Ирина Петрова - ВЫЙДУ ЗАМУЖ ПО ЛЮБВИ. Как сделать так, чтобы в этот раз все получилось

Раздел 1

Мы начнем с осознанности. Это самый главный инструмент, без которого невозможно ни исследование внутреннего мира, ни продвижение вперед. Осознанность, словно горящий факел в подземном лабиринте, помогает быть честной по отношению к себе, четко видеть желаемые цели и легче преодолевать препятствия.

Раздел 2

Далее мы отправимся в прошлое. Нам предстоит кропотливая работа: взглянуть с новой точки на прошлые отношения, признать свои ошибки, пересмотреть сделанные выводы, а главное, простить себя и других, чтобы перестать наказывать за случившееся. Мы отведем прошлому такое место в сознании, где оно больше не будет управлять нашей жизнью, не будет диктовать свои правила, а превратится в сокровищницу опыта и жизненной мудрости. Все это позволит нам завершить работу с прошлыми отношениями и с благодарностью их отпустить.

Раздел 3

Следующий раздел посвящен счастью. Мы исследуем привычки, которые либо убивают счастье, либо создают его. На что мы тратим драгоценное время жизни? Стоит провести своеобразную ревизию, чтобы осознать, какие чувства наполняют наше существование. Порой мы даже не замечаем, как пропитываем каждый день вкусом недовольства, печали, разочарования и обид. Это становится настолько обыденным, что нам кажется, будто другого способа жить и не существует вовсе. Качество жизни может значительно улучшиться, если научиться распознавать подобные привычки. Мы не станем яростно их искоренять, борьба только усилит сопротивление. Мы начнем постепенно и бережно приучать сознание к новому вкусу жизни: к ощущению радости, удовлетворению и счастью.

Раздел 4

Далее один из самых важных разделов – цели отношений.

К этому моменту твое внутреннее пространство, словно плодородное поле, будет уже внимательно исследовано с помощью осознанности, расчищено от сорняков и камней прошлого, тщательно удобрено новыми привычками и готово принять семена, которые постепенно дадут всходы и принесут желанные плоды. Эти семена и есть выбранные твоим сердцем цели отношений. Пришло время определиться: зачем мне мужчина и семья? Что я хочу создать? Какой образ отношений вдохновляет меня? Ответы на эти вопросы сформируют намерение, напитают мечту и запустят процесс создания будущих отношений.

Раздел 5

Философия отношений.

Мы исследуем отношения между мужчиной и женщиной с разных сторон прежде всего для того, чтобы разрушить ошибочные убеждения, вызывающие у нас бессилие и разочарование. Наша задача – создать новое понимание того, как можно созидательно влиять на качество отношений. Мы обсудим, какие этапы проходят партнеры, сближаясь друг с другом, какие основные принципы влияют на развитие отношений, как можно создавать любящие отношения, не переделывая друг друга, а выстраивая позитивные способы взаимодействия, и, конечно же, поговорим о любви, сердцевине супружеского союза, о том, как она может расти в пространстве осознанных взаимоотношений.

Раздел 6

Все о нас, о женщинах. Цель этого раздела – создать новое отношение к себе как к женщине, наполниться верой, что я красивая, достойная представительница прекрасного пола, которая может смело проявлять свою любящую природу и легко принимать заботу и защиту мужчин. Для этого важно осознать и принять уникальную красоту своей женской энергии, позволить себе еще свободнее и с удовольствием проявлять ее, ощутить всем своим существом ценность себя как женщины и укрепить чувство собственного достоинства. Также важно научиться понимать тонкую разницу между женственностью и сексуальностью, чтобы осознанно управлять своим состоянием, создавая атмосферу заинтересованности и уважения к себе. И, конечно же, стоит развеять мифы о влиянии возраста на создание новых полноценных семейных отношений, потому что для искренне любящих сердец нет ничего невозможного.

Раздел 7

О мужчинах. Для того чтобы жить с мужчиной в любви, нужно научиться его понимать. Насколько мы умеем присоединяться к чувствам партнера, понимать и принимать его переживания? Есть ли у нас пропуск, чтобы заглянуть в его душу? Чем наполнен внутренний мир мужчины и чем он отличается от женского? Обсуждая эти вопросы, мы постепенно освоим совершенно другое, незнакомое нам пространство – мужское, прикоснемся к его законам, слегка попробуем «на вкус» его мироощущение. И, конечно же, поговорим про первого и самого важного мужчину, благодаря которому мы появились на свет. Принятие своего отца позволит нам строить партнерские отношения из взрослой позиции. Благодаря всему этому мы сможем развить глубокое уважение к мужчинам, а впоследствии – и искреннее восхищение ими. Без уважения невозможно создать настоящую близость, ведь уважение – это воздух, которым дышит любовь.

Раздел 8

Первые шаги. Все части этого раздела – внушительная коллекция ответов на вопрос: «Что делать?». Как пригласить в свою жизнь мужчину и осознанно впустить его в свое пространство; как превратить влюбленность в двигатель внутреннего прогресса; как вдохновлять себя на действия, справляясь со страхами и иллюзиями, и поддерживать себя, не предавая свою мечту и не снижая планку желаемого; как преодолеть страх перемен и продолжить движение вперед и каким образом общаться с мужчинами в начале отношений, чтобы найти именно того, с кем захочется создавать душевную близость? И еще множество конкретных рекомендаций, упражнений и инструментов для достижения желаемых результатов. Самое главное правило на этом этапе – делать каждый день по одному небольшому шагу, и все, что будет происходить, использовать для своего личного и духовного роста.

А теперь я немного расскажу о себе, поделюсь с тобой историей о том, каким был мой путь. Возможно, в чем-то он окажется похожим на твой, а может и вовсе отличаться. Каждая из нас уникальна, поэтому и пути у нас могут быть разные. Главное, чтобы они вели в одну сторону – к любви и счастью.

Несколько лет назад я придумала для себя девиз: с любовью все возможно! Это было время, когда в моей жизни появился мужчина, который сейчас стал для меня самым близким человеком, – мой любимый муж, для которого я – любимая жена. Тогда наши отношения только начинались, и нам обоим было непросто решиться на них. У каждого в прошлом было множество ошибок и разочарований, мы оба перешагнули сорокалетний рубеж и хорошо понимали, что отношения – это большой труд.

До тридцати лет я успела два раза побывать замужем, родить сына, получить два высших образования и два раза развестись. А после этого начался долгий период поисков, разнообразных опытов, а также неудач и разочарований. За десять с лишним лет я успела вкусить все прелести одиночества, скатиться до самых низин женской самооценки, почти захлебнуться чувством вины перед ребенком и дойти до предела отчаяния по поводу своей личной жизни. У меня абсолютно ничего не получалось в отношениях с мужчинами, ощущение неполноценности отравляло мне жизнь.