Андрей Кравцов - Магия целей

Во-первых, держать много целей в голове довольно сложно, во-вторых, вы можете периодически забывать какие-то из них, и даже когда они реализованы, не знать об этом, а ведь согласитесь, иногда приятно порадоваться своим успехам. Поэтому основной элемент в работе с целями – их надо записывать; хотите – от руки, хотите – в компьютере или в заметках в телефоне, главное – достать их из головы.

Еще один интересный момент, бывают самоисполняющиеся цели – ты только записал, а она вдруг сбывается. Дело отчасти и в том, что, когда мы освобождаем место в голове, у нас появляется дополнительная энергия, которую ранее мы использовали для удержания целей в памяти. А даже небольшое количество свободной энергии может творить чудеса! Об этом я еще расскажу.

Прежде чем перейти к методике работы, договоримся, что цели – это не только про деньги. Зачастую мы начинаем писать сразу материальные цели – купить дом/квартиру, приобрести машину, новый смартфон, поехать в отпуск и тому подобные. Безусловно, эти цели классные и важные, в то же время вещи добавляют в нашу жизнь всего лишь бытовой комфорт, но напрямую не сделают нас гарантированно счастливыми. Как точно заметил один мой друг и наставник, «богатым просто удобно быть». Лучше и не придумаешь! Иметь квартиру, машину, дом – это удобно, а вот качество чувств и ощущений – это исключительно ваша способность этим всем наслаждаться!

Не многие из тех, кто читает эту книгу, родились в хорошо обеспеченной семье и ни в чем не нуждались. У каждого из вас своя история. Я вот только сейчас понимаю, как трудно было моим родителям, когда они вставали в четыре утра, чтобы пойти пешком на дачу за 5 км от нашего дома, чтобы подоить коз и выполнить ежедневные дела по домашнему хозяйству, а потом вернуться и пойти на работу. И все для того, чтобы как-то свести концы с концами и чтобы нам было что поесть. Они переживали, у них были свои тревоги, надежды и проблемы. Ну и вообще много разных моментов было. Но знаете, что я помню из детства?

Какое это было волшебство! Все детство – это волшебство, в силу того, что мы имеем смутное представление, что такое много или мало денег, мы целиком погружены в этот мир. И только потом, гораздо позже вместо познания мира, мы научаемся его оценивать .

Я хочу показать вам вариант реализации целей, когда мы не оцениваем себя или мир в зависимости от того, имеется у нас что-то или нет, а когда мы познаем мир с помощью воплощения своих целей и желаний.

Со временем вы наверняка придумаете свой собственный уникальный способ легко реализовывать цели, при этом изредка возвращайтесь к началу этой главы, чтобы напомнить себе, что цели – это про ПОЗНАНИЕ мира, а не про его оценку.

Если на вас нахлынули детские воспоминания и вы сейчас погрузились в эмоции, дайте себе время, не спешите. После того, как вы насытитесь этим моментом, можно продолжать чтение.

Как правильно прицелиться?

Первое правило – не воспринимайте свои цели и желания как нечто постоянное. Их всегда будет много. И пусть! Наша задача – не обуздать свои желания или выбрать что-то одно, наша задача – позволить им быть!

Что делать

Пишем список целей.

Люди бесконечно уникальны и поэтому делятся всего на два типа: первые – хотят сделать по системе, вторые – как получится, так сказать, по велению сердца.

В зависимости от вашего типа рассмотрим варианты, как составить свой список целей.

«Система»

Для этого варианта сгодится популярное и практически уже общеизвестное Колесо баланса, а также любые разновидности майнд-карт, мудбордов и похожих инструментов с непонятными англоязычными названиями. Каким из инструментов вы захотите воспользоваться – дело личное, главное – метод.

Действия, которые надо сделать:

1. Выписать области жизни (пример: здоровье, отношения/семья, дети, деньги, карьера, деньги, развитие, отдых, творчество/хобби, благотворительность и т. п.).

2. По каждой области написать 5—10 целей.

3. Просмотреть список еще раз, при необходимости внести правки и закончить.

«По велению сердца»

Берете ручку и бумагу и пишете список по принципу «первое, что приходит в голову», начиная от незначительных целей и желаний типа «выпить кофе» и до желаний вселенских масштабов «хочу, чтобы все стали счастливыми».

Вариант, для тех, кто любит «все по фэншую»

Приобретаете красивый блокнот за 5000 (может, рублей, может, долларов, решать вам), перьевую ручку за 10—30 тысяч, одеваетесь в лучшее белье. Утром, когда солнце красиво освещает городские строения или вековые сосны возле вашего дома, едете в самый лучший ресторан выпить чашечку кофе, затем снимаете номер люкс в роскошной гостинице с балконом и красивым видом, удобно устраиваетесь, включаете вдохновляющую музыку и начинаете писать список.

Важное примечание. Если вы решили пойти по варианту «фэншуй», то вы сейчас откладываете книгу и сначала организуете себе вот это все и только потом продолжаете.

Важное примечание №2. На качество списка целей и на их реализацию это, по большому счету, никак не влияет, но если уж душа требует праздника, то надо себе позволить.

Выполнили?

Если нет, то сейчас же остановитесь и дальше не читайте.

Механизм действия нашей психики устроен, образно говоря, как работа желудка. Представьте, что будет, если мы завтрак, обед и ужин попытаемся съесть за один раз, да еще и без перерывов. Как в рекламе получится – «диарея, изжога, вздутие»… Поэтому «кушаем» книгу по кусочкам и продолжаем только после того, как «переварили» (выполнили) предыдущий блок информации. Поверьте, книга никуда не убежит, и то, с какой скоростью вы ее прочитаете, не повлияет на конечный результат, точнее, если прочитаете чисто для галочки, то и ожидать можно немногого.

Фильтр

Взглянем на написанные цели. Точнее, подумаем о том, кто эти цели ставит. У каждого из нас есть имя, пол, социальный статус и определенное окружение. Также мы испытываем влияние внешней среды на формирование наших вкусов, привычек и предпочтений – это родители, друзья, коллеги, телевизор, социальные сети, реклама. В принципе, внешняя среда во многом посодействовала созданию нашей личности . И многие цели хочет как раз личность . Однако, кроме личности, у нас есть сущность, наша суть . Что-то или кто-то, кем каждый из нас является в реальности. И если мы игнорируем желания своей сущности, то: