Диана Коврижних - Путь перемен

Из-за неуверенности в себе мы часто окружаем себя теми, кто слабее духовно, физически и морально.

С каждым визитом таких «друзей» я всё больше понимала, что это не то окружение, в котором мне интересно, увлекательно. Я не развиваюсь рядом с ними, у нас нет ничего общего, кроме переезда в Болгарию и небольшого вечернего фуршета. Однако, в стране, где тебя мало кто понимает, не так просто завести друзей, с которыми окажется большая колода тем для обсуждения.

Когда вы не развиваетесь и живёте без цели —

вас затягивает в вакуум серого бытия.

Приведу пример из книги Робина Шармы «Монах, который продал свой Феррари». Этот пример, на мой взгляд, очень хорошо описывает то, чего мне не хватало в той праздной жизни:

«Люди мечтают меньше работать и больше получать и полагают, что именно в этом и состоит секрет счастья. Но истинное счастье – это не наслаждение вечным комфортом. Счастье – это достижение цели. Человек должен постоянно идти вперёд, иначе он никогда не будет счастлив. Только тот, кто постоянно раздувает огонь своей души, достигает счастья».

Счастье – это достижение!

Необходимо любые усилия, действия осуществлять с целью.

Каждую минуту своей жизни проводить осмысленно.

Пустота начала разрушать мою личность. Пропала мотивация быть на высоте, к чему-то стремиться в своём развитии. Зачем?

Муж стал всё чаще ездить в Россию под предлогом бизнес-вопросов. Дома бывал крайне редко. В окружении не было никого, кто бы мотивировал меня к использованию косметики или экспериментам с волосами и одеждой. Я начала терять интерес ко всему, в том числе и к самой себе. Мир меня вполне нормально воспринимал в джинсах, футболке и сланцах. А раз мир стал так неприхотлив, то я с лёгкостью позволила себе и десяток лишних килограммов.

В какой-то момент устоявшаяся монотонность меня перестала устраивать. Я начала говорить с мужем о том, что необходимо что-то менять.

Муж с трудом понимал мои новые мысли, шутил, что я сошла с ума и говорю полнейшую ерунду. Ему были непонятны мои новые стремления, так как он сам всё время искал веселья и праздности. В тот момент я начала иначе смотреть на своего мужа.

Как выбирать себе окружение?

Нет ничего плохого в том, что вас окружают люди, которые помогают укрепиться вашей самооценке. Но стоит учитывать, что если друг слабее вас в каком-то отношении, то он однозначно будет тянуть вниз. Возможны два варианта развития отношений: либо вы опуститесь на его уровень, либо он поднимется до вашего.

Первый вариант звучит не очень сладко, согласитесь? А как вы считаете, какие шансы на второй вариант?

Именно поэтому я предлагаю изначально правильно формировать своё окружение. Для начала нужно усвоить, что ваше окружение должно быть сильнее и лучше вас. И в то же время, вам необходимо стремиться расти, чтобы окружению было интересно с вами общаться и проводить вместе время. Это нелёгкий, но самый перспективный путь для развития вашей личности.

Чтобы притянуть таких людей – начните с себя:

1. Чётко определите для себя круг ваших интересов.

2. Определите, на какие темы вы готовы общаться долго и с большим интересом.

3. Важно, чтобы у вас были чётко выстроены внутренние границы. Для этого очертите свои жизненные правила и принципы, определите ценности (в следующих главах я подробнее расскажу, как это сделать).

Когда вы станете жить по новым принципам, это, несомненно, заметит и ваше нынешнее окружение. Реакция может быть разной:

1. Часть знакомых начнёт спрашивать, как вам удалось решить свои проблемы и изменить жизнь. Им станет интересно получить от вас новые знания, и это простимулирует их меняться вслед за вами.

2. Другая часть не захочет меняться. Им станет дискомфортно рядом с вами, и постепенно они просто уйдут из вашей жизни.

3. Некоторые, почувствовав вашу новую силу, начнут искать поддержку. Моральную, материальную, физическую. Они будут жаловаться, но при этом абсолютно ничего не делать для того, чтобы изменить свою жизнь.

Не тратьте на других свою драгоценную энергию.

Не тяните никого за собой насильно!

У каждого свой путь и своё время.

Порой, прикипаешь к человеку сердцем и очень хочется, чтобы он тоже стал менять свою жизнь к лучшему. Но не все к этому готовы, и не каждому это нужно.

Также бытует убеждение, что друг обязан прийти на помощь в трудный момент, пожертвовать собой, своими планами, мечтами и интересами. Да, другу можно высказать все свои мысли и чувства по поводу проблемы. Можно попросить помощи, но это не должно быть никому в ущерб. Только ему решать, сколько он готов оторвать от себя в данный момент, и уже одно это стоит благодарности.

Где же найти «своих» людей? Есть два основных способа:

1. Оттолкнитесь от своих интересов и ищите близких людей в социальных сетях. Будьте активны на их страничках, комментируйте и проявляйте интерес.

2. Посещайте живые мероприятия, где есть люди с вашими интересами. Это семинары, мастер-классы, тренинги, тематические встречи, группы по живописи/фитнесу/йоге/танцам/пению и т. д. Именно там вы сможете найти тех, кто вас вдохновит, поймёт и поддержит.

Главное – не останавливаться, а продолжать искать. И ваши люди окажутся рядом с вами.

Как-то к нам в гости приехал друг семьи – самоуверенный богатый мужчина с лихим чувством юмора. Я была готова к тому, что изменения в моей внешности он не оставит без внимания. Оставалось только узнать, в какой момент и в какой форме этот приятель донесёт до меня свои бесценные наблюдения.

Нелестный комментарий я услышала уже от входной двери, чего и следовало ожидать. В беседе за ужином он поинтересовался, как так получилось, что сияющая красотой и уверенностью Диана Евгеньевна вдруг превратилась в «обыденную» женщину.

– Да всё просто, – ответила я, – жизнь течёт своим чередом, всё есть и ничего более вроде и не надо. Всякая мотивация сошла на ноль. Вот себя и забросила.

Вместо понимающего кивка, разочарованно сжатых губ или осторожной колкости, в ответ последовала ехидная улыбка. И тут у меня родилась идея! Глядя на него, я сказала:

– А давай поспорим на $1000, что я похудею за месяц на 10 килограммов?

В глазах собеседника вспыхнула искра азарта.

– Ты? Похудеть? На 10 килограммов за месяц? Ха! Отлично! Конечно, давай, я уже знаю, куда потратить эти деньги.

Он быстро и самоуверенно подхватил эту идею. Хм… Это же вызов! Помните мультфильм «Головоломка», где дали облик основным эмоциям? У меня в голове в тот момент эти персонажи хлопали в ладоши и обнимались от радости.