Диана Коврижних - Путь перемен

Тут можно читать онлайн Диана Коврижних - Путь перемен - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-generic. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Путь перемен
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    9785449865212
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Диана Коврижних - Путь перемен краткое содержание

Путь перемен - описание и краткое содержание, автор Диана Коврижних, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Это автобиографическая книга о вызове. О том, как женщина может создать себя «вопреки» и «не смотря на». Автор описывает свою сложную многогранную судьбу с точки зрения решения задач, которые ставит ей жизнь и она сама. Замужества, болезнь, материнство, разводы, переезд в другую страну, потеря успешного бизнеса, поиск себя и любимого дела… К чему это ее приведет в итоге?Книга будет полезна каждому, кто находится в нелегкой жизненной ситуации, либо просто хочет поменять свою жизнь к лучшему.

Путь перемен - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Путь перемен - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Диана Коврижних
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Я так и сделала.

Управляя двумя разными бизнесами, я осознала, что стала успешнее, чем могла когда-либо себе представить. Однако, пустота внутри заставляла задуматься: чего же действительно хочется моей душе? Я могла бы долго размышлять об этом в перебежках от одного офиса к другому, в перерывах между телефонными звонками и будничными заботами. Так было бы безопаснее. Но я решилась оставить всё без контроля и уехать. Это был очередной вызов в моей жизни.

КОУЧ-СЕССИЯ №3

Как определить, стоит ли ввязываться в новую деятельность?

Прежде, чем сделать большой шаг в новом направлении деятельности, задайте себе такие вопросы:

1. Мне ли это нужно? Или я пытаюсь соответствовать чьим-либо ожиданиям? Возможно, согласившись, я просто пытаюсь произвести хорошее впечатление, быть принятой и любимой? Не вмешался ли в это решение ваш «внутренний родитель»?

2. Если я это сделаю, как изменится моя жизнь? Обязательно определите для себя и позитивные, и негативные перемены. И честно ответьте, готовы ли вы к ним.

3. Стала бы я этим заниматься, если бы меня сослали на остров одну, где рядом нет никого, кто посоветует и направит? Исполняла бы я эту цель, если бы на неё не оказывали влияние другие люди?

4. Посвятила бы я своё время и силы этой цели, находясь в другом городе (стране/континенте), где бы меня любили и принимали, независимо от моего выбора профессионального направления?

5. Захотела бы я этим заниматься, если бы мне не платили деньги за эту работу?

КОУЧ-СЕССИЯ №4

Баланс между работой и личной жизнью

1. Отключитесь после ухода с работы.

Старайтесь не думать о работе, после завершения трудового дня. Возвращайтесь домой с мыслью: «На сегодня я сделал всё, что мог, теперь мне можно расслабиться». Вне работы концентрируйтесь на своих увлечениях, друзьях, членах семьи, домашних животных и других аспектах жизни за пределами офиса.

2. Помните, что вы – это вы, а не ваша работа.

Неудовлетворённость работой обычно пропитывает всего человека в целом, вызывая негативное восприятие жизни. Старайтесь напоминать себе, что вы – это не ваша работа. Помимо неё, у вас в жизни есть и другие вещи, такие, как дружба и любимая семья. Если будете падать духом, сосредоточьтесь именно на этих аспектах.

3. Проявляйте инициативу в других местах.

Не каждому удаётся найти работу мечты. Если вы трудитесь не в той области, которую любите, удовлетворяйте свои увлечения вне работы. Станьте волонтёром в организации, где нужна ваша помощь. Например, если вы трудитесь в офисе, но ваша цель – работа с детьми, можно удовлетворить свои увлечения вне работы: стать волонтёром в детском доме или другой детской организации.

4. Не отказывайте себе в увлечениях и предметах страсти.

Работа не должна быть единственным руслом в вашей жизни. Найдите способы реализовывать свои увлечения. Если вам интересна музыка, создайте группу с друзьями. Хотите рисовать – запишитесь на курсы живописи, можно онлайн. Посредством интернета вы сможете обучиться всему, что вас интересует.

5. Поговорите с руководством о возможности работать удалённо в некоторые дни.

Иногда работа на дому – это лучший способ, чтобы развить баланс между работой и жизнью. Узнайте, позволяет ли политика вашей компании работать удалённо, и спросите, можете ли вы несколько дней в неделю (или месяц) вести дела из дома.

О своём конкретном случае вы всегда можете поговорить с коучем. Ко мне часто обращаются клиенты, которым сложно упаковать все обязанности в 24 часа. После консультации, они уходят с рядом инструментов, которые помогают им достичь результатов, которые ранее казались невозможными.

ГЛАВА 2. ПОТЕРЯ ОРИЕНТИРОВ

Всё сначала в новой стране

Строительный бизнес и сложные отношения с отцом толкнули меня на новый вызов. Захотелось сбежать туда, где тепло и красочно, где я смогу начать всё сначала. В глубине души на это желание отзывались страхи: на тот ли край света я бегу? Как пройдёт адаптация для меня и детей? Как жить среди людей, которые говорят на другом языке? Но был аргумент, который помог плотно прижать к полу все страхи – у меня достаточно денег для того, чтобы жить счастливо в любой стране.

Муж поддержал мою идею. На какое-то время нас даже сплотило это желание новой жизни. Мы организовали пассивный доход, а квартиру выставили на продажу. Я сняла себя со всех крючков, оставив салон красоты на других людей, а основной бизнес переложив на мужа. Именно он в дальнейшем поддерживал все бизнес-процессы, регулярно летая в Россию.

И вот уже наши чемоданы стоят в квартире на побережье Болгарии. Голые стены, голые полы и совершенно голый фундамент для построения нашего будущего.

Болгария вошла в мою жизнь, когда я осознала, что вполне могу жить спокойно и умеренно, и даже какое-то время получать от этого удовольствие. Я наслаждалась природой и морем, завела собаку, научилась испытывать радость от простых вещей.

Никакой сумасшедшей гонки. Я просто женщина. Просто мать. Просто жена. Моя жизнь потекла мирно и спокойно. Впервые я забыла о целях и планах. Пустив всё на самотёк, я получала удовольствие от того, чего не позволяла себе раньше.

Иногда человеку важно перезагрузиться.

Но застревать в этом состоянии опасно для развития личности.

Так прошёл год, за ним потянулся второй… Пастельные тона обыденной жизни наполнили меня изнутри, напрочь пропала тяга к достижениям и рискованным вызовам. Всё стало монотонно и гладко.

В таком беззаботном времяпрепровождении у нас появились друзья, такие же русскоязычные эмигранты. Мы вместе проводили вечера, говорили о переезде, о России, о Болгарии. Мы отдыхали в хороших ресторанах с бокалами вина, вместе посещали пляжи, ездили на природу, организовывали развлечения для детей.

Поначалу подобный отдых был не просто интересен, но и необходим. Раньше, в постоянной работе и стремлении к успешности мы как будто задыхались. А в Болгарии оказалось столько воздуха, что мы не могли надышаться и думали, какое же это счастье – свобода!

Но в какой-то момент я внезапно поняла, что нас поглощает пустота. Время будто утекает в бездонную яму. И эти люди, и эти разговоры стали приносить мне больше дискомфорта, чем радости, но с бокалом вина это ощущение немного притуплялось и раздражало не так явно.

Однажды я поймала себя на том, что совсем расслабилась и потеряла мотивацию: перестала ухаживать за собой, красиво одеваться, переоделась в шорты, футболку и сланцы. Пропало ощущение, что нужно за собой ухаживать, – всё и так стало устраивать. Постоянный пляжно-тапочный лук: «Да кто тут на меня смотрит! Все свои, а между своими это не так и важно».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Диана Коврижних читать все книги автора по порядку

Диана Коврижних - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Путь перемен отзывы


Отзывы читателей о книге Путь перемен, автор: Диана Коврижних. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x