Ирина Логвиненко - Альфа код. Невербальный язык телодвижений высшего статуса

Человека в тёмном, мрачном настроении, даже если он молчит, нам хочется избегать. Очевидно, что внутри него бурлит негатив, лицо напряжено, взгляд тяжёлый, жесты агрессивные или подавленные.

80% людей в 80% случаев находятся в сером цвете – режиме энергосбережения. Т.е. не излучают ни гнева, ни позитива, а как будто пытаются сэкономить последние деления своей внутренней батарейки. О том, как оставлять после себя «светлое» впечатление, прочтёте далее.

– г ипертрофированность, вычурность поз или естественность и непринуждённость.Вспомните, когда вы наблюдали очевидное жеманство или манерность. Иногда это особенно видно в ресторане, когда кокетливая девушка старается пользоваться приборами подчёркнуто изящно. Или когда бодибилдер-мачо подходит к девушке познакомиться и его руки и мыщцы спины как будто становятся шире от напускной важности – «торчат». Очевидно, что для человека это временное состояние, т.к. видно, какое оно неестественное, наигранное.

– з амирание тела и жестов относится к древнейшим инстинктам в животном мире.Что делает собака, когда учуяла след дичи? Замирает. Что делаем мы, когда в пустом доме вдруг послышался шорох? Замираем и прислушиваемся. В это время в теле как будто происходит мобилизация всех систем – они приводятся в боевую готовность, чтобы выдать реакцию – напасть или убежать. Прекращаются любые микродвижения. Именно в такой замершей позе будет сидеть перед вами человек, который волнуется или встревожен. Если его внутреннее состояние спокойное и комфортное – поза будет естественная и непринуждённая.

• Смотрите в этом видео

Какие движения могут придать уверенность, солидность или изящество

Как влияет на наш комфорт и уверенность в себе завершённая и незавершённая поза.

Почему незавершённость позы и дефицит движений выдаёт человека нижнего ранга.

Как женщины могут изящно садиться и вставать со стула.

Отличия мужской солидной посадки на стул, кресло.

Как невербально привлечь внимание

Почему объёмная поза привлекает внимание, а плоская поза делает человека незаметным?

Секрет вечной красоты статуй Микеланджело.

Почему харизма и обаяние сильнее красоты?

«И пусть черты её нехороши,

И нечем ей прельстить воображенье.

Младенческая грация души

Уже сквозит в любом её движении.

А если это так, то что есть красота?

И почему ее обожествляют люди?

Сосуд она, в котором пустота?

Или огонь, мерцающий в сосуде?»

Н. Заболоцкий

В этом стихотворении «Некрасивая девочка» автор ставит вечный вопрос: что радует нас больше? Академическая красота или «чистый этот пламень, который в глубине её горит»?

Глава про рептильный мозг убедительно доказывает, почему его сигналам мы верим больше, чем сообщениям интеллекта.

На этом же фундаменте построено утверждение, что харизма и личное обаяние для нас важнее канонов красоты. Стандарты меняются, а инстинкты видят больше и дальше во времени.

Вы наверняка знакомы с людьми, которых генетика не одарила выдающейся красотой или потрясающей фигурой, но они настолько обаятельны в общении, настолько приятны в манерах и обхождении, что затмевают многих. Именно такие качества формирует развитая кинетика и невербалика. Эта книга даст вам все методы для развития такого обаяния, которое обезоружит и расположит к вам всех, независимо от особенностей природной внешности.

Уже в Древней Греции разделяли аполлоническую и дионисийскую красоту.

Аполлоническая – это каноническая красота, соответствие принятому идеалу.

Дионисийская красота – харизма, внутренняя притягательность, манкость, кинетика и невербалика.

Благодаря тому, что сигналы рептильного и лимбического мозга мы воспринимаем быстрее, чем решения разума, то и реакция нашего древнего мозга на дионисийскую красоту сильнее, первичнее.

Поэтому живое человеческое обаяние позволяет выделиться и запомниться гораздо сильнее, чем статичная аполлоническая красота.

Как развить такое обаяние и харизму? Этому посвящены тысячи книг! А теперь вы знаете, что развитие харизматичной невербалики и кинетики может помочь вам даже больше чувства юмора и ораторского искусства.

Поговорим про статику и динамику.

Вспомните знаменитую античную статую метателя диска – Дискобол (450 г. до н. э). Вся его фигура – динамика напряжённого тела перед резким выбросом энергии! И нам понятно, что он делает спустя 2500 лет. Можно ли пройти просто так мимо такого образа? Нет, это невозможно не заметить!

Статуя «Дискобол» – пример «энтазиса» – скрученной энергии

Древние греки называли это «энтазис» – божественная энергия.

А положение, в котором вы немного напряжены и как бы готовы к прыжку, к действию, мгновенной реакции, они называли алертность.

Согласитесь, ни один рептильный мозг не упустит из вида человека, который энергетически находится «на низком старте». Это инстинкт охотника. Мы будем держать такие объекты в поле зрения даже затылком.

Кстати, сильнейший способ прокачать кинетику и «насмотренность» невербально совершенных тел, жестов, движений – классическая скульптура. Проверьте это в музее!

Давайте вспомним, в какой статуе «больше жизни»: в статичной фигуре египетского фараона или в мраморном юноше Давиде работы Микеланджело? Конечно, в реалистичном Давиде! Только живой человек даже в спокойном положении тела содержит потенциал движения!

Как это отразил гений? Он интуитивно использовал явление «контрапост» – когда в каждом из сочленений тела есть какое-то отклонение от исходного статичного положения. Голова и шея чуть наклонены, колени в легком сгибе, кисти, локти, ось грудной клетки – всё в легком градусе смещения от статичной стойки «смирно».

Статуя «Фараон» – пример статичной позы

Статуя «Давид» – пример «контрапоста» в позе