Сергей Федоров - Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации

Тут можно читать онлайн Сергей Федоров - Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-generic. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    9785005012203
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сергей Федоров - Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации краткое содержание

Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации - описание и краткое содержание, автор Сергей Федоров, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В данном методическом пособии представлены техники, медитации, игры, визуализации, направленные на решение различных финансовых вопросов.Методическое пособие посвящено такому эффективному инструменту работы как метафорические ассоциативные карты (МАК).Пособие будет интересно практическим психологам, психотерапевтам, коучам, бизнес-тренерам, ведущим психологических трансформационных игр, специалистам по работе с МАК, а также людям, занимающимся личностным ростом и саморазвитием.

Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Сергей Федоров
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Используя колоды с прямыми и перевернутыми значениями все просто:

Прямое значение – благоприятный период.

Перевернутое значение – неблагоприятный период.

Если же вы используете обычную колоду вам необходимо будет для каждой карты ответить на следующие вопросы:

Старайтесь максимально четко и подробно отвечать на каждый вопрос.

Отвечать на вопросы можно как «про себя», так и делая необходимые записи в блокнот.

«Нравится ли вам эта карта?» Если «да», то почему? Если «нет», то что именно вам не нравиться (настораживает, отталкивает) в карте?

«Какие чувства и эмоции она вызывает?»

Позитивные или негативные?

«Что символизирует собой карта – подъем, застой, или спад?»

«Дает вам карта энергию или наоборот забирает?»

Оцените карту.

Оценить карту можно в процентах – от 0 до 100%

Или поставив ей одно из значений:

Очень хорошая карта.

Хорошая карта.

Нейтральная карта.

Плохая карта.

Очень негативная карта.

Вы можете трансформировать, видоизменять, дополнять представленные вопросы или добавлять свои собственные.

Все зависит от контекста запроса и поставленных задач.

5 – Повторите предыдущий пункт для всех остальных карт.

В данном примере используется одна колода для каждого периода – вы можете использовать две и более карт для более подробного анализа.

Вы также можете брать дополнительные карты для отдельных временных периодов, которые вас заинтересовали больше всего.

6 – После того как вы проанализировали все карты (все периоды) возьмите ресурсную колоду и также вслепую (в закрытую) вытащите по одной карте для каждого периода.

Вы можете разделить карты на два уровня:

Верхняя строчка (линия) – благоприятные периоды.

Нижняя строчка (линия) – не благоприятные периоды.

В дальнейшем вы можете работать с каждым уровнем по отдельности.

Основная задача ресурсных карт помочь вам более детально рассмотреть каждый временной отрезок и ответить на вопросы:

Что мне необходимо предпринять (какие ресурсы мне необходимы), чтобы период был действительно благоприятным?

Что мне поможет сделать благоприятный период еще более благоприятным?

Какие ресурсы помогут сгладить воздействия негативного периода?

Что необходимо предпринять (на что стоит обратить внимание), чтобы перевести неблагоприятный период в разряд благоприятного?

По своему усмотрению вы можете использовать две и более ресурсных карт для каждого периода.

Не стесняйтесь подгонять приведенные вопросы под себя (свои цели и задачи) и дополнять технику своими вопросами.

7 – Пусть все периоды вашей жизни будут БлагоПриятными, Успешными и Счастливыми!

Техника «Числа счастливой судьбы»

Эта техника созвучна техникам «Номиналы», «Мое окружение», «В чем хранить?»

Цель:Определение собственной «нумерологии успеха». Понять, как числа (цифры) влияют на вашу материальную сторону.

Рекомендуемые материалы:Любая денежная колода метафорических ассоциативных карт. Лист бумаги, ручка.

1 – Перетасуйте колоду. Вытащите вслепую (в закрытую) девять карт из колоды и положите перед собой рубашками вверх.

2 – Пронумеруйте карты от 1 до 9.

Нумеровать карты вы можете в голове или воспользовавшись листом бумаги, предварительно положив карты на него.

Лучше всего выкладывать карты по три в ряд, но это не принципиально.

3 – Переверните «первую» карту. Сосредоточьтесь на изображении. Постарайтесь «прочувствовать» карту.

4 – Глядя на карту ответьте на вопросы:

«Нравиться ли вам эта карта?» – Если да, то почему, если нет, то почему?

«Какие чувства и эмоции она вызывает?»

«Может ли выбранная карта помочь вам стать богаче, успешнее, лучше в будущем?»

«Дает вам карта энергию или наоборот забирает?»

Оцените данную карту по пятибалльной шкале.

Выставляю оценку карте, вы выставляете отметку «числовому значению».

5 – Повторите пункты «3, 4» для остальных карт.

6 – Возьмите лист бумаги и выпишите все «цифры» с отметкой «5», ниже запишите «цифры» с отметкой «4», ниже «3» и так далее.

7 – Цифры с отметками «4» и «5» будут способствовать накоплению, сохранению и увеличению достатка. Цифры с оценками «1, 2, 3» являются неблагоприятными и будут приводить к «неразумным» расходам, проблемам с финансами и утеканию денежных средств.

8 – Проанализируйте номер (а) своего сотового телефона, номера кредитных (зарплатных, платежных карт), номер дома, квартиры, номера сберегательных счетов и т. п.

В идеале в любом номере, который вы используете должно быть более 60% успешных для вас цифр. Чем больше «успешных цифр» в номере, тем лучше.

Сделайте необходимые выводы и запишите их в блокнот.

Если же вы заметили, что «неблагоприятных цифр» больше, постарайтесь не использовать их в рабочих (бизнес) целях.

Желательно в таком случае завести новый (специальный) номер сотового телефона для решения бизнес вопросов, переговоров, встреч с потенциальными клиентами (покупателями, инвесторами, деловыми партнерами и т.д)

Обычный номер телефона можете оставить для связи с близкими, родными, друзьями.

Тоже самое и с банковскими картами. Заведите специальные счета, выберите карту с благоприятными для вас цифрами – для хранения, накопления, бизнес расчетов и переводов.

Цифры имеют огромное значение в работе и бизнесе.

Цифры являются символическим отображением букв, а как известно: – «Как вы яхту назовете, так она и поплывет»

9 – Цифры с отметками «4» и «5», вы также можете использовать для создания собственных «кодов привлечения изобилия», амулетов, талисманов, построения денежных «квадратов Пифагора».

Манипулируя с различными комбинациями цифр, вы можете выстраивать собственную модель успешного бизнес плана.

К примеру, если вашими «счастливыми цифрами» являются 3, 7, 9. Вы можете развивать бизнес выстраивая план на 3, 7, 9, 37, 73, 79, 93, 97 недель (месяцев, лет)

Попробуйте углубиться в таинственный мир цифр, и вы увидите сколько потрясающих возможностей и чудесных откровений он в себе хранит.

10 – И пусть все у вас будет на «999»

Цифры правят миром (Пифагор)

Техника – «Иметь. Делать. Быть.»

Название техники отображает только один из возможных жизненных сценариев. На самом деле их значительно больше.

В дальнейшем вы это увидите.

Приведу несколько вариантов на примере работы психолога.

К примеру, – Вы хотите «Быть» успешным (известным) психологом. Для этого Вам необходимо как минимум «Иметь» диплом по специальности психолог, либо «Иметь» сильное желание развиваться и совершенствоваться в данном направлении и «Делать» то, что будет способствовать вашему развитию как специалиста – нарабатывать опыт, посещать специализированные курсы и тренинги, смотреть вебинары, следить за тем, как работают известные психологи, общаться с людьми, которые в выбранном направлении добились больших высот и т. п.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сергей Федоров читать все книги автора по порядку

Сергей Федоров - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации отзывы


Отзывы читателей о книге Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации, автор: Сергей Федоров. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x