Анна Штезель - 12 составляющих успеха

Старайтесь искать людей на ступень выше себя, так вы сможете ускорить развитие, будете задавать вопросы человеку, имеющему какой-то опыт, а этот человек станет вам наставником.

Так же начните меняться сами, так как люди всегда притягивают себе подобных, а мыслящих иначе стараются избегать. Другие будут видеть в вас стремление к интересующей их цели и начнут сами тянуться к вам, предлагая руку помощи. Ведь говорить с человеком на одном языке, понятном обоим куда интереснее, чем слушать совершенно непонятный язык день изо дня.

Поискать единомышленников можно и в интернете, сейчас существует очень много ресурсов, различных сайтов, где собираются люди по интересам. Например, если вы изучаете иностранный язык, можно воспользоваться различными приложениями, в которых общаются носители языка, желающие изучить иностранный. Это может быть и переписка, и общение по скайпу. Конечно, живое общение лучше и имеет свои преимущества, но интернет даст вам тоже немало умений и знаний в выбранной области.

У каждого занятия есть заинтересованные люди, которые хотят поделиться своим мировоззрением с окружающими, они создают различные блоги, ведут канал на YouTube. Стоит их послушать и взять что-то для себя. Можно задавать им вопросы, они охотно подскажут, просто потому что им это интересно. Также многие устраивают мастер-классы, открывают обучающие студии, проводят тренинги. Главное – это найти то, что подходит именно вам. Возможно, посетив тренинг, вам совершенно не понравится его ведущий и информация, которую вы получите, окажется бесполезной, но встретить нужных людей на этом тренинге, всё же возможно, и, возможно, вы разделите мнение о бесполезности именно этого тренинга. Вместе вы сможете отправиться на другой тренинг, после которого поделитесь впечатлениями.

Всегда ищите единомышленников, они необходимы в нашей жизни. Как писал Омар Хайям «Самое сложное в нашей жизни – найти единомышленника. И нет ничего невозможного, когда рядом тот, кто верит в тебя». И действительно, человек, который верит в тебя, способен помочь вам радоваться жизни. Праздновать ваши достижения так же, как свои. Единомышленник – это родственная душа, сторонник, союзник, человек с которым можно разделить свои взгляды, убеждения. С ним вместе расти в одном направлении, мыслить в равной степени, и главное – это крепкое плечо, на которое можно положиться, опереться и в нужный момент подставить своё!

Не откладывайте на потом (сначала самое трудное)

Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью.

Габриэль Маркес

Как уже говорилось выше, сначала выполняйте задачи, которые кажутся вам наиболее трудными. Почему спросите вы?

Довольно часто мы откладываем на потом те дела, которые кажутся сложными и недостижимыми. Чаще всего, они и вовсе переносятся в долгий ящик, неизвестно на сколько лет. У кого-то это мечта съездить на море, но постоянная работа в офисе на дядю, нежелание экономить и постоянный соблазн купить то, что не нужно, не даёт этого сделать. Вы говорите, ну на следующий год точно, или я начну откладывать деньги с понедельника или со следующей зарплаты. Но этот самый понедельник наступает, а накоплений нет. Эта задача кажется непосильной.

Ещё пример с той же концовкой. Выучить иностранный язык. Над ним нужно много работать, ежедневно учить незнакомые слова, смотреть фильмы, желательно общаться с носителями и посещать уроки. Помимо этого, ещё читать, писать и многое другое. Довольно трудоёмкое занятие, которое тоже переходит в разряд так и не начатых.

Большинство людей страдают прокрастинацией. Это склонность постоянно откладывать важные дела на потом, всё это приводит к жизненным проблемам и как следствие – психическим расстройствам. Наступает полная неудовлетворённость жизнью. Кто-то подумает, что это ленивый человек. Но нет, между ленью и прокрастинацией существует большая разница. Ленивый человек не делает ничего, он лежит, закинув ногу на ногу, и плюёт в потолок. А страдающий прокрастинацией, принимается за любое занятие, только бы не выполнять необходимую задачу. Допустим, ему необходимо написать отчёт и представить начальнику, в конце недели. Это главная задача, которую нужно выполнить в первую очередь. Но он не спешит. Сначала он помоет посуду, приведёт в порядок квартиру, словом, выполнит любую работу, не относящуюся к отчёту. Но вот наступает последний день и завтра утром отчёт необходимо предоставить. Такой человек не станет сидеть всю ночь напролёт, он лучше снова переберёт всю квартиру, а утром попросит отсрочку для выполнения, и так до тех пор, пока он не получит выговор или его вовсе уволят. Параллельно с этим он ежедневно будет корить себя за то, что не начинает выполнения, постоянные мысли о невыполненном деле приводят психику в напряжение. Человек чувствует негатив начальника, ожидающего отчёт, косые взгляды коллег, но всё же продолжает откладывать. Так рушится жизнь, работы уже нет и можно назвать этого человека неудачником. Наш герой утрачивает веру в себя, теряет мотивацию, всё это приводит к депрессии, а порой и к нежеланию жить.

В вашем окружении есть такие люди? Или вы сам такой? Если да, то печально. Но с этим нужно бороться. Прокрастинацию можно и нужно излечить.

Возьмите ручку и бумагу и напишите список тех дел, которые были отложены и их необходимо выполнить. Не нужно сейчас думать: «составлю список завтра утром или первого числа». Прямо сейчас возьмите ручку, и напишите. Теперь отсортируйте, что необходимо сделать раньше остального. То, что кажется, наиболее сложным, выпишите в первую очередь, всё остальное ниже. Отбросьте свои желания, не пишите список по принципу: хочу это сейчас, это потом. Пишите по принципу – надо. Срок, какого задания истекает раньше, тот и должен быть первым. Далее, прямо сейчас в эту минуту начните выполнение первого пункта. Не позже, прямо сейчас. Чай попьёте после. Ни в коем случае не отклоняйтесь от своего списка, не переделывайте его. Выполнив первый пункт, переходите ко второму, затем к третьему и так далее. Параллельно, стоит обратиться к квалифицированному специалисту и рассказать о своих проблемах, так как бороться в одиночку достаточно трудно. И да, займитесь поиском психотерапевта прямо сейчас.

Теперь вы понимаете, к чему может привести откладывание дел? Жить нужно здесь и сейчас. Время уходит, а вы не растёте как личность. Другие уже ушли далеко вперёд, а вы всё ещё здесь поплёвываете в потолок. Может пора начать действовать? Поток задач и проблем не кончатся никогда, но можно усугубить ситуацию откладыванием. А можно выполнять всё в срок и понять ценность жизни, стать жизнерадостным. Вы увидите сами, как после первого выполненного пункта появится окрылённость, гордость собой. Именно в такой момент нужно перейти к пункту два и наградить себя по его окончании. Успех состоит из маленьких побед над собой, уверенность приходит с выполнением задач. Подумайте, если вы не верите в себя, то кто в вас поверит?