Дара Преображенская - Путь к себе

Вас ударили, в следующий раз при контакте с этим человеком независимо от степени родства вы будете испытывать подсознательный страх. Если начальник на работе наорал на вас, пусть даже и за ошибку, вы, во-первых, испытаете страх перед начальником, во-вторых, страх, что в один прекрасный день вас уволят с работы, в-третьих, страх, что вы – несостоявшаяся личность. За страхом и болью следует злость и ненависть тоже в различных проявлениях. Например, вы можете злиться на самого себя, за то, что вы такой «плохой», что причиняете «неудобства» другим, если вы – сильно выраженный интраверт, то есть человек, переживающий эмоции на глубинном уровне. Вы можете злиться и ненавидеть окружающих вас людей, потому что они причинили вам боль, если вы – экстравертированный человек, то есть, выражающий эмоции во вне.

Итак, посмотрите на эту схему, чтобы всё стало для вас на свои места, уложилось по полочкам, ведь, согласитесь, когда вы знаете причину своего поведения, вам легче справиться с тем, чтобы вновь восстановить своё равновесие.

Схема глубинных причин изменения нашей личности

Мои дорогие читатели, эта книга предназначается специально для вас, испытавших всё это на себе, в ней вы не встретите критики в свой адрес, а только понимание, поддержку, соучастие и необходимую помощь, чтобы в один прекрасный день вы, проснувшись, сказали себе: «Да, я – совсем другой человек, я себя люблю, я ничего и никого не боюсь, я – полноправный хозяин своей жизни, и сам могу решить все свои проблемы».

Я написала её с любовью к вам и искренним желанием помочь, потому что когда-то сама столкнулась с этими проблемами, искала ответы на многие вопросы, пока не пришла к кое-каким выводам и не помогла сама себе.

С уважением и благодарностью к вам

автор.

Начну с того, что такое «соматические болезни» именно потому, что не каждый мой читатель является медиком или искушённым в официальной медицине человеком. Это слово пришло к нам из древнего языка, «сома» значит «тело». То есть соматические болезни, это – болезни, вызванные нарушением на уровне тела и обусловлены прежде всего первичным изменением в теле, в органах и тканях. Сюда относятся любые болезни инфекционного характера, травмы, хронические и острые заболевания внутренних органов: сердца, лёгких, поджелудочной железы, аппендикса и т. д. Считается, что неудобства в человеке возникают именно из-за этих болезней. Например, у вас заболела голова, понижено артериальное давление, разумеется, вы чувствуете себя плохо, неуютно. Для чего я говорю об этом?

Потому что есть ещё вторая группа заболеваний, которая до недавнего времени оставалась не признанной медициной. Это – группа психосоматических болезней. «Психос» с древнегреческого значит «душа», «эмоции», словом всё, что невозможно увидеть глазами, пощупать, но лишь ощутить, почувствовать, то есть то, чего, казалось бы, и нет вообще. Вторая группа – это те заболевания, которые обусловлены первичным изменением эмоционального фона и только потом впоследствии переходят на органы и ткани. К этой группе относятся все заболевания, которые вам известны. Например, вы понервничали, у вас защемило сердце, понервничали ещё раз, ещё раз защемило. Затем оно уже автоматически начало болеть, реагируя таким образом на общую нервозность. Любая часть тела подвержена психосоматике. Почему? Потому что всё взаимосвязано и плотный и «тонкий» миры.

А теперь забудьте всё, что вы только что прочли и усвойте одно. Нет соматических заболеваний, есть только лишь психосоматические. Нельзя подходить к человеческому организму как к некоему механизму, набору органов и клеток, как это долгие годы делала медицина. Человек – это живая субстанция, довольно сложная и необычная, сильно подверженная влияниям из вне. Даже если вы получили производственную травму, всё это обусловлено более глубинными процессами в вашей психике. Ваша невнимательность могла появиться вследствие перенесённого стресса, стресс – это и есть боль, самая верхняя часть уж знакомой вам схемы, за болью следует страх, за страхом злость и т. д. Вам причинили боль, внушили, что вы – несостоявшийся человек, вы испытали страх оттого, что если не станете выполнять требования, то вообще можете остаться без хлеба насущного. Да, бывают и такие страхи особенно в век капитализма, когда рабочие места ограничены и те, кто находятся на самых вершинах власти, могут манипулировать людьми, как дешёвыми марионетками. Таким образом, вы можете заработать себе любую болезнь, я заявляю это со всей уверенностью врача. Я не даю вам пилюли от ваших болезней, я указываю пути, чтобы найти их глубинные причины и победить.

Если вы начнёте это делать, вы проявите уважение к себе, поставите на место тех людей, которые ранее манипулировали вами. Знайте, никому из них не выгодно, чтобы вы стали самостоятельны и упаси боже, углубились бы в себя, ища причины своих страхов.

Для наглядности я привела здесь ещё одну схему и рекомендую вам запомнить её, возвращаться к ней периодически, тем более, схема эта довольно проста.

Да, всё предельно просто, и схема эта нужна для того, чтобы вы усвоили всё, что я хочу вам сказать. Конечно, не бывает двух совершенно одинаковых людей, каждый сам по себе уникален, каждый – Личность с большой буквы, но это и не ценится нами, людьми. Мы живём в таком обществе, где не ценится личность каждого, а наоборот, подавляется, с помощью вышеуказанных трёх составляющих. Нет двух одинаковых людей, но, тем не менее, причина возникновения болезней одна и та же.

Теперь, когда вы узнали, что лежит за видимыми проявлениями этой жизни, я попрошу вас углубиться в себя и найти первичную причину любой вашей болезни или даже неудобства. Наверняка, впервые вам встретился такой человек, который причинил вам боль. Этих людей много, потому что заболеваний, как правило, целый букет. Что же в действительности произошло? Вы отдали этому человеку часть своей силы, энергии, воли, вы превратились в жалкое подобие того, что представляете собой сегодня. Всё, что вам необходимо, возвратиться в то время и просто осознать это. Вернитесь туда, чтобы забрать свою силу обратно, ведь впоследствии эта сила будет работать на вас, она вернёт вам утраченное здоровье, стабилизирует или улучшит эмоциональный фон, принесёт спокойствие и потерянную радость, удачу, наконец.

Вспомните, как выглядел этот человек, во что он был одет, какое у него было выражение лица, как он двигался, говорил, держался с вами, интонация его голоса. Увидьте себя как бы со стороны, заново прочувствуйте свои эмоции в том состоянии, что вы испытывали к этому человеку, к себе, пробежитесь от этого события по всей вашей последующей жизни. Как она складывалась, что вы стали бояться, чего или кого не любить или ненавидеть? Как изменилось ваше здоровье и душевная гармония? Не обязательно на это уйдёт минута или две. Одной моей знакомой, которая испытывала к тому времени глубокую депрессию, понадобились сутки, чтобы понять, наконец, в чём причина её бессонницы и боязни замкнутого пространства «клаустрофобии». Каждый раз, когда она заходила в лифт, она чувствовала резкий дискомфорт, начиналось жжение под ложечкой, испарина. К тому же, она страдала гастритом. Оказалось, в детстве её сильно наказывали, сначала били ремнём, а затем ставили в угол часа на два-три. Ровно сутки она возвращалась в ту ситуацию, переживала всё заново, по другому оценивала её.