Евгений Крючков - Посмотри на мир с другой стороны

Эта коротенькая книга на полтора часа чтения в доступной форме и простым языком приоткрывает завесу тайны о некоторых особенностях работы нервной системы и психики человека. Кому-то эта информация поможет справиться с житейскими проблемами, кому-то задуматься о более сложных вещах. В общем, немного науки, немного философии.

На сегодняшний день термин «саморазвитие» несколько дискредитирован, и связано это с тем, что появилось большое количество информации, предлагающей это самое развитие себя на слишком примитивном уровне и зачастую приводящей к обратному результату – деградации. Например, новомодные коучи и психологи обещают поменять мышление таким образом, чтобы оно было настроено на успех и благополучие, используя обычные техники манипуляции, которые дают, как правило краткосрочный эффект мотивации, например, на занятие каким-то делом. Обещания о том, что именно их методики помогут вам разобраться в себе, разлетаются, как горячие пирожки.

В чем же отличие этой книги? В том, что в ней рассказаны механизмы работы мозга, нашедшие свое подтверждение в научной среде и основывающиеся на работах великих ученых, в том числе и отечественных. Вместе с тем, информация будет подана не сухо, а местами даже будет предложено погрузиться в свою фантазию и представить какую-либо ситуацию, вообразить ее и попытаться предугадать дальнейшее развитие ситуации.

Странно, но когда люди изучают какой-то вопрос, не важно, будь то физика или биология, многие хотят узнать лишь о последних открытиях и не удосуживаются разобраться глубже в том, что уже хорошо известно, но ведь фундаментальная информация крайне важна для правильного понимания работы мозга и психического аппарата. Знания о том, как функционирует ваш мозг, помогут лучше разобраться с причинами тех или иных трудностей, возникающих в процессе взаимодействия с окружающей средой. Так что для хорошего настроения, целеустремленности и концентрации на нужной задаче с выделением главных и второстепенных вопросов необходимо для начала начать понимать, что вами руководит ваш мозг, а как он это делает, описано в книге. Приятного чтения!

P. S. Эта книга написана таким образом, что каждое последующее ее перепрочтение, но через некоторое время может немного дополнить ваше представление о мозге и науке. Несмотря на то, что даже первого прочтения будет казаться, что все уже понятно.

Попробуйте представить следующую ситуацию.

Вы приходите вечером домой. Поужинали и легли спать, в общем, пока обычная ситуация. Но посреди ночи вы проснулись оттого, что кто-то гремит посудой на кухне. Прислушавшись, слышите мужской голос, который говорит что-то вроде: «Он проснулся! Возьми нож!» Затем вы слышите гремящий звук посуды. Как поступите, учитывая, что рядом нет никого из близких людей? Лучше всего сбежать, если, конечно, у вас под подушкой нет оружия. И вот вы в одних трусах (если спали в них), бежите по улице, прося прохожих позвонить 112. Затем возвращаетесь с полицией домой. Пока вы сидите в служебной машине, полицейские проникают в дом, возможно, в надежде на то, что преступники еще дома, но вот беда… Следов посторонних людей нет, а на кухне вообще порядок, все лежит по полочкам. А теперь полицейские спускаются к вам и докладывают. Дома чистота, порядок.

Подумайте! Ваши мысли? Не читайте пока дальше. Просто поразмышляйте. Представьте себя и ваш дом. Вы четко и ясно слышали все голоса и звонкий звук металла, именно такой, который слышите, когда достаете нож в столешнице или вынимаете из подставки. Представили? Отвлекитесь на 5 минут, пофантазируйте.

Идем дальше…

Теперь представьте, что вы полицейский. По улице бегает человек в одних трусах или без них. Говорит, что в его доме посторонние, которые хотели напасть на него. Вы вызываете подкрепление, как и положено в такой ситуации, открываете дверь и видите, что нет никаких следов посторонних. А потерпевший настаивает на своем, говорит, что ясно слышал их голос. Но вы понимаете, что грабители за собой никогда не убирают, особенно если их спугнули . У них задача обычно такова, чтобы их не поймали. Если заметили, то лучше просто сбежать, а не по полкам раскладывать.

Итак, если похожая ситуация случилась, потерпевший отправился бы на прием к профильному специалисту, то бишь психиатру, с подозрением на слуховые галлюцинации. Легко ли будет ему объяснить, что то, что он слышал, на самом деле не было? Так же легко, как вам будет легко поверить, что на самом деле вы сейчас не читаете эту книгу, а, скажем, находитесь в коме в центральной больнице, ну или в матрице. Сейчас кто-то с абсолютно нормальной психикой может подумать: «Что за бред? Какая кома?» Должен огорчить. Галлюцинирующий скорее всего подумает так же. Точно так же. «Как нет голосов и дракона за окном?!! Вы что, совсем крышей поехали?» – бывают и такие обращения к санитарам.

Мир вокруг нас совсем не такой, каким вы его сейчас видите или слышите. Там не цвета, а есть электромагнитные волны разной длины. Просто попадая на сетчатку глаза, эти волны вызывают в вашем мозге те же галлюцинации, в виде книги, машины, образа человека. Нет никакого звука, а есть колебания воздуха, которые воспринимаются нашим слуховым аппаратом и передаются в мозг, который преобразует их именно в то, что мы слышим. Будь мозг устроен чуть по-другому, вы бы слышали совершенно другие звуки. Нет обжигающего или холодящего. Это просто нервные окончания реагируют на колебания атомов и молекул, передавая эту информацию в мозг, чтобы Вы это ЧУВСТВОВАЛИ.

Определение галлюцинации – это образ, возникающий в сознании без внешнего раздражителя. То есть те образы, которые возникают в сознании, но соответствующие внешнему раздражителю, и они уже не будут являться галлюцинацией. Но это всего лишь ОБРАЗЫ. Которые продуцируются в основном при помощи химических и физических реакций в мозге.

Нарушение химии мозга может привести к депрессии, шизофрении, а также к ряду других расстройств, приводящих к тому, что вы видите мир не таким, какой он на самом деле. Да и здоровый мозг всегда несколько искажает действительность. Отсюда и возможные недопонимания между людьми. Один человек по-своему видит, например, красоту противоположного пола, а другой совершенно иначе, и ведь оба будут совершенно уверены, что именно их видение верно.

В эпоху избытка информации начинает казаться, что ответ на любой вопрос можно без труда найти в интернете, но здесь есть парадокс. Доступ к информации есть, однако все больше людей страдает от различного рода психологических проблем. Кто-то не может «найти себя», кто-то не может найти вдохновения для того, чтобы начать или продолжать заниматься нужными делами, кто-то страдает от неразделенной любви, кому-то вообще ничего не хочется, как он считает, листая с утра до ночи ленту в инстаграме.