не понравится из этой затеи, ты всегда можешь прервать начавшийся разговор, повесив трубку. Ведь это связь, которую ты организуешь только по своей инициативе; и ты не обязана делать то, что тебе не по душе.

Ты можешь позвонить туда и посоветоваться по поводу принятого тобой решения. Может быть, вместе со специалистом вы найдете другой, более подходящий вариант? Как говорится, одна голова хорошо, а специалист – лучше.

Обычно к такого рода помощи прибегают, если обратиться больше не к кому или доверить свои проблемы легче незнакомому человеку, который не знает тебя, но готов помочь.

Это напоминает ситуацию, часто возникающую во время поездки в поезде, когда почему-то можешь откровенно разговаривать с соседом по купе, которого первый раз видишь. Ты знаешь, что больше с ним не встретишься, и он никому не откроет те тайны, которые узнал из беседы с тобой. Это ощущение помогает не стесняясь говорить, о том, что тебя волнует.

Как правильно это сделать?

Итак, ты узнала телефон доверия и решила позвонить. Для этого лучше уединиться в своей комнате, так тебе никто не помешает. Чтобы нормально поговорить, необходимо чувствовать себя комфортно и спокойно. Поэтому можно заранее попросить родителей не беспокоить тебя, таким образом, никто не войдет в самый неподходящий момент.

Не стоит отчаиваться, если у тебя нет дома телефона. Ты можешь просто найти такой телефон-автомат, где тебе никто не помешает. Конечно, ты в любом случае рискуешь быть услышанной, а тебе бы хотелось этого меньше всего. Если у твоих друзей есть домашний телефон, можешь смело попросить у них разрешения воспользоваться им. Мы уверены, что тебе не откажут.

Надеемся, что ты уже знаешь, как правильно разговаривать по телефону. Если еще нет, то мы тебе поможем. Для начала, естественно, нужно набрать номер. Если ты звонишь в общественную или частную организацию, то тебе должны будут сообщить ее название. Например: “Телефон доверия, вас слушают”.

Если ты случайно неправильно набрала номер, то тебе нужно извиниться и повесить трубку. Не стоит отвлекать кого-то от работы, долго выясняя, куда же ты все-таки попала. Обычно подобная невоспитанность очень раздражает. Поэтому помни, что быть вежливой нужно всегда, даже с незнакомыми людьми. Набирая номер второй раз, будь внимательнее.

Если ты звонишь на телефон доверия, то тебе не обязательно говорить свою фамилию. Достаточно будет назвать имя. А если ты звонишь своим знакомым, лучше сразу представься, чтобы потом не было никаких недоразумений.

Говори в трубку, а не кричи в нее, если только этого не требует необходимость. Общайся с собеседником спокойным тоном и доброжелательно. Так ты можешь рассчитывать на подобное отношение и к себе. Но в данном случае будь уверена, что говорящие с тобой люди заранее благожелательно настроены по отношению к тебе.

Ты можешь не сомневаться в том, что будешь общаться с квалифицированными специалистами, которые имеют большой опыт работы с подростками. Они внимательно выслушают тебя, и твои проблемы никогда не покажутся им смешными или глупыми. К тому же ситуации, в которых оказываются подростки, действительно часто бывают серьезными и могут иметь печальные последствия. Одним словом, можешь полностью доверять тому, с кем ты разговариваешь по телефону.

Почему ты решила позвонить?

Причины, из-за которых ребята решают позвонить по этому телефону, могут быть различными. Чаще всего это неразделенная любовь, конфликт с родителями, проблемы со сверстниками, сложные отношения со школьными преподавателями, большие неприятности, которые доставляет тебе внешность, – все может встретиться на сложном этапе развития и самоутверждения, на котором ты сейчас находишься. Главное, чтобы ты не оказалась в этот момент в полном одиночестве.

Одиночество – что может быть хуже для тебя? Вы переехали в новый район, ты пошла в новую школу. Теперь ты – новенькая. Тебе тяжело освоиться в новом классе. Ты чувствуешь на себе оценивающие взгляды новых одноклассников. Или, наоборот, никому нет до тебя дела, никто тебя не замечает. Ты уже не можешь часто видеться с подругами из старой школы, а так хочется с кем-нибудь поговорить, поведать о своих трудностях!

Именно для этого и создан телефон доверия. Его основными достоинствами являются анонимность, круглосуточная работа и опытные сотрудники, которые помогут тебе найти реальное решение твоих проблем.

По телефону доверия ты детально обсудишь то, что тебя волнует, и специалист даст тебе конкретные рекомендации. Совет, которому ты сможешь последовать и применить в сложной ситуации, – именно та реальная помощь, которую окажут тебе на телефоне доверия.

С возрастом ты сама научишься относительно точно и объективно оценивать все события, происходящие с тобой и вокруг тебя. Решения, которые ты будешь принимать, не станут больше напоминать качания маятника из стороны в сторону. А пока ты должна использовать все доступные способы помочь себе выйти из затруднительного положения, в котором ты очутилась. Поэтому, если ты близка к отчаянию и никто не в силах тебе помочь, не теряй времени, позвони на телефон доверия.

Семь раз отмерь, один раз отрежь

Возможно, ты думаешь, что мир вокруг жесток и несправедлив к тебе, ты ощущаешь полное непонимание со стороны родителей и подруг и решаешь, что такая жизнь не стоит того, чтобы ее продолжать и мучиться дальше. Не спеши делать подобные выводы, поверь, они в любом случае окажутся ошибочными. К тому же, не забывай о том, что те поступки, которые ты готова совершить в этом тяжелом, на твой взгляд, положении, невозможно будет исправить.

Прежде чем ты решишь убежать из дома, или зло и жестоко отомстить кому-то, или свести счеты с жизнью, подумай о том, что, возможно, ты нашла не самый лучший выход из сложившейся ситуации. Есть много подтверждений тому, что этих ошибок можно счастливо избежать. Например, если у тебя очень натянутые отношения с одной из сверстниц и она просто постоянно выводит тебя из равновесия, не стоит разбираться с ней при помощи кулаков, как это сделали три подруги, ученицы седьмого класса одной из московских школ. Они подкараулили свою одноклассницу, которую считали слишком независимой и гордой, и жестоко избили ее. В результате девушка оказалась серьезно травмирована и могла бы остаться калекой на всю жизнь. На самом же деле, понятно, что этот конфликт не требовал подобного разрешения. Девушки могли бы обсудить свои проблемы, мирно побеседовав между собой. Ведь наверняка они даже не попытались понять друг друга.