Мануэла Арапова - Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям

Тут можно читать онлайн Мануэла Арапова - Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-generic, год 2022. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    2022
  • Город:
    М.
  • ISBN:
    978-5-17-151725-0
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Мануэла Арапова - Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям краткое содержание

Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям - описание и краткое содержание, автор Мануэла Арапова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Хлопок двери – вы выбегаете из дома после очередной ссоры. В последнее время их стало слишком много. Вас не понимает близкий человек, вам обидно, вы злитесь. Где же тот самый свет в конце тоннеля? Как сделать так, чтобы быть понятым и услышанным и чувствовать себя комфортно в отношениях с близкими?
Пройти пять шагов! Вместе с автором Мануэлой Араповой, психологом с 20-летним опытом, вы сможете:
• избавиться от обид и конфликтов в семье;
• научиться просить и отказывать родным без чувства вины;
• выстроить личные границы и научить близких уважать их;
• вести диалог так, чтобы понимать и быть понятым.
С помощью метафоры танца, невербальных методик общения и практических заданий автор учит выстраивать отношения, в которых вы будете счастливы!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Мануэла Арапова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

1. Цель: бегать по утрам

Мотивация: бег по утрам поможет мне сбросить пару килограммов, нарастить мышцы и привлекательнее выглядеть в обтягивающей одежде. Здоровье станет крепче, ведь я буду проводить больше времени на свежем воздухе.

Вдохновение: я в восторге от утренних запахов и звуков. Когда бегу вдоль реки, меня переполняет чувство прекрасного. Заряжаюсь на творчество, получаю колоссальное удовольствие от спортивного тела и легче осваиваю сложные фигуры любимого танго.

2. Цель: стать дизайнером интерьера

Мотивация: я хочу помогать людям жить в комфортном и красивом пространстве, хочу достаточно зарабатывать, вести полезный блог в соцсетях, находить контакты хороших поставщиков и быть популярным профессионалом.

Вдохновение: хочу работать дизайнером интерьера, потому что у меня талант, я с детства любила все украшать. Знаю правила организации пространства и могу удобно расставить мебель. С большим удовольствием подбираю оборудование для проектов, ведь у меня со многими поставщиками дружественные отношения.

3. Цель: написать книгу

Мотивация: хочу структурировать накопленный опыт с обучающих курсов и помочь людям избежать моих «граблей». У меня в запасе масса полезных примеров из своего опыта и опыта клиентов. Кроме того, хочу попробовать новый способ творчества.

Вдохновение: книга послужит благодарностью моим прекрасным учителям. Особенно тем, с кем сейчас мы редко встречаемся. Я считаю учителями не только тех, у кого я проходила курс или тренинг: есть люди, которые вдохновляют на смелые шаги в новизну. Марина Богомолова часто инициировала новые витки моего творчества. Именно она пригласила меня пожить у нее в Переделкино, в «писательской мекке». Там я получила предложение стать куратором в онлайн-школе, и мое менторство было целиком в текстах. Благодаря Марине я впитала писательский дух и открыла для себя еще один творческий ресурс.

Мотивация часто связана с оценочностью. Когда мы продумываем и прописываем мотивацию для достижения целей, непроизвольно может появиться страх что-то потерять.

Да, мотивация нужна и полезна, но катализатором для реализации цели все же служит вдохновение. Оно исходит из сердца, а не из разума. Хорошо, когда для нас приоритетнее вдохновение, чем мотивация. Оно дает нам энергию на выполнение задач, избавляет от строгих обязательств и подсвечивает возможности – нашу движущую силу. Я представляю вдохновение красивым парусником, а мотивацию и стремление к результату – ветром, который надувает паруса!

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

«Если хочешь исправить мир, надо взаимодействовать с ним, выжидая момент, когда можно будет и воздействовать на него, совершенствуя законы и обычаи. Надо сотрудничать с миром, не растворяясь в нем: ползти по нему змеей, оставаясь голубем в сердце. Наша внутренняя чистота нужна нам для вечности, но она смешна служителям системы. Лучшие должны выжить, чтобы продолжить процесс творения. Для мудреца в этом мире необходима двойная мораль. Если человек страдает от противоречия между законом этого мира и законом вечности, значит, в нем еще не родился мудрец. Когда он рождается, ему становится понятно, что никакая опасность не может угрожать тому, что вечно». Антонио Менегетти. «Мудрец и искусство жизни».

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Мануэла Арапова читать все книги автора по порядку

Мануэла Арапова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям отзывы


Отзывы читателей о книге Страстные, как танго, крепкие, как кофе. 5 шагов к доверительным и счастливым отношениям, автор: Мануэла Арапова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x