Сергей Федоров - Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации

Тут можно читать онлайн Сергей Федоров - Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-generic. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    9785005012203
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сергей Федоров - Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации краткое содержание

Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации - описание и краткое содержание, автор Сергей Федоров, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
В данном методическом пособии представлены техники, медитации, игры, визуализации, направленные на решение различных финансовых вопросов.Методическое пособие посвящено такому эффективному инструменту работы как метафорические ассоциативные карты (МАК).Пособие будет интересно практическим психологам, психотерапевтам, коучам, бизнес-тренерам, ведущим психологических трансформационных игр, специалистам по работе с МАК, а также людям, занимающимся личностным ростом и саморазвитием.

Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Сергей Федоров
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Другой вариант – Вы хотите «Иметь» много клиентов и получать большую стоимость за свои услуги.

Для этого вам необходимо стать – «Быть» известным (популярным) специалистом, «Делать» свою работу качественно, чтобы о ней рассказывали люди своим знакомым, друзьям, близким и тогда в и в итоге вы получите – «Будете иметь», то, что желаете

Третий вариант – Вы хотите заниматься – «Делать» любимым делом.

Для этого вам необходимо стать – «Быть» востребованным специалистом, и иметь достаточную узнаваемость, деньги и другие средства, которые помогут Вам уделять своему занятию все свое время и желание.

Можно пойти и по другому пути – Вы «Иметь» необходимые знакомства, качества, стратегию, финансовую прочность (подушку) и т.п становитесь «Быть» свободным, независимым «предпринимателем» и занимаетесь «Делать» тем, что приносит вам удовлетворение и счастье.

В приведенных примерах, я рассмотрел не все варианты, но они наглядно показывают вам, что моделей поведения (вариантов движения к цели) намного больше, чем нам порой кажется.

НО.

Чаще всего люди думают, что для реализации целей изначально нужно «Иметь» обладать какими-то талантами, неординарными способностями либо определенной суммой денег. И вот тогда они могли бы «Делать» то, что хотят и стать «Быть» тем, кем мечтают.

Люди думают: «Если бы у меня было миллионов двадцать на счету и жена фотомодель, то я бы делал то, что мне нравится, в чем я хорош, и был бы реализованным и счастливым человеком».

…Или так:

«Если бы у меня была великая миссия (или смысл жизни), то я бы вдохновил людей, построил компанию масштабов Apple, и был бы всеми признанным Лидером.»

Данная техника поможет нам понять, что нам необходимо иметь для достижения цели. Что необходимо сделать, чтобы получить желаемый результат. И кем необходимо стать, чтобы все получалось наилучшим образом.

Цель:Определиться со своими желаниями и целями. Увидеть различные варианты достижения желаемого. Выбрать из возможных вариантов оптимальный для нашего запроса.

Рекомендуемые материалы:Лист/ы А4 либо блокнот, ручка. Любая колода метафорических ассоциативных карт.

Вы можете работать как с денежными колодами, так и использовать (добавлять) при необходимости портретные, сюжетные, ресурсные и другие колоды.

Алгоритм работы:

1 – Четко, ясно, громко озвучьте свой запрос.

(запрос можно проговаривать вслух или про себя)

Чем четче вы сформулируете вопрос, тем яснее будут ответ.

К примеру, вы можете задать вопрос: – «Как мне наилучшим образом увеличить ежемесячный доход», «Что мне поможет реализовать свою цель, идею, проект и т.п?»

«Что мне поможет стать более успешным и богатым?»

И т. п.

Старайтесь на каждый вопрос отвечать максимально четко и развернуто!

2 – Перетасуйте колоду. Вытащите в закрытую карту и положите ее перед собой рубашкой вверх.

Сконцентрируйтесь на изображении. С помощью карты ответьте на вопрос:

Что мне необходимо «Иметь» (чем необходимо обладать), чтобы достичь своей цели (найти выход из ситуации, решить волнующий вопрос и т.п)?

К категории «Иметь» могут относиться требуемые качества и навыки, чувства и эмоции, важные и нужные знакомства, материальная составляющая, другие типы ресурсов и многое другое.

Сделайте необходимые записи в блокнот.

3 – Вытащите вслепую вторую карту.

С помощью карты ответьте на вопрос:

Что мне необходимо «Делать» (сделать), чтобы максимально быстро и с наилучшими результатами прийти к поставленной цели?

К категории «Делать» могут относится как физические действия, так эмоциональные и ментальные.

Чем большее количество вариантов вы напишите, тем лучше.

4 – Вытащите в закрытую третью карту.

Третья карта поможет вам найти ответ на вопрос: «Кем мне необходимо „Быть“ – стать, чтобы реализовать задуманное?»

К категории «Быть» можно отнести:

1 – Определенный статус (профессия, репутация, ранг), который необходимо получить (стать), прежде чем реализовать задуманное.

К примеру: Мне необходимо «Быть» – стать известным психологом, узнаваемым артистом, уважаемым начальником, востребованным специалистом и т. п.

2 – Чувственное либо эмоциональное состояние, которое может помочь в достижении цели.

Как вариант: Мне необходимо «Быть» любящим, терпимым, целеустремленным, улыбающимся, позитивным, любопытным, уверенным в себе, счастливым и так далее.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сергей Федоров читать все книги автора по порядку

Сергей Федоров - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации отзывы


Отзывы читателей о книге Копилка МАК. Техники. Медитации. Игры. Визуализации, автор: Сергей Федоров. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x