Ксения Чечеткина - Наши убеждения и реальность
- Название:Наши убеждения и реальность
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:2022
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ксения Чечеткина - Наши убеждения и реальность краткое содержание
Можно постараться объяснить себе, в чем именно она нас не устраивает, в каких сферах, и кто является этому причиной – мы или обстоятельства? Правда ли, что дело только в обстоятельствах?:)
Если причина в нас, то есть два выхода: заниматься самоанализом или идти на терапию.
Если причина в обстоятельствах: то попробовать понять, почему так происходит?
Действительно ли это дело рук внешних событий или все же мы причастны к этому? Хотя довольно сложно увидеть и поверить, что мы сами причастны ко многим своим проблемам, тем не менее, всегда есть вероятность, что и вы сможете увидеть свои «слепые пятна» и начать менять то, что требует вашего активного вмешательства.
Одной из таких слепых зон для нас являются наши убеждения, концепции, которые мы впитали с детства и поэтому не замечаем их. Они для нас естественны и мы не подвергаем их сомнению. Тогда как их обнаружить?
Внутри теория и упражнения, приглашаю к чтению!
Наши убеждения и реальность - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Чтобы понять, что входит в набор ваших представлений о себе, нужно вспомнить, КАК к вам в детстве относились родители.
Чтобы разобраться из чего состоят ваши представления о себе, ответьте на вопросы:
какие качества они в вас ценили, а за какие наказывали?
вы чаще были плохим или хорошим для родителей ребенком?
как вас наказывали за проступки?
выделяли ли вас среди других братьев или сестер и т.д.?
Формирование взглядов о себе складывается из социального опыта, и важнейшую в этом роль играет семья человека. Наша Я-концепция содержит и наше отношение к себе, сформированное той обратной связью, которую давали нам родители или другие значимые близкие люди.
«Я-концепция» включает не только наше восприятие того, какие мы есть, но также и то, какими, как мы полагаем, мы должны и хотели бы быть.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Интервал:
Закладка:
