Елена Любимова - Я хорошо себя веду и дома, и в гостях. Как отучить ребенка от вредных привычек и научить хорошим манерам

Нужно обучить ребенка совершать всем известное действие не пальцами, а с помощью так называемых влажных салфеток. Для этого лучше выбрать салфетки с увлажняющими и успокаивающими экстрактами – ромашки, алоэ и т. п. Но не стоит ребенку использовать салфетки антибактериальные или антисептические (что, впрочем, означает одно и то же). Дело в том, что они наверняка содержат водный раствор антибиотика, а эти средства сильно сушат слизистую.

Благодаря применению спреев для носа эффект высушивания ими слизистых может просто преследовать нас в течение всего периода лечения от гриппа или ОРВИ. Тому способствуют сразу несколько факторов: собственная сушащая способность антибиотиков в составе спрея, высокая температура тела, характерная для таких заболеваний, а также воспаление в мягких тканях носоглотки. По этим причинам во время лечения не следует подкреплять или развивать привычку колупаться в носу ни у себя, ни у ребенка. Вместе с препаратами, прописанными врачом, нужно применять средство, которое он обязательно забудет упомянуть – увлажняющий спрей для носа.

Увлажняющие и успокаивающие спреи служат хорошим решением для детей и взрослых, страдающих аллергиями, хроническими воспалениями носоглотки. Они относятся к вспомогательным средствам, обычно прописываемым при склонности к аллергическим реакциям. Однако именно из-за вспомогательных функций их продают без рецепта. Использовать этот спрей необходимо каждый раз, когда мы или ребенок почувствуем, что в носу образовались корочки, которые так и тянет выковырять пальцем. Поскольку речь не идет о лекарственном средстве, его можно применять постоянно, в течение длительного времени.

Ребенку нужно обязательно объяснить, что ковыряться в носу при всех не принято в обществе. Если ему больше семи лет, мы можем пуститься в пространные объяснения, с чем это связано, привести аналогичные примеры наподобие «не пускать газы», «не показывать язык» и др. Скажем так: едва ли наш сорванец поймет, откуда эти запреты взялись. Однако, если он уже ходит в школу, круг его познаний о правильном или неправильном поведении в больших компаниях (например, в классе) уже заметно расширился. Иными словами, понимает ребенок это или нет, а для него уже очевидно, что правила, которые соблюдает большинство, разумнее тоже соблюдать, если не имеешь желания стать в этом окружении изгоем. Можно выразить эту мысль и по-другому: даже не понимая причин, по которым появились правила хорошего тона, ребенок уже в состоянии пронаблюдать и оценить последствия их нарушения. Обычно они приятными не выглядят – мы, взрослые, знаем это даже лучше него.

Поэтому в случае с относительно взрослым ребенком нам уже не потребуется его мотивировать к их соблюдению, нужно будет лишь ознакомить его с ними. Но еще совсем маленький неряха, пребывающий в том счастливом возрасте, когда каждое его действие вызывает лишь умильную улыбку окружающих, неспособен сам себя контролировать даже на этом уровне. Увы, он еще мало знаком с обществом и его правилами, а ото всех возможных трений с ним его пока надежно охраняет авторитет родителей. Поэтому пускаться в длинные пояснения с ним совершенно бесполезно. В данном случае лучше начать просто с регулярного обстригания его ногтей. Во-первых, эта мера лишает процесс копания в носу удовольствия, делает его неудобным и неэффективным. Во-вторых, отсутствие ногтевых «скребков» существенно снижает риск травмы слизистой и ее расчесывания буквально до крови.

Если вы совершенно точно знаете, что ребенок не страдает аллергией, то можете прибегнуть к помощи не увлажняющего назального спрея, а легкого обеззараживающего и смягчающего масла. Как известно, на масляной основе производятся многие препараты с подобным назначением, например, ушные капли. Эффект от применения таких смягчителей/увлажнителей длится дольше, чем от капель или спрея на другой основе (например, водной). Поэтому их рациональнее применять перед «выходом в свет», то есть длительным походом куда-либо.

Если вы думаете, что способность сморкаться относится к инстинктам врожденным, то, в общем, будете правы – это умеет делать каждый ребенок или взрослый. Однако сморкание не относится к столь же безусловным рефлексам, как чихание. А это значит, что кое-какие его аспекты ребенку нужно показать отдельно. В частности, его нужно обучить делать это каждый раз, когда нос перестанет дышать. Следует также объяснить: платок существует для того, чтобы результаты сморкания можно было полностью стереть с лица и чтобы не запачкать свою одежду/пальчики, не забрызгать окружающих. Яркий аксессуар с героями любимых мультиков наверняка придется мальчикам по душе, а даже очень маленькие девочки наверняка сразу полюбят платки с кружевной отделкой. Так что сам по себе платок проблемы не составит, если мы убедительно объясним, как его нужно использовать, покажем на собственном примере.

Как уже говорилось выше, объяснить ребенку, почему эта привычка выглядит отвратительно, практически невозможно. Дети по природе небрезгливы – их вкус еще не так развит, как родителям бы хотелось. В том числе на события, зрелища, различные субстанции, включая слизистый секрет из собственного носа. Тем не менее кое-что из этого ребенку можно показать на примере, понятном каждому.

В случае с ковырянием в носу многим родителям помогает метод радикальный, в чем-то даже комический, но действенный. Состоит он в том, чтобы, правильно подгадав момент (когда чадо как раз полезло пальцами в нос), они сами извлекли из своего носа характерную корочку. Затем ее нужно протянуть чаду, и со всей серьезностью попросить его отнести/смыть/съесть ее (зависит от того, куда их обычно девает сам ребенок) – и за нас, так сказать…

Разумеется, вас от этого предложения сразу же начало поташнивать сквозь смех, и спазм наверняка повторится, когда вы будете воплощать его в жизнь. Но ради того, чтобы постоянно таскающий из носа столь же омерзительную «добычу» ребенок понял раз и навсегда, чем так неприятно это зрелище, вашему желудку придется потерпеть. Метод не дает стопроцентной гарантии. И все же он достаточно эффективен, поскольку природная брезгливость (или ее зачатки) есть во всех нас, и иногда ее достаточно просто разбудить пораньше.

Другой метод нужно использовать в случае, если мы уже сделали попытку переучить чадо делать это в уединенных местах, но оно постоянно об этом забывает или не считает нужным следить за собой. Перед лицом столь завидного упорства и игнорирования нам следует попробовать метод разового поощрения. Состоит он в том, чтобы заключить с ребенком своего рода сделку, например, предложив ему купить ему желанную и давно выпрашиваемую игрушку в обмен на месяц соблюдения установленного правила. Обычно через месяц неукоснительного повторения нужных действий дети переучиваются – ведь в этом случае речь идет не о запрете, а о модификации привычки.