Павел Вербняк - Сила вопроса: как улучшить профессиональную и личную жизнь
- Название:Сила вопроса: как улучшить профессиональную и личную жизнь
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:9785005661180
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Павел Вербняк - Сила вопроса: как улучшить профессиональную и личную жизнь краткое содержание
Сила вопроса: как улучшить профессиональную и личную жизнь - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Удостоверьтесь, что вы сделали домашнее задание и отточили свое мастерство. Актеры должны пройти большую подготовку – курсы актерского мастерства, самодеятельный театр, выступления, дополнительные курсы, уроки постановки голоса или танцев, изучение боевых искусств, верховой езды, исполнение эпизодических ролей – до того дня, когда они получат роль своей мечты. Успешные баскетболисты учатся делать броски точнее и сильнее. Художники экспериментируют с различными техниками. Пилоты авиакомпаний обучаются приемам для каждого вида чрезвычайной ситуации в симуляторе полета. Врачи возвращаются к учебе, чтобы освоить новые процедуры и методы лечения. Все они заняты постоянным и бесконечным саморазвитием.
Возьмите и вы на себя обязательство добиваться улучшения каждый день всеми доступными способами! Если вы это сделаете, то будете наслаждаться ростом чувства уверенности в себе, самооценки, а также окончательным успехом, который неизбежно последует.
Леонид Бугаев, работавший техническим директором в «Студии Артемия Лебедева», ныне основатель «Академии Экспертов» и digital-агентства «Nordic Agency AB», автор книг-бестселлеров по мобильному маркетингу, в интервью советовал мне жесткое планирование на день совмещать с гибким и, таким образом, выполнять планы на день не на 100%, а на 120%.
Как? Просто делая больше запланированного! Впрочем, про планирование и цели мы поговорим дальше. А пока коротко повторим то, что необходимо делать для развития вашего ума и характера.
Учите иностранные языки, решайте головоломки, математические задачки. Возьмите за правило каждый день прочитывать не менее 20 страниц интересной вам книги. Выберите тему, в которой вы разбираетесь меньше всего, но находите ее интересной, и попробуйте самостоятельно разобраться в ней, а затем постарайтесь обсудить с кем-нибудь. Это поможет постоянно расширять ваш кругозор, узнавать новое и не зацикливаться на одних и тех же вещах.
Займитесь самоанализом. Запишите свои сильные и слабые стороны. Какие черты характера вам помогают в жизни, какие мешают? Составьте таблицу с колонками «Я реальный» и «Я идеальный» и соотнесите их: что вы готовы изменить прямо сейчас? Не бойтесь пробовать меняться, вы становитесь только лучше!
Кто вы?
У вас необычайный потенциал. Вам необязательно использовать все таланты и способности, если у вас сто жизней. Повторюсь: чего бы вы ни добились в своей жизни – это всего лишь тень того, на что вы способны в ближайшие месяцы и годы.
Одно из неизменных требований большого успеха – знать, кто ты есть. Вам нужно регулярно садиться и обдумывать свои качества, характеристики, способности и опыт, который привел вас к тому, что у вас есть сегодня. Это единственный способ для вас идти вперед с чувством уверенности и ясности.
Ниже приведены десять вопросов, которые вы можете регулярно себе задавать, чтобы поддерживать себя в форме:
– Какие три самые ценные вещи сейчас в вашей жизни?
– Какие три вещи в вашей жизни наиболее важны для вас?
– Какие три лучших качества есть у вас, как личности?
– Какими тремя личными достижениями вы гордитесь больше всего?
– В каких трех умениях, способностях вы проявляете себя лучше всего?
– Какие три самых больших успеха вы имели в своей карьере?
– Какие три лучшие работы были в вашей жизни?
– Какие три дела дают вам наибольшую радость, покой и удовлетворение?
– Какие три самых важных урока вы вынесли за свою жизнь?
– О ком (трое или больше человек) вы заботитесь больше всего?
Никто в мире не обладает таким набором знаний, образования, опыта, взглядов, эрудиции, целей, желаний и стремлений, каким обладаете вы.
Вы удивительно сложная личность. Прямо сейчас вы способны достигнуть большего, чем вы когда-либо могли мечтать. Но весь этот опыт и мудрость не имеют ценности для вас, если вы сидите и раздумываете о том, что вы изучили и как можете применить это в будущем.
За многие годы изучения успешных людей исследователи выявили, что есть общая характеристика, которая позволяет людям достигать куда большего, чем их сверстники практически в любой области. Это качество – вдумчивость.
Лучшие люди находят время для того, чтобы посидеть в тишине наедине с собой и подумать о том, кто они такие, чего хотят и что они делают в настоящее время.
Питер Друкер предложил задавать регулярно следующие вопросы:
– Что я пытаюсь сделать?
– Как я пытаюсь это сделать?
– Каковы мои ожидания?
– Если мои ожидания не оправдаются, как это повлияет на мое решение?
Непознанная жизнь не стоит того, чтобы жить.
Сократ
В своей поэме «Улисс» Альфред Тениссон говорит:
«Я являюсь частью того, что я встречал»
5) Могло ли быть лучше?
Если задавать себе эти вопросы регулярно и отвечать на них, особенно если вы сталкиваетесь с преградами, препятствиями, разочарованиями в своей текущей деятельности, вы можете так успокоить себя, прояснить свои мысли и помочь себе принять наилучшее решение на будущее.
В среднем люди используют не более 10% от своего потенциала. На самом деле около 2%. Это оттого, что люди расслабляются в комфортных условиях, машинальных рутинных действиях, которые они проделывают день за днем, редко их мышление или поведение подвергается испытаниям.
Но это не про вас. Ваш лозунг – «Делай все, что можешь!» ваша цель – больше и больше использовать свою движущую силу. Делайте это, задавая себе вопросы, которые помогут вам абсолютно ясно понимать то, кем вы являетесь и куда движетесь.
Вопросы для счастливой жизни в долгосрочной перспективе
У вас уже есть все необходимое для чудесной жизни. Вы знаете все, что вам нужно знать, чтобы быть лучшим другом самому себе, мягким руководителем, наставником и помощником самому себе, значит, вы можете быть по-настоящему счастливым и наполненным.
Вы можете научиться быть психотерапевтом, преодолевать трудности на пути к собственной радости.
Будьте честным перед собой
Отправная точка на пути превращения в собственного лучшего друга – это честность перед самим собой и честность в отношениях. Прекратите обманывать себя и надеяться на лучшее. Например, если что-то делает вас несчастным по той или иной причине, ситуация в дальнейшем скорее ухудшится, чем улучшится.
Так что не поддавайтесь соблазну просто все отрицать и притворяться, что все в порядке, при этом мечтая, надеясь и молясь о том, чтобы все прошло (что бы это ни было), а вам ничего не пришлось бы для этого делать. В действительности, вероятно, все станет еще хуже, и в конечном итоге вам придется столкнуться с ситуацией и что-то предпринять.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: