Андрей Галанов - Перезагрузка 24. Один день изменит всё!

Представили? Теперь возьмите из этого списка примерно две трети – и получите на выходе неслабый коктейль. Всего восемь дней, и каждый начинается, продолжается и заканчивается неудачей. Такая концентрация неприятностей может довести до безумия. Но самое невыносимое – ощущение, что от меня ничего не зависит.

Всем нам иногда нужна передышка. Посмотреть на свои проблемы под другим углом или вовсе на какое-то время попытаться забыть о них. В моём случае ни того ни другого было явно недостаточно. Здесь требовалось что-то по-настоящему мощное. Взрыв, который бы полностью расчистил моё сознание и избавил от гнетущих невзгод. Жирная черта, которая разделит жизнь на «до» и «после». Если нельзя исправить то, что есть, нужно начать что-то новое.

В то время я искал поддержки и был уверен, что не выкарабкаюсь самостоятельно. Многие пытались мне помочь, по большей части банальными советами, из вежливости. А кое-кто из тех, кого я много лет считал близкими людьми, к моему удивлению, оказались абсолютно равнодушными ко мне и моим проблемам. Я был разбит и раздавлен.

Никто никому ничего не должен! Я попрошу вас обратить особое внимание на этот постулат. И если вы думаете, что это не так, то, по крайне мере, будьте внимательней. На всякий случай. Допустите хотя бы гипотетически, что это утверждение может оказаться верным, и в любой ситуации рассчитывайте прежде всего на себя. Такая позиция не сделает вас хуже, поверьте.

Чтобы найти правильное решение, а затем реализовать его, необходима непоколебимая уверенность в собственных силах. А откуда ей взяться, если мысли наполнены обидой на людей, не оправдавших наши ожидания? Обижаться на человека из-за его действий или бездействия – всё равно что обижаться на дождь из-за того, что он мокрый.

Это вовсе не значит, что нужно отказываться от помощи в сложные моменты. Здорово, когда есть люди, всегда готовые помочь. Но не следует попадать в зависимость от чьей-то помощи. Она не решит всех проблем. Сегодня вам помогут, а завтра, может быть, и нет, но проблемы, которые необходимо решать, бывают всегда.

Однако вернусь к своей ситуации. Я был разбит и раздавлен. Многие бы сказали так: «И врагу не пожелаю оказаться на моём месте». Но не я. Я благодарен судьбе за это испытание. Если вы оказались в сложной ситуации, если столкнулись с неожиданными трудностями – не спешите расстраиваться. В кризисное время всегда есть место для возможностей. Просто обратите на них внимание.

Когда Денис узнал о моих проблемах, то предложил вместе отправиться к нему в деревню. «На свежем воздухе и вдали от цивилизации проще привести свои мысли в порядок», – сказал он. Сначала я отмахнулся от такой перспективы. Сколько себя помню, всегда испытывал дискомфорт, выезжая за город.

Я без особого энтузиазма решал свои проблемы, но у меня мало что получалось. С каждым днём эта ситуация угнетала меня всё больше. Те восемь дней давно закончились, но оставили мне «в наследство» кучу неприятных дел и тяжёлый психологический осадок. Даже самые элементарные действия казались невыполнимыми. Сам не заметил, как пристрастился к алкоголю.

На дворе была весна, и Денис готовился к отпуску. Перед тем как покинуть город, он позвонил и в очередной раз позвал меня с собой. Я снова отказался. Мне казалось, что эта поездка никак не может мне помочь. Тогда мне вообще много чего казалось. Когда оглядываюсь на то время, поверить не могу, что это был я.

Под гнётом действительности у меня появилось непреодолимое желание изменить буквально всё в своей жизни. А первое и самое важное изменение, являющееся фундаментом преобразования человеческой судьбы, есть не что иное, как изменение образа мышления. Мне потребовалось время, чтобы это понять.

Когда в моей жизни возникли серьёзные трудности, я, как и большинство людей в подобной ситуации, торопился избавиться от них грубым внешним воздействием. Возможно, иногда это работает. А если нет? Что делать, когда потрачено много времени и сил, а на место одной решённой проблемы приходят две другие? Что делать, когда это происходит без конца?

У меня опустились руки. Я послал всё к чертям, в том числе и себя. Я впустил в свою жизнь алкоголь и постарался расслабиться. К сожалению, эта тактика тоже не сработала. Если тактика номер один (грубое внешнее воздействие) хотя бы иногда оказывается действенной, то тактика номер два (алкоголь) на это не способна в принципе.

В короткие промежутки трезвости я копался в своих мыслях и искал вразумительный ответ на вопрос: как я до такого докатился? Кстати, вам не кажется странным, что, зная о вреде алкоголя, почти каждый совершеннолетний (и не только) человек в нашей стране продолжает его употреблять, и в немалых количествах?

Хорошо помню тот день, когда я решил обратиться к тактике номер три (смена образа мышления). Я стоял на остановке и ждал автобуса. Сначала, как обычно, приехал не тот. Снаружи на нём красовался большой баннер с улыбающимся во весь рот и протягивающим навстречу руки молодым человеком. На баннере было написано: «Измени свою жизнь» и, чуть ниже, «Вход свободный». Это всё, что мне удалось запомнить.

Я хотел изменить свою жизнь, но у меня не было никаких идей по этому поводу. А тут ещё и вход бесплатный. Никогда не был на подобных мероприятиях и не представлял, что вообще там может происходить. «Может, это хотя бы весело… Почему бы и нет?» – подумал я.

Из полуторачасового выступления молодого коуча мне запомнилась пара любопытных, но не способных изменить чью-либо жизнь идей. Зато тренер буквально излучал позитивный настрой, скакал по сцене, и временами это выглядело даже смешно. Выступление не произвело на меня сильного впечатления, но оно всё же подтолкнуло меня в нужном направлении. С тех пор я прочитал много книг по психологии, философии, религии, эзотерике, посетил огромное множество семинаров по саморазвитию, прошёл разные тренинги, практиковал медитацию. И знаете, что я понял? Никто, кроме тебя самого, не в состоянии привнести в твою жизнь желаемые изменения.

Во всех этих практиках по саморазвитию довольно много пользы. Но лично мне одной только пользы было недостаточно. Я знал, что двигаюсь в правильном направлении, но был уверен, что могу двигаться быстрее.

В какой-то момент я понял, что чтение хорошей книги куда эффективнее любого семинара или тренинга. В живом общении всегда больше фальши, чем в мыслях, изложенных на бумаге. Старая добрая книга. Во время чтения нет никаких посредников между информацией и человеком. Чтение и медитации – в моём случае это помогало. Но мне нужно было что-то ещё.

С переменным успехом я продолжал своё развитие. Пытался заменить вредные привычки полезными, и что-то даже получалось. Одновременно искал новые практики. Медитации – это здорово, но мне их было мало. Саморазвитие по такому пути растягивается на годы, у меня не было столько времени. А у вас есть?