Павел Авдеев - Гипноз и регрессивная гипнотерапия. Учебное пособие

Пьер Жане и Йозеф Брейер являются родоначальниками теории травматической диссоциации, хотя для большинства людей более знаком термин «вытеснение». Однако уже сейчас этим термином психологи практически не пользуются. А для описания травматического процесса как раз-таки применяется понятие диссоциации. Дальнейшее же развитие регрессивной гипнотерапии шло либо по когнитивному пути П. Жане, либо в рамках психодинамического подхода Йозефа Брейера. И вот некоторые из таких ответвлений.

Когнитивная регрессивная гипнотерапия Дэвида Лессера.Одним из ответвлений регрессивной гипнотерапии стала когнитивная регрессивная гипнотерапия, создателем которой является Дэвид Лессер.

Дэвид Лессер обнаружил, что не всегда бывает достаточно отыскать травматическое событие в памяти больного и вызвать тем самым катарсис, ведь мышление человека во многих случаях остается прежним, а значит и вести он себя будет по-прежнему. Тогда Лессер решил ввести в гипнотерапию когнитивный компонент. Он стал анализировать цепочки травматических событий и выявлять те убеждения, которые были на основе них сформированы. Далее он помогает клиенту выявить логические ошибки, которые лежат в основе этих убеждений, тем самым заменяя их на более адаптивные. Так появилась когнитивная регрессивная терапия, которую его последователи назвали Лассерианской терапией.

Регрессивная гипнотерапия частей Эдвина Ягера.Другой вариацией регрессивной терапии, стала терапия частей при регрессии. Саму терапию частей разработал Чарльз Теббетс, позаимствовав идею из гештальт-терапии. Он предположил, что множество наших проблем базируются на внутренних конфликтах, а в этих конфликтах участвуют части нашей личности. Например, человек может с одной стороны хотеть курить, а с другой стороны хотеть бросить. В этой ситуации можно выделить две очевидные части личности, которые находятся в противоборстве. Для того, чтобы избавиться от проблемы, необходимо провести переговоры между частями и помирить их, как бы направить их в общее русло на достижение единой цели. Это и делается в терапии посредством гипноза, а сама терапия имеет название терапии частей

Уже позже Эдвин Ягер дорабатывает терапию частей и интегрирует ее в регрессивную терапию. Он предположил, что проблемная часть существует не просто сейчас, но она образовалась когда-то в прошлом, как бы откололась от целостной личности. То есть произошло то, что мы уже ранее назвали диссоциацией. Если же найти этот момент в памяти и переобучить проблемную часть, клиент обретет здоровье.

На сегодняшний день любые подходы с позиции частей личности достаточно часто критикует в психологии, так как вместо желаемой интеграции личности клиента в единое целое, они, наоборот, приводят к большей диссоциации, заставляя клиента верить, что в нем живут разные люди (типичный пример – «Родитель», «Взрослый» и «Ребенок» в транзактном анализе). По факту же, когда научные психологи говорят о частях личности они имеют в виду не других людей, живущих в вашей голове, а просто совокупность диссоциированных реакций, так что понятие частей личности кажется избыточным

Например, ребенок которого в детстве покусала собака научился бояться собак, и теперь этот страх оказывает влияние на его жизнь, даже если он не помнит первоначального события. Происходит это потому, что в тот момент появилась часть личности, которая приняла убеждение, что необходимо боятся собак, и она будет продолжать это делать пока не произойдет переучивания и пока она не воспримет новую информацию обретя иное видение ситуации.

Гипноз же позволяет получить доступ к амнезированному событию и переобучить скрытую часть личности. Сам Ягер предлагает использовать для этого любые техники в том числе и техники когнитивной терапии, однако он сам обычно использует применение взгляда на ситуацию с позиции взрослого.

5-PATH-therapy Кэла Беньяна.Пиком развития регрессивной терапии на сегодня стала пятиступенчатая терапия Кэла Беньяна и его коллег. Именно она является одним из наиболее популярных тренингов за рубежом. Кэл Беньян интегрировал различные аспекты регрессивной терапии в единое направление. Теперь регрессивная терапия имеет как эмоциональный, так и когнитивный аспекты, а также подразумевает работу с частями.

Например, если клиент имеет обычную проблему, достаточно, что-то вспомнить и переосмыслить, но если он вспоминает ситуацию, куда были вовлечены другие люди, то проводится работа с частями в виде процедуры прощения, где клиент прощает своего обидчика, а затем и самого себя. Правда, такое прощение базируется скорее на религии, чем на научных данных, что и сказывается на эффективности, так как навязанное прощение может отвергаться глубинными установками клиента.

В целом данное направление не несет в себе ничего нового кроме скриптового описания способов работы с различными типами проблем, а эффективность 5-path является достаточно сомнительной.

Регрессивная гипнотерапия полноты сознания Йоргена Рассмусена.Один из современных гипнотерапевтов Йорген Рассмусен интегрировал терапию полноты сознания в регрессивную терапию. Цель психотерапевта – не менять представления и убеждения внутри диссоциированной ситуации, которую вспоминает клиент, а помочь ему отнестись к ней нейтрально. В процессе терапии он позволяет всплывать всем травматическим событиям и негативным мыслям, но при этом клиент должен относиться к ним безоценочно, что позволяет избавиться от негативных эмоций, а, следовательно, и от проблемы.

Гештальт-гипнотерапия. Гештальт-гипнотерапия это одна из разработок автора данной книги, которая состоит в совмещении гештальт-терапии и гипнотерапии. В частности, здесь применяются особые способы выявления проблемных чувств через анализ защитных механизмов, а также иные методы работы с травмой в гипнозе, заимствованные из гештальт-терапии.

Конечно, этим не ограничиваются все вариации и разделы регрессивной гипнотерапии, однако, дальнейшее рассмотрение приведет лишь к углублению, в частности, в то время как суть регрессивной гипнотерапии в любой вариации будет оставаться той же – погрузить человека в гипноз и отыскать травму с помощью регрессии, чтобы, затем, проработать ее.

Первая тема нашей книги будет посвящена созданию общего представления о процессе регрессивной гипнотерапии, к чему мы и приступим. Так вот регрессивная гипнотерапия обычно включает в себя следующие этапы работы.

– Диагностика: выявление противопоказаний и оценка готовности клиента к гипнотерапии.Работа с клиентом начинается с момента его обращения. На этом этапе важно установить первичный контакт, создать доверие и надежду на результат. При этом мы осуществляем отсев клиентов по противопоказаниям, отсутствию мотивации, отсутствию реальной проблемы, низкой гипнабельности.